• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Предимства и недостатъци на дойнеенето

Решението да дойнеете или не е личен избор. Има много добри причини да дойнеете бебето си, но има и недостатъци при дойнеенето. Разбирането на плюсовете и минусите на дойнеенето може да ви помогне да решите какво е правилно за вас и семейството ви.

Предимства на дойнеенето

Има много ползи от дойнеенето за майка и дете. Дойнеенето е най-естественият начин да храните бебето си. Тялото ви е създадено като идеален начин да снабдите детето си с перфектния източник на хранение. Ето някои от най-добрите причини да дойнеете бебето си.

Майчиното мляко е най-здравата храна за детето ви

Дойнеенето предоставя на бебето ви разнообразие от здравни и развителни ползи. Естествените съставки, намерени в майчиното мляко, помагат да предпазят бебето ви от болести и болести през бебешката възраст. Те също продължават да предоставят на детето ви по-добро здраве, докато расте, дори след одойняването.

Майчиното мляко също е лесно за усвояване за новорожденото ви. Тялото ви произвежда майчино мляко специално за бебето ви. То е по-лесно за усвояване от формулата и може да помогне за предотвратяване на гази и колики. Стълбовиците на дойнеено бебе не са толкова миризливи. Дойнеените бебета имат тенденция да преживяват по-малко диарея и запекание също.

Дойнеенето е полезно за вашето здраве

Жените, които дойнеят, имат тенденция да се възстановяват по-бързо от раждането от жените, които избират да не дойнеят бебетата си. Дойнеенето може да намали риска ви от рак на яйчниците и гърдите. То може също да намали шансовете ви да развиете ревматоиден артрит, диабет, хипертония и кардиоваскулярни болести, докато стареете.

Майчиното мляко има вкус на детето ви

Майчиното мляко е сладко и кремено, вкус, който е много различен и, може би, по-добър от формулата. Също така, вкусът на храните, които ядете, се предава на бебето ви, което може да диверсифицира диетата им от самия старт.

Това също може да бъде успокояващо за детето ви. Въплашено, наранено или боледно дете може да бъде успокоено чрез дойнеене.

Дойнеенето е удобно

Гърдите ви са перфектният начин да снабдите бебето си с оптимално хранение при перфектната температура. Няма нужда да се притеснявате за приготвяне и нагряване на формула, и няма биберони за измиване след храненията.

Дойнеенето е икономично

Дойнеенето ви може да спести хиляди долара. Ако дойнеете изключително бебето си, няма да ви трябва да купувате формула, биберони и доставки. Дойнеенето също помага да държите детето ви по-здраво, което може да намали медицинските разходи и да намали времето за работа, което пропускате, за да се грижите за боледно бебе.

Нощните хранения са по-бързи и лесни

Когато дойнеете, не трябва да правите и нагрявате биберони през средата на нощта. Дойнеенето може също да бъде релаксиращо за вас. Докато дойнеете, тялото ви отделя хормон, наречен окситоцин, хормон за dobro самочувствие, който насърчава релаксация. То също ви предоставя време всеки ден да поемете почивка, да седнате с повдигнати крака и да прекарате качествено време с бебето си.

Отлага периода ви и служи като естествен контрацептив

Дойнеенето може да предотврати връщането на периода ви за три до шест месеца или дори по-дълго. Обикновено менструацията се връща приблизително един месец след като спрете да дойнеете изключително.

Ако дойнеете изключително без допълване, детето ви е под 6 месеца, и периодът ви все още не се е върнал, тогава можете да използвате метода на лактационна аменорея (LAM) за контрацепция. Когато отговаряте на критериите и го следвате правилно, този естествен метод за контрацепция е до 98% ефективен.

Можете да храните бебето си с отсмукано мляко

Отсмукването на майчиното ви мляко може да ви даде малко повече свобода, докато все още спечелите много от ползите на дойнеенето. Отсмукването може да улесни прекарването на време далеч от бебето си, така че да се върнете на работа или да правите други дейности, които харесате. То може също да позволи на партньора ви да участва в храненията.

Недостатъци на дойнеенето

Докато има много предимства на дойнеенето на бебето си, то не е за всеки. Ето някои причини жени да избират да не дойнеят.

Имате по-малко свобода

Когато дойнеете, винаги сте на дълга. Вие и гърдите ви трябва да бъдете достъпни за всяко хранене, ден и нощ. То може да бъде изтощително, особено през първите няколко седмици, когато ще дойнеете бебето си на всеки две до три часа около часовника.

Дойнеенето може да бъде болезнено

Може да се наложи да се справите с някои от некомфортните или дори болезнени проблеми, често срещани при дойнеенето. Те включват неща като мастит, обгъстяване на гърдите, закупени млечни протоки и болезнени гърдни chủшули.

Партньорът ви не може да храни бебето

Партньорът ви може да иска да храни бебето и да се чувства изключен от дойнеенската връзка (освен ако не отсмукате мляко предварително за партньора си да използва).

Може да бъде стресиращо, ако сте скромни

Някои жени може да се чувстват некомфортно и срамото за дойнеенето пред другите или на публично място. Ако намерите трудно да излизате с бебето си, може да останете вкъщи по-често, което може да ви накара да се чувствате сами или изолирани.

Дойнеенето може да бъде трудно в началото

Не всяко бебе се закачва веднага или дойнее добре. Дойнеенето може да бъде по-трудно, отколкото мислите, и може да се окажете разочаровани или подскарани. За някои, дойнеенето е процес на учене.

Дойнеенето изисква здравословни жизнени избори

Трябва да мислите за диетата и начина на живот, когато дойнеете. Бебето ви може да има реакция на различни храни в диетата ви. Така че може да се наложи да спрете да ядете млечни продукти или други неща, които харесате.

Има също вещества, които трябва да се консумират в умереност като кофеин и алкохол. Те могат да бъдат вредни за бебето ви. Стресът и други фактори могат също да засегнат дойнеенето и дори да намалят доставката ви на мляко.

Решаване дали да дойнеете или не

Дойнеенето не трябва да е всичко или нищо. Някои жени са комфортни с изключително дойнеене, но то не е единствената опция. Някои майки дойнеят частично, някои комбинират дойнеене и хранене с формула, и някои отсмукват изключително. Една от тези опции може да помогне за решаване на проблемите с дойнеенето, които преживявате.

Дума от Verywell

Катo решавате дали дойнеенето е правилно за вас и бебето си, обмислете да се свържете с група за дойнеене, като La Leche League, за да научите повече и да намерите дойнеен коуч преди бебето ви да се роди.

Въпреки че е естествено, дойнеенето може да бъде трудно в началото и ще ви трябва подкрепа, за да преминете през първите няколко седмици. В допълнение, ако разберете, че не можете да дойнеете, помнете, че нахранено бебе е най-доброто. Не се виновете, ако трябва да храните бебето си с формула.