Кога да спрем да повиваме новородено бебе

Повиването е интелигентна стратегия, за да помогнете на вашето новородено да спи по-здраво. Прибирането й в плътна обвивка може да я накара да се чувства в безопасност и сигурна, докато се приспособява към живота извън утробата, да я поддържа уютна и топла, докато вътрешният й термостат се увеличава, и да й попречи да размахва ръцете и краката си и да задейства рефлекса на стряскане.

Но в рамките на няколко кратки месеца ще е време да се сбогуваме с практиката. Макар и безопасно за новородени (при условие, че се повивате в съответствие с други указания за безопасен сън), повиването става рисковано, когато бебето ви остарява и става по-подвижно.

И така, кога точно трябва да спрете да повивате бебето си и как можете да облекчите прехода на вашето малко дете към сън без повиване? Ето какво трябва да знаете.

На каква възраст трябва да спрете повиването?

Не всеки родителски въпрос има ясен отговор. Но въпросът кога да спрете повиването е доста ясен:трябва да се откажете от повиването веднага щом забележите, че вашето малко дете става по-активно и се опитва да се преобърне.

Това може да се случи още след 2 месеца, което е най-безопасното време за спиране на повиването. Въпреки че много бебета се преобръщат на около 3 или 4 месеца, сбогуването с повиването трябва да стане по-рано, когато бебето ви започне да показва признаци, че се опитва да се преобърне.

Какво прави тази възраст най-добрата за спиране на повиването? След като бебето ви е подвижно до точката, в която потенциално може да свали одеялото си, одеялото представлява възможна опасност от задушаване или удушаване. (Не забравяйте, че правилата за безопасен сън казват, че не трябва да се разхлабват одеяла или спално бельо в креватчето или люлката до първия рожден ден на вашето бебе, най-рано.)

И това не е само въпрос на безопасност. След като бебето ви стане по-мобилно, ограничаването му до обвивка може да му попречи да практикува подходящи за възрастта двигателни умения. И това може да е лошо за нейното развитие.

Като се има предвид всичко това, може би се чудите дали има по-разумно да спрете повиването дори по-рано, да речем, когато бебето ви е на месец. Освен ако бебето ви не показва признаци, че е по-подвижно и се опитва да се преобръща, няма нужда да спирате повиването толкова рано, особено ако изглежда, че това помага на бебето ви да спи по-добре.

Но ако искате за да спрете по-рано — може би ви е писнало от цялото повиване или бебето ви изглежда не спи по-добре с повиване, отколкото без — съвсем добре е да го направите. Бебетата не не се нуждаят да бъдат повивани, а някои всъщност дремят по-здраво, без да се увиват.

Въпреки че, преди да се откажете напълно от повиването, може да помислите да разгледате велкро или цип за повиване. Някои родители ги намират за по-лесни за използване, а някои бебета изглежда ги предпочитат пред старомодните одеяла.

Как преминавате от повиване?

След като увиете и развиете бебето си повече пъти, отколкото бихте могли да преброите, спирането на повиването може да се почувства като края на една ера. И ако нейното повиване се е превърнало в неразделна част от рутината й за сън, може да се притеснявате, че спирането може сериозно да отхвърли нещата.

Добрата новина е, че всички бебета в крайна сметка се приспособяват да спят без повиване. И разбира се, със сигурност можете да опитате да спрете студената пуйка, за да видите как реагира вашето бебе. Никога не знаеш – тя може да спи също толкова добре, както преди!

Но ако подозирате, че това няма да е така (или не искате да рискувате да експериментирате с лош нощен сън), можете също да опитате по-постепенен подход. Ето как да го направите:

  • Започнете, като повиете бебето си с едната й ръка извън повиването.
  • Няколко нощи по-късно, след като свикне да има едната си ръка, преминете към повиването с двете й ръце.
  • Няколко нощи след това спрете да използвате одеялото за повиване напълно.

Повиването на бебето с едната или двете ръце е напълно безопасно, стига да продължите да увивате здраво одеялото му. Всъщност някои новородени предпочитат да бъдат повивани със свободни едната или двете ръце от самото начало.

Друга опция за преход за повиване:Разменете одеялото си за преходен спален чувал. Тези хибриди за повиване/одеяла за носене предлагат подобна плътност на опаковането, но не носят риск от потенциално да бъдат изхвърлени, докато бебето ви спи.

Ако решите да използвате един от тези продукти за спални чували, просто имайте предвид, че в крайна сметка ще трябва да прехвърлите бебето си и от него — или защото го надрасва, или защото то също става опасно, когато започне да се движи повече.

В крайна сметка няма един най-добър начин да спрете повиването – така че правете това, което смятате, че ще работи най-добре за вашето бебе и вас. И ако не сте сигурни или имате въпроси, свържете се с педиатъра на вашето бебе.

Как да накарам бебето си да спи, без да го повиват?

Разбираемо е, че може да се притеснявате, че бебето ви няма да спи добре без повиването си. Но бъдете сигурни, дори ако бебето ви първоначално има труден преход, в крайна сметка ще свикне с него.

Не забравяйте, че все още имате много инструменти на ваше разположение, за да помогнете на вашето мъниче да спи. Създаването на успокояваща рутина преди лягане с предсказуем модел – като къпане, хранене, люлеене и приспивна песен или приказка – може да помогне на бебето ви да се отпусне и, да се надяваме, да заспи.

Създаването на успокояваща атмосфера чрез затъмняване на светлините, говорене тихо и възпроизвеждане на бял шум също може да помогне. И накрая, не пренебрегвайте силата на докосването:Масажът на бебето може да успокои нервното бебе и да го накара в зоната, където да заспи.

И въпреки че вече не можете да използвате повиващо одеяло, все пак може да използвате хибрид повивално-спален чувал, за да преодолеете прехода. Можете също така да преминете направо към изпробването на обикновен чувал за спане - по същество, носимо одеяло, което, в зависимост от модела, вашето дете може да продължи да използва и в прохождането (въпреки че може да се наложи да увеличите размера, когато стане по-голям).

Повиването е интелигентна стратегия за сън за новородени. Но след като вашето малко дете е на около 2 месеца и достигне точката да се опита да се търкаля или рита от одеялото си за повиване, е време да продължите напред. Ето следващия вълнуващ етап от бебето!

Previous:

Next: