• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Поза за кърмене легнало странично

Може да не го осъзнавате, но не е нужно да седнете, за да кърмите. Позата, легнала настрани, е една от позициите за кърмене, която ви позволява да кърмите бебето си, докато лежите. Позата за кърмене в легнало положение се нарича още легнало или легнало положение.

Когато кърмите в легнало настрани положение, вие лягате на една страна и поставяте бебето си надолу до вас на тяхна страна. Вие и вашето дете ще сте изправени един срещу друг корем до корем с главичка на бебето на нивото на гърдите ви и краката им към краката ви.

Кога да кърмите в легнало странично положение

Позата за кърмене в легнало легнало положение е отличен избор, когато искате да храните бебето си легнало. Също така е добра идея да научите тази позиция, тъй като удобството с няколко различни позиции за кърмене ще ви позволи да редувате различни задържания през деня.

Има моменти, когато лежането за кърмене е наистина полезно. Може да откриете, че кърменето в легнало легнало положение е добър избор в определени ситуации. Ето няколко пъти, когато може да помислите за използването на позицията.

В болницата

Когато сте в болницата, легналите и отпуснати позиции за кърмене са идеалният начин да кърмите удобно в леглото си. Помолете за помощ да научите тези две позиции веднага, за да можете да легнете и да си починете, докато кърмите. И не забравяйте да дръжте страничните парапети на леглото си.

След цезарово сечение

Положението в легнало странично положение и задържането за футбол са идеални, ако току-що сте имали цезарово сечение. Тези позиции могат да ви помогнат да направите кърменето малко по-удобно, тъй като вашето новородено не оказва натиск върху стомаха и мястото на разреза.

През нощта

Нощното хранене е леко, когато поставите малкото си дете до себе си в леглото си, за да суче. Въпреки това, въпреки че много семейства могат безопасно да спят заедно, важно е да се отбележи, че споделянето на леглото може да бъде опасно.

Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да поставите бебето си обратно в яслите или басинета им след всяко хранене през нощта. Ко-сънник или страничен коли, който се прикрепя към леглото ви, е добър вариант, ако искате вашето дете в на една ръка разстояние, но се притеснявате да ги държите в леглото.

С големи гърди

Може да е неудобно да се опитвате да кърмите новородено с много големи гърди. Може да е по-лесно бебето да се засуче в легнало настрани положение. Ако имате големи гърди, опитайте легналата настрани позиция и помолете за помощ, докато се почувствате по-удобно да засуквате бебето и да кърмите сами.

Когато седенето е неудобно

Ако сте седнали известно време и ви е неудобно, хубаво е да можете да легнете, за да кърмите. Също така, седенето и кърменето за дълги периоди от време могат да причинят натоварване на гърба, шията и ръцете. Ако се чувствате напрегнати, опитайте да легнете.

Ако сте уморени или болни

Нека си признаем, че е изтощително да имаш ново бебе. Понякога просто искате да сложите глава надолу, краката си нагоре и да се отпуснете. Тази позиция ви позволява да кърмите и да си почивате едновременно.

Когато бебето е сънливо

Сънливото бебе може да остане по-бдително и да кърми по-дълго в легнало настрани или в задържане за футбол. Хващането за люлка обикновено е по-гушкащо и предизвикващо сън за вече сънливо бебе.

Как да кърмите в легнало легнало положение

Сега, когато знаете какво представлява позицията за кърмене легнало настрани и кога може да е полезно, ето как да кърмите, докато лежите настрани:

1. Легнете в удобна позиция на леглото си, на дивана или на пода.
2. Обърнете се настрани и поставете възглавница под главата си. Можете да се облегнете на облегалката на дивана или да поставите възглавници зад себе си за подкрепа, ако имате нужда от нея. За още повече комфорт можете да поставите възглавница между коленете си.
3. Опитайте се да държите гърба и бедрата си в права линия, за да предотвратите болки в гърба по-късно, и огънете коленете си.
4. Поставете бебето си до себе си на неговата страна с лице към вас. Главата на вашето бебе трябва да е към гърдите ви, а краката му трябва да са към вашите крака.
5. Вземете ръката, на която лежите, и я поставете настрани под главата си, или я използвайте, за да поддържате бебето си, като я поставите под главата на детето си и около тялото му. Можете също да използвате възглавница зад гърба на бебето, за да го поддържате.
6. Уверете се, че устата на вашето бебе е подравнена със зърното ви. Ако долната ви ръка държи детето ви, можете да го придърпате към гърдите си с тази ръка. Можете да използвате свободната си ръка отгоре, за да поддържате гърдите си, ако имате нужда.
7. Ако долната част на ръката ви е под главата ви и е извън пътя, можете да използвате свободната си ръка от горната част на ръката, за да поддържате главата на бебето и да го водите към гърдите си. Не забравяйте, че не искате да се навеждате и да доближавате гърдите си до бебето си, искате да придърпате бебето си и да го насочите към гърдата си.
8. Докато приближавате бебето си към гърдите си, уверете се, че устата му е широко отворена и езикът му е надолу. Ако устата на вашето бебе не е широко отворена, докоснете внимателно бузата му с пръст или зърно. Ударът по бузата им ще стимулира инстинктивния рефлекс на вкореняване на новороденото и те ще отворят широко устата си, за да се подготвят да захванат.
9. Когато бебето ви се отвори широко, поставете устата му върху зърното и го оставете да се прикрепи към гърдата ви.
10. Отделете секунда, за да проверите за признаци на добро закопчаване.
11. Ако резето не е правилно, използвайте пръста си, за да прекъснете засмукването между устата на бебето и гърдата си, и опитайте отново.
12. Ако бебето ви е засукано правилно и активно суче, след това легнете, отпуснете се и продължете с храненето.

Къде да намеря помощ

Можете да започнете да кърмите в легнало положение веднага след раждането на бебето. Поискайте помощ от вашата медицинска сестра или болничния консултант по кърмене още при първото кърмене.

Ако не сте се научили как да кърмите в тази позиция, докато сте били в болницата и искате да го научите сега, можете да го опитате сами, да потърсите помощ от група за кърмене като La Leche International, да се обадите на консултант по кърмене в частна практика или говорете с Вашия лекар.