• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Етап на зряло кърма

Кърмата преминава през промени от края на бременността до първите няколко седмици след раждането на вашето бебе. Тези промени често се наричат ​​етапи или фази. Коластрата е първият етап, преходното мляко е вторият етап, а зрялото мляко е последният етап на кърмата.

Много пъти кърмещите родители ще говорят за постъпване на млякото им. Обикновено това, което имат предвид с това, е, че са започнали да правят преходно мляко. Въпреки това, зрялата кърма е тази, която ще се приспособи, за да отговори на променящите се нужди на вашето бебе по време на вашето кърмене. Ето какво трябва да знаете за зрялата кърма, включително кога ще го направите, как изглежда и колко правите.

Кога ще направите зряло мляко?

В началото кърмата ви започва като коластра. След това, през първите няколко дни след раждането на вашето бебе, то ще започне да се променя или ще премине към зряло мляко. Когато вашето зряло мляко започне да влиза, то се смесва с коластрата.

По време на тази фаза на смесване или преходно мляко, може да почувствате, че гърдите ви стават по-големи и по-тежки, докато се пълнят с кърма. Много хора изпитват напълване на гърдите през това време. Може да е неудобно или дори болезнено, но не трябва да продължава повече от няколко дни.

Докато кърмите от 10 до 15 дни, кърмата ви ще започне да се превръща в зряло мляко.

Как изглежда зрялата кърма?

Зрялото майчино мляко обикновено е бяло, светло жълто или синьо. Въпреки това, понякога може да се появи като други цветове в зависимост от вашата диета и цветовете на храните, които ядете. Кръвта от млечните канали или от възпалени, напукани зърна също може да проникне в кърмата ви. Ако това се случи, кърмата ви може да изглежда розова, кафява или да има червени ивици.

Зрялото мляко може да изглежда рядко и подобно на обезмасленото мляко или може да изглежда по-кремообразно. Замразеното майчино мляко често изглежда жълто и тъй като се отделя по време на замразяване, може да изглежда и наслоено.

Колко зряло мляко ще направите?

След като кърмата ви премине в зряло мляко и влезе напълно, количеството, което правите, ще се коригира според навиците ви за кърмене и нуждите на вашето бебе. Колкото повече кърмите и изцеждате кърмата си, толкова по-зряло мляко ще правите.

Освен това ще произвеждате по-зряло мляко, ако кърмите близнаци или кърмите в тандем. Въпреки това, ако комбинирате кърмене и адаптирано хранене (и не изцеждате, за да поддържате количеството си мляко), ще направите по-малко зряло мляко.

Количеството зряло майчино мляко, което правите, също се променя с растенето на вашето бебе. Когато бебето ви е на 1 месец, то може да приема 2 до 3 унции кърма при всяко хранене. Така че ще произвеждате приблизително 24 унции кърма всеки ден.

Това количество ще нараства, когато бебето ви стане по-голямо и поема повече кърма при всяко хранене. Ако кърмите изключително, докато бебето ви навърши 6 месеца, вие ще правите между 36 и 48 унции на ден, за да задоволите хранителните му нужди. Разбира се, това е само приблизителна оценка. Някои хора произвеждат по-малко кърма, а други правят много повече.

Какво има в зрялата кърма?

Ние всъщност не знаем всичко, което има в майчиното мляко. Въпреки това учените досега са идентифицирали над 200 различни компонента, които съставляват майчиното мляко. Зрялото мляко е пълно с хранителни вещества като въглехидрати, протеини, мазнини, витамини и минерали. Съдържа всичко необходимо на вашето бебе за здравословен растеж и развитие.

В допълнение към хранителните вещества, майчиното мляко съдържа здравословни свойства, които поддържат имунната система на вашето бебе и му помагат да се предпази от болести и болести.

Продължава ли да се променя зрялото мляко?

След като кърмата ви достигне етапа на зряло мляко, това не означава, че ще остане постоянно от този момент нататък. Зрялата кърма продължава да се променя за вашето бебе.

Промени с всяко хранене

В началото на храненето зрялата кърма започва като рядко, воднисто мляко с ниско съдържание на мазнини, известно като предно мляко. След това, докато храненето продължава, то става по-кремообразно и с повече мазнини. Това по-кремообразно мляко се нарича задно мляко.

Промени през деня

Зрялата кърма също се променя през деня. Концентрацията на хранителни вещества като протеин, мазнини и лактоза е различна сутрин в сравнение с следобеда.

Променя се, докато бебето ви расте

Не само количеството на кърмата се променя с растежа на вашето бебе, но и количествата на хранителните вещества и имунните фактори се променят. Съставът на кърмата ви ще бъде малко по-различен, когато бебето ви е на 1 месец, в сравнение с това, когато бебето ви е на 6 месеца или 1 година.

Тези промени не означават, че зрялата кърма вече не е ценна за вашето бебе след 6 месеца или 1 година. Въпреки че се променя, той все още е хранителен и продължава да осигурява много ползи за здравето на по-големите деца.

Колко дълго ще правите зряло мляко?

Ще продължите да правите зряла кърма, докато не решите да спрете кърменето или докато не забременеете.

След отбиването

След като бебето ви бъде напълно отбито или след като спрете да цедите за детето си, зрялото мляко в гърдите ви ще изсъхне и ще изчезне. Въпреки това, може да отнеме няколко седмици или дори месеци, докато вече не остане следа от кърма.

По време на нова бременност

Ако забременеете, докато все още кърмите друго дете, зрялото ви мляко ще се промени с напредването на новата бременност. В крайна сметка ще се превърне обратно в коластра за новото бебе.

Дума от Verywell

След като постъпи зрялата кърма, някои родители се притесняват дали млякото им е достатъчно за бебето, особено защото зрялото мляко има по-рядка консистенция. Но добрата новина е, че кърмата се създава въз основа на търсенето и предлагането. Така че, колкото по-често храните бебето си или изцеждате кърмата си, толкова повече кърма вероятно ще произвеждате.

Ако имате притеснения относно снабдяването с мляко или изпитвате забавяне на постъпването на млякото, не забравяйте да говорите с доставчик на здравни услуги или консултант по кърмене. Те могат да ви помогнат да определите дали има причина за вашето безпокойство или нещо друго, което трябва да направите. Дотогава просто се наслаждавайте на близостта, която идва с кърменето, и вярвайте, че тялото ви прави това, за което е предназначено.