5 причини да създадете план за раждане,

Въпреки че раждането никога не върви по план

Добре, бременна си страхотно! Успяхте да вкарате бебето там, но какъв е планът ти да го извадиш? Въведете:план за раждане. Веднага последвано от всички, които ви казват, че ражданията никога не вървят по план.

Така, знаейки, че раждането рядко върви по план, може да се откажете от идеята за създаване на план за раждане. Ако рожденият ви опит не е изцяло под ваш контрол, тогава какъв е смисълът да го планирате? И все пак, толкова много жени правят план за раждане, който да донесат в болницата на Ден Д. Защо?

Ето пет солидни причини да създадете план за раждане, дори ако раждането ви не върви по план:

1. Създаването на план за раждане ви помага да преработите чувствата си.

Планът за раждане е нещо повече от окончателния списък с вашите желания. Процесът ще ви помогне да се свържете с чувствата си и ще ви накара да откриете защо искате нещата, които искате. Супер настроени ли сте на естествено раждане във вода? Или се страхувате дори да мислите за опит без лекарства? (Дайте ми ВСИЧКИ НАРОКИ !!) Простият акт на признаване на тези факти може да ви накара да започнете да изследвате по -дълбоките си чувства относно раждането.

2. Дава ви възможност да направите някои изследвания.

Вие момчета, има толкова много информация там. Така. Много. Информация. Има книги, блогове, табла за съобщения, истории от майка ти, истории от вашите приятели, (много украсени) истории от вашите врагове ... в допълнение, ти знаеш, вашият действителен лекар ... Но цялата тази информация може да бъде полезна, ако сте готови за това. Ако не направите своето проучване, как трябва да знаете, че можете да се хипнотизирате чрез раждане без наркотици в детски басейн във вашата всекидневна? (Да, това е опция.) Затова изберете източниците си и се потопете!

3. Създаването на план за раждане отваря разговора с партньора ви.

Който и да е вашият родител или родителски партньор (вашият съпруг, съпруга, мамо, брат, за една нощ, който ще се придържа платонично и ще помогне за плащането на сметките), най -добре е да обсъдите плановете и приоритетите си преди реалното раждане. Създаването на план за раждане е чудесен шанс да бъдете честни относно някои от вашите надежди и мечти за раждането на вашето дете. Ще имате трудни моменти в първите дни на родителството, така че е най -добре да получите някои от емоциите на масата преди бебето да дойде. Честността е от решаващо значение за вашето психично здраве и психичното здраве на вашия партньор. Не се срамувайте:ако те ще прекарват часове втренчени в цевта на разтягането ви, крещи ху-ха, вероятно ще е добре, ако видят мъничко твоята душа.

4. Наличието на план помага на партньора ви, медицинска сестра, Дула, акушерка, или лекар вземете информирано решение, когато не можете.

Говорейки от опит тук, процесът на раждане е хаотичен. Понякога, в средата на интензивни контракции след единадесет милиона часа труд, не можете да отговорите на въпрос. Ти просто ... не можеш. Спасителен план за раждане! Ако сте създали плана си с партньора си, те ще знаят как най -добре да се придържат към вашите желания. Но дори и да нямате рожден партньор, просто поставянето на този лист хартия в медицинската сестра може да направи чудеса, за да спаси някои последни следи от вашите желания, когато всичко останало ще се провали.

5. Планът за раждане може да ви помогне да намерите нещо, с което да се гордеете, дори когато има чувството, че абсолютно всичко се обърка.

Помните ли, когато хората ви казваха, че ражданията никога не вървят по план? Да, се оказа, че е вярно, дори и за теб. Ако раждането ви не върви по план, особено ако е травмиращо по някакъв начин, може да сте допълнително предразположени към проблеми с психичното здраве, като следродилна депресия или ПТСР. Като част от следродилната психическа грижа, намерете нещо в плана си за раждане, което сте направили, и се гордейте със себе си, че сте постигнали тази цел сред абсолютния хаос. Успяхте ли да направите вагинално раждане дори след 3 часа натискане? Добре за теб! Имахте ли секцио, но все пак успяхте да забавите затягането на кабела и партньорът ви да пререже кабела? Страхотно! Буквално ли всяко нещо в списъка ти се е превърнало в абсолютни глупости, но някак си все пак имаш бебе в крайна сметка? Тогава поздравления, току -що преживяхте нещо толкова диво объркано, че дори не можехте да планирате това. Уау!

В края, всъщност може да се роди вашите мечти. Възможно е! Но дори и нищо да не върви по план, създаването на план за раждане все още беше добро използване на вашето време. Обещавам.

Имахте ли план за раждане? Колко добре се отнасят за вашето раждане? Кажете ни в коментарите!

Следващите ни препоръки:Колко болезнено е раждането? Жените споделят доброто, Лошото, и направо смешно.

Previous:

Next: