• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Фазата на зрело гърдично мляко

Гърдичното мляко преминава през промени от края на бременността през първите няколко седмици след като бебето ви се роди. Тези промени често се наричат етапи или фази. Колострумът е първият етап, преходното мляко е вторият етап, а зрелото мляко е финалният етап на гърдичното мляко.

Много пъти, бременещите родители ще говорят за това, че млякото им "идва". Обикновено това, което имат предвид, е, че са започнали да произвеждат преходно мляко. Въпреки това, то е зрелото гърдично мляко, което ще се приспособява, за да отговаря на променящите се нужди на бебето ви през цялото ви бременеене пътуване. Ето какво трябва да знаете за зрелото гърдично мляко, включително кога ще го произвеждате, как изглежда и колко ще произвеждате.

Кога ще произведете зрело мляко?

В началото, гърдичното ви мляко започва като koloструм. После, в първите няколко дни след като бебето ви се роди, то ще започне да се променя, или да прехвърля към зрело мляко. Когато вашето зрело мляко започва да идва, то се смесва с колострума.

По време на това смесване или фаза на преходно мляко, може да усетите гърдите си стават по-големи и по-тежки, докато се напълват с гърдично мляко. Много хора преживеват гърдишно напрежение по време на това време. Може да бъде некомфортно или дори болезнено, но не трябва да продължава повече от няколко дни.

Когато бременеете за 10 до 15 дни, гърдичното ви мляко ще започне да стане зрело мляко.

Как изглежда зрелото гърдично мляко?

Зрелото гърдично мляко обикновено е бяло, светло жълто или синьо-натънуващо. Въпреки това, то може понякога да изглежда в други цветове, в зависимост от диетата ви и цветовете на храните, които ядете. Кръв от вътре в млечните протоки или от болни, тъкави гърдини може да попадне и в гърдичното ви мляко. Ако това се случи, гърдичното ви мляко може да изглежда розово, кафяво или да има червени стрийки в него.

Зрелото мляко може да изглежда тънко и подобно на отмаслено мляко, или може да изглежда по-кремено. Замразеното гърдично мляко често изглежда жълто и тъй като се разделя по време на замразяване, може да изглежда слоесто, също.

Колко зрело мляко ще произведете?

Веднъж, когато гърдичното ви мляко е прехвърляло в зрело мляко и пълно е "идвало", количеството, което произвеждате, ще се приспособява според вашите бременещи навици и нуждите на бебето ви. Колкото повече бременеете и пумпувате гърдичното си мляко, толкова повече зрело мляко ще произвеждате.

Ще произведете и повече зрело мляко, ако бременеете близнаци или тънем бременеене. Въпреки това, ако комбинирате бременеене и хранене с беби храна (и не пумпувате, за да поддържате млечния си приток), ще произведете по-малко зрело мляко.

Количеството зрело гърдично мляко, което произвеждате, също се променя, докато бебето ви расте. Когато бебето ви е на 1 месец, то може да приема 60 до 90 мл гърдично мляко при всяко хранене. Така че, ще произвеждате приблизително 720 мл гърдично мляко всеки ден.

Това количество ще нарастне, докато бебето ви стане по-голямо и приема повече гърдично мляко при всяко хранене. Ако бременеете изключително, до времето, когато бебето ви е на 6 месеца, ще произвеждате между 1080 и 1440 мл на ден, за да отговорите на техните хранени нужди. Разбира се, това е само пресметка. Някои хора произвеждат по-малко гърдично мляко, а други произвеждат много повече.

Какво има в зрелото гърдично мляко?

Наистина не знаем всичко, което е в гърдичното мляко. Въпреки това, ученците досега са идентифицирали над 200 различни компонента, които съставляват гърдичното мляко. Зрелото мляко е пълно с хранителни вещества като въглехидрати, протеин, мазнини, витамини и минерали. То съдържа всичко, от което бебето ви има нужда за здрав растеж и развитие.

В допълнение към хранителните вещества, гърдичното мляко съдържа и здравни свойства, които подкрепят имунната система на бебето ви и помагат да го защитават от болест и болести.

Продължава ли зрелото мляко да се променя?

Веднъж, когато гърдичното ви мляко достигне стадията на зрело мляко, не означава, че ще остане постоянно оттогава нататък. Зрелото гърдично мляко продължава да се променя за бебето ви.

Промени при всяко хранене

В началото на хранене, зрелото гърдично мляко започва като тънко, водянисто, нискомастно мляко, познато като предмляко (foremilk). После, докато храненето продължава, то става по-кремено и по-високо в мазнини. Това по-кремено мляко се нарича задно мляко (hindmilk).

Промени през деня

Зрелото гърдично мляко се променя и през деня. Концентрацията на хранителни вещества като протеин, мазнини и лактоза са различни сутринта в сравнение с следобеда.

Промени, докато бебето ви расте

Не само количеството гърдично мляко се променя, докато бебето ви расте, но и количествата на хранителните вещества и имунни фактори се променят, също. Съставът на вашето гърдично мляко ще бъде малко различен, когато бебето ви е на 1 месец, в сравнение с когато бебето ви е на 6 месеца или 1 година.

Тези промени не означават, че зрелото гърдично мляко вече не е ценно за бебето ви след 6 месеца или 1 година. Дори и да се променя, то все още е хранващо и продължава да предоставя много здравни предимства на по-големите деца.

Колко дълго ще произвеждате зрело мляко?

Вие ще продължите да произвеждате зрело гърдично мляко, докато решите да спрете да бременеете, или станете бременна.

След отбиване

Веднъж, когато бебето ви е пълно отбито, или веднъж, когато спрете да пумпувате за детето си, зрелото мляко в гърдите ви ще изсъхне и ще изчезне. Въпреки това, може да отнеме няколко седмици или дори месеци, докато не остане вече никакъв след от гърдично мляко.

По време на нова бременност

Ако останете бременна, докато все още бременеете друго дете, зрелото ви мляко ще се промени, докато напредвате в новата си бременност. То накрая ще се превърне обратно в колострум за новото бебе.

Мнение от Verywell

Веднъж, когато зрелото гърдично мляко идва, някои родители се безпокоят за млечния си приток дали е достатъчен за бебето си, особено защото зрелото мляко има по-тънка консистенция. Но добрата новина е, че гърдичното мляко се създава въз основа на предлагане и търсене. Така че, колкото по-често храните бебето си или пумпувате гърдичното си мляко, толкова повече гърдично мляко вероятно ще произвеждате.

Ако имате грижи за млечния си приток или преживявате закъснения в идващото на млякото ви, не се колебайте да говорите с здравен предоставящ или консултант по лактация. Те могат да ви помогнат да определите дали има причина за вашата грижа или нещо друго, което трябва да направите. Дотогава, просто насладете се на близостта, която идва с бременеенето и доверете се, че тялото ви прави това, за което е проектирано да прави.