Ако детето ви не може да спи, може да искате да хвърлите сензорния екран

Ако вашето малко дете има проблеми със съня, може да искате да 86 сензорния му екран. Тъй като според ново проучване, колкото повече време малките деца прекарват, използвайки устройства със сензорен екран, толкова по-вероятно е да имат проблеми с хващането на Zs.

Изследователи от Birkbeck и King's College в Лондон разпитаха повече от 700 родители относно ежедневната употреба на сензорния екран и моделите на сън от тяхното дете. Те открили, че бебетата и малките деца, които прекарват повече време, използвайки сензорен екран, спят по-малко през нощта. И въпреки че спят повече през деня, потребителите на сензорен екран спяха за по-малко време като цяло и им отнемаше повече време, за да заспят.

Притеснителни констатации, като се има предвид, че сънят е важен за когнитивното развитие, особено през първите няколко години от живота. И все пак 75 процента от малките деца (между 6 месеца и 3 години) са използвали сензорен екран ежедневно - и за всеки допълнителен час използване на сензорен екран през деня, децата спяха с почти 16 минути по-малко за всеки 24-часов период .

„Тези резултати показват, че популярността и достъпността на устройствата със сензорен екран са довели до високи нива на използване от бебета и малки деца и това е свързано с намален сън“, обясни авторът на изследването д-р Тим Смит. „Сега са необходими бъдещи изследвания, за да се опитаме да разберем дали използването на сензорен екран причинява проблеми със съня и как видовете употреба могат да смекчат тези рискове.

Интересно е, че д-р Смит казва, че по-ранни проучвания показват, че повишената активна употреба на сензорен екран – превъртане, вместо пасивно гледане на видеоклипове, например – всъщност е била свързана с по-ранни постижения в етапите на фината моторика при бебетата.

  • Искате най-новите новини за родителството? Регистрирайте се за нашия ежедневен бюлетин за родители

„Преди напълно да ограничим използването на сензорен екран, което може да има потенциални ползи“, обясни той, „трябва да разберем в дълбочина как да използваме тази модерна технология по начин, който максимизира ползите и минимизира всякакви негативни последици за малките деца.“

Hollee Actman Becker е писател на свободна практика, блогър и майка на две деца, която пише за родителството и поп културата. Разгледайте нейния уебсайт holleeactmanbecker.com за повече и след това я последвайте на Instagram и Twitter.


Previous:

Next:

  • Писма от крем за бръснене
    Писма от крем за бръснене Ето един тактилен начин да помогнете на вашето малко дете да научи за букви и думи! Какво ви трябва: Крем за бръснене с пяна Лист с бисквитки Какво да направите: 1. Напръскайте малко крем за бръснене върху лист с бис
  • Забавлявайте децата си по време на пътуване
    Решението да предприемете пътешествие със семейството си е вълнуващо. Може би си спомняте, че сте пътували по време на собственото си детство и имате някои специални спомени, които искате да пресъздадете с децата си. Може би просто искате да се опита
  • Кога бебетата започват да смучат палеца си?
    Къде е Thumbkin? Вероятно бебетата имат своите очарователни малки палци в устата си много преди възрастните дори да започнат да пеят тази популярна детска стихчета с тях. Всъщност лекарите потвърждават, че не е необичайно да видите ултразвукови изоб