• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

5 причини да създадете план за раждане, дори ако родът никога не идва по план

Ок, сте бременна Страхотно! Успяха да вкарате бебето там, но какъв е планът ви за изваждането му? Влиза: планът за раждане. Незабавно последван от всеки, който ви казва, че родовете наистина никога не идат по план.

Знаяйки, че родовете рядко идат по план, може да се застрахувате от идеята за създаване на план за раждане. Ако вашето преживяване при раждането не е напълно в вашите ръце, тогава какъв е смисълът да планирате за него? И все пак, толкова много жени правят план за раждане, за да носят в болницата на Д-ден. Защо?

Ето пет твърди причини да създадете план за раждане, дори ако вашият род не иде по план:

1. Създаването на план за раждане ви помага да обработите чувствата си.

Планът за раждане е повече от окончателния списък с вашите желания. Процесът ще ви помогне да се свържете с чувствата си и да ви доведе до откриване защо искате нещата, които искате. Стекли сте на естествено водно раждане? Или се боите дори да МИСЛИТЕ за преживяване без лекарства? (Дайте ми ВСИЧКИ ЛЕКАРСТВА!!) Простият акт на признаване на тези факти може да ви почне да изследвате по-дълбоко чувствата си за преживяването при раждане.

2. Това ви дава възможност да направите известно изследване.

Момичета, има толкова много информация там нагоре. Толкова. Много. Информация. Има книги, блогове, форуми, истории от мама ви, истории от приятели ви, (много преувеличени) истории от френите ви… в допълнение на, знаете, вашия настоящ лекар… Но всичко това може да бъде полезно, ако сте готови за него. Ако не правите изследване си, как сте supposед да знаете, че можете да се хипнотизирате през безлекарствено раждане в детска вана в холата си? (Да, това е опция.) Така че изберете източниците си и потайте!

3. Създаването на план за раждане отваря разговора с партньора ви.

Какъвто и да е вашият партньор за раждане или родителство (мъж, жена, мама, брат, едненощна приключение, което ще остане платонично и ще помогне за сметките), най-добре е да обсъдите плановете и приоритетите ви предварително на самия род. Създаването на план за раждане е страхотен шанс да бъдете честни за някои от вашите надежди и мечти за раждането на детето си. Ще имате някои трудни моменти в ранните дни на родителството, така че е най-добре да изкарате някои от емоциите на масата преди да дойде бебето. Честността е критична за вашето психично здраве и психичното здраве на партньора ви. Не се притеснявайте: ако ще прекарат часове, гледайки в извита на изтягането, викащото ви ху-ху, вероятно е наред, ако получат малък поглед в душата ви.

4. Имате план помага на партньора, медицинската сестра, дулата, акушерката или лекаря да вземат информирано решение, когато вие не можете.

Говоря от опит тук, процесът на раждане е хаотичен. Понякога, в средата на интензивни скучвания след елевен милион часа род, не можете да отговорите на въпрос. Просто… не можете. План за раждане на помощ! Ако създадохте плана си с партньора, те ще знаят как най-добре да се държат на вашите желания. Но дори ако нямате партньор за раждане, просто да имате този лист хартия, подкрепен на медицинската станция, може да прави чудеса за спасяване на последни остатъци от вашите желания, когато всичко друго отива към дървета.

5. Планът за раждане може да ви помогне да намерите нещо, за което да бъдете гордови, дори когато изглежда, че абсолютно всичко е объркало.

Спомняте ли се, когато хората ви казваха, че родовете никога не идват по план? Да, се оказва, че това беше вярно, дори за вас. Ако вашият род не иде по план, особено ако е траматичен по някакъв начин, може да бъдете допълнително склонни към някои проблеми с менталното здраве, като постпартум депресия или ПТСД. Като част от вашата постпартум ментална грижа, намери нещо в плана си за раждане, което сте направили и бъдете гордови на себе си за постигането на тази цел в средата на абсолютен хаос. Успяхте ли да имате вагинално раждане дори след 3 часа изтискане? Браво за вас! Имали ли кезарево сечение, но все пак успяхте да закъсните окачване на умбилника и партньорът ви да го отсече? Усхитяващо! Дори абсолютно всяко нещо в списъка ви да е отишло напълно напръз, но все пак имате бебе накрая? Тогава поздравления, вие току-що преживяхте нещо толкова лудо объркано, че не можехте дори да планирате за него. Ууу!

Накрая, може би всъщност ще получите раждането на мечтите си. Това е възможно! Но дори ако нищо наистина не иде по план, създаването на план за раждане все пак беше добра употреба на времето ви. Обещавам.

Имали ли план за раждане? Колко добре се прилагаше за вашия род? Кажете ни в коментарите!

Нашите следващи препоръки: Колко болезнено е раждането? Жени споделят dobroто, лошото и направо хиляричното.