• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Почивка в училище и у дома:Създаване на правилния вид престой

Независимо дали си спомняте училищните си дни с любов или ги изживявате отново в кошмари, почивката в училище със сигурност е изиграла запомняща се роля в собственото ви детство. Днешната ваканция в държавното училище обаче не прилича много на свободното за всички време на игрището, което повечето от нас преживяха в дните преди новото хилядолетие. Някои училища увеличават времето, което децата получават за неструктурирана игра, докато други са намалили почивката до 15 минути (или я прекъсват изцяло!) поради опасения за безопасността или съкращения на бюджета.

Професор Питър Грей пише и изнася лекции за силата на играта и непланираните престои и почивка за деца. Той припомня как концепцията за играта се е променила през годините.

„Когато бях дете през 50-те години на миналия век, играехме в гората и се борехме в снега и имахме време да го направим. Имахме половин час сутрин, половин час следобед и цял час в обяд. Никога не сме били вътре за повече от час наведнъж. Наистина беше безплатна игра."

Сега, посещението в училищата в Бостън намира само 15 минути почивка - едва достатъчно време, за да започнете играта, преди да е време да влезете вътре. В малко държавно училище във Върмонт професор Грей наблюдава ваканция, в която на децата не е позволено да играят етикети или да се преструват на герои от видеоигри, наред с други ограничения, които според него изобщо не са игра.

„В днешно време има тенденция да се контролира всичко около децата – тази тенденция за контрол е взела надмощие в почивката. Тя го разваля по отношение на всяка истинска игра.“

Създаване на повече време за игра

Други училища в цялата страна са възприели противоположен подход с почивката в училище. Училищният район на полуостров Палос Вердес в Лос Анджелис всъщност увеличи времето за децата да излязат навън, да проявят креативност и да издухат малко пара по неструктуриран начин, като се започне още преди учебният ден да започне. „Това е идеалното време за социализация и приятели да бъдат заедно за кратко, преди да се наредят на опашка, за да отидат на клас, когато звънецът бие.“ Почивките за няколко класа се съчетават с обедна закуска, както и с обяд, а учителите се насърчават да правят почивки и да се отправят на открито, когато могат през деня. „Често си правим почивка от ученето, като бягаме обиколка или изпълняваме някои упражнения за няколко минути“, обяснява Джоди Пастел, директор на начално училище Монтемалага в Палос Вердес Естейтс, Калифорния.

Почивка преди обяд:нарастваща тенденция

Г-жа Pastell би искала да види училището да се възползва още повече от силата на почивката.

„Обедната почивка е 45 минути. Вместо учениците да ядат първо и след това да играят, бих искал да опитам да накарам учениците да играят първо и след това да ядат последните 15 минути от периода на обяд. Може би повече ученици биха завършили обяда си, тъй като биха не бързайте да играете."

Проучване от 2006 г. в Journal of Child Nutrition &Management разкрива, че децата не само ядат повече и губят по-малко храна, когато играят, преди да ядат, но също така консумират по-здравословни калории, имат по-малко поведенчески проблеми и се връщат в клас готови да учат.

Оставете децата да бъдат деца

„Децата не са създадени да седят и да правят работни листове“, посочва професор Грей. "Ако ще настояваме децата да вършат цялата тази работа със седалките, състраданието ни казва, че трябва да им даваме поне 15-минутна почивка на всеки час. Ще имаме много по-малко диагнози на ADHD."

Професор Грей е изучавал играта по целия свят и е открил, че колкото повече време децата имат да играят и изследват, толкова по-щастливи, по-добре приспособени и по-умели са те в решаването на проблеми и сътрудничеството. Въпреки че училищната система изисква децата да седят неподвижни достатъчно дълго, за да усвоят необходимата учебна програма, някои училища вграждат време за игра на всеки час. „В Япония и други източноазиатски училища децата седят 45 минути на местата си и 15 минути на почивка всеки час. Това показва известно състрадание към децата, които прекарват повече време в седнало положение, когато наистина не трябва да бъдат.“

Играта без надзор прави децата свободни да учат

Повечето възрастни се страхуват, че оставени сами, децата биха превърнали детската площадка в Повелител на мухите безплатно за всички. Въпреки това, оставени сами на себе си, през повечето време децата ще експериментират, ще поемат рискове, ще изследват и ще се научат да разрешават конфликти сами. Целта е да се осигури контролирана игра, която позволява на възрастните да присъстват, без да участват в действителност. Това създава безопасна среда, която позволява на децата да се учат един от друг и да намират радост в съвместната игра, вместо да отговарят на правилата и ограниченията за възрастни.

Много училища предоставят грижи след училище, където възрастните са обучени да помагат, когато е необходимо, и след това да се измъкват от пътя.

„В Обединеното кралство и на други места в Европа те умишлено се научават как да бъдат там в случай на спешност и да извадят оборудване, но не и да се намесват“, обяснява професор Грей. „Възрастните се научават как да разграничават истинската нужда от намеса и възприеманата нужда от намеса. Как да оставим децата да се карат и да разрешават конфликти.“

Резултатите не са толкова изненадващи. Детската игра в крайна сметка е най-естественото нещо на света, а за децата играта е сериозен бизнес. Детската площадка е място, където те могат да изиграят фантазиите си, да изпробват своите граници и да се научат да се разбират с връстниците си. Когато възрастните оставят децата да си вършат работата, без да поставят филтър за възрастни върху играта си, те могат да разрешат собствените си конфликти и да получат усещане за собствената си лична ефикасност. Свободни да играят, децата са свободни да станат по-уверени, да овладеят разрешаването на конфликти, да си сътрудничат и да се учат един от друг, за да станат по-добри, по-добре закръглени човешки същества.

Може би възрастните биха могли да се възползват от малка почивка от време на време, като се замисля!