• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Обзор на бременеенето и предмлякото (foremilk)

Предмлякото (foremilk) е гърдичното мляко, което бебето ви получава в началото на всяко хранене, когато гърдите ви са пълни. Предмлякото е високо в лактоза (млечна захар) и ниско в мазнини и калории. То е тънко, водянисто и изглежда бяло или синьо-натънуващо.

Когато поставите бебето си на гърдите си, за да започнете да бременеете, те започват да пият предмляко. Докато бебето ви бременее, ниското в мазнини предмляко бавно се променя в високомастно, висококалориено гърдично мляко, наречено задно мляко (hindmilk). Тогава, когато бебето ви спре да бременее на първата страна и вие превключите към другата гърда, бебето ви отново започва да пие предмляко.

Количеството задно мляко, което бебето ви получава на втората страна, зависи от колко дълго бебето ви бременее на тази страна. Ако бебето ви изцеди и двете гърди всеки път, когато бременее, то ще получи и предмляко, и задно мляко от двете гърди.

Дисбаланс предмляко-задно мляко

Ако имате изобилен приток на гърдично мляко, можете да имате излишно количество предмляко. Това е особено истинно, ако предлагате и двете гърди всеки път, когато бременеете, защото бебето ви ще получи повечето предмляко на първата страна, след което ще превключи към другата страна и ще получи още повече предмляко.

Тъй като гърдичното ви мляко не се променя в задно мляко до няколко минути в храненето, ако имате прекомерен приток на гърдично мляко, е по-добре да оставите бебето си напълно да изцеди една гърда, за да получи малко от задното мляко, преди да превключите към другата гърда.

Предмлякото е по-тънко и може да нарани коремчето на бебето ви, но да не го насыти за дълго. Бебетата, които пият само предмляко, tend да бременеят по-често, и те могат да преядат.

Повечето предмляко също се смята, че причинява стомашни и гастроинтестинални (GI) проблеми у бебетата. Излишната захар от всичко това предмляко може да причини симптоми като газове, болки в корема, дразнимост, плач и разтъпкани, зелени стъла. Може дори да мислите, че бебето ви има колики.

Ако имате изобилен млечен приток и бебето ви показва признаци за твърде много предмляко, искате да опитате да накарате бебето си да приеме повече задно мляко при всяко хранене. Понеже говорите с лекаря на бебето си, ето как можете да се опитате да коригирате тази ситуация.

Пумпувайте, за да премахнете малко предмляко

Пумпувайте или изразяйте малко предмляко от гърдите си за минута или две преди да започнете да бременеете. Чрез премахване на малко от предмлякото предварително, можете да помогнете на бебето си да достигне до задното мляко по време на храненето.

Пумпуването преди бременеенето също помага за размекване на гърдите и забавяне на бързия поток на гърдично мляко. Твърди гърди и бърз поток са други често срещани проблеми, които се случват при изобилен млечен приток.

Бременеете на една гърда

Бременеете само от една страна по време на всяко хранене. Когато бременеете от само една страна, бебето ви ще получи предмляко в началото на храненето и ще продължи на същата страна, за да получи висококалориеното, насятено задно мляко в края на храненето.

Не ограничавайте храненетата

Оставете бебето си да остане на първата страна за толкова дълго, колкото иска. Не поставяйте времеви лимит за бременеенето на бебето си. Оставете бебето си да остане при гърдите за толкова дълго, колкото отнема, за да се наче и наслади.

Ако, след хранене, бебето ви започне да плаче или да показва признаци на глад в краток период от време, поставете бебето си обратно на същата гърда, на която току-що бременеехте. Бебето ви ще получи повече задно мляко, ако поставите бебето си обратно на гърдата, на която току-що бременееше. Ако превключите към другата гърда, бебето ви ще получи отново предмляко.

Ако имате каквито и да е въпроси или грижи относно бременеенето и предмлякото, поговорете с вашия лекар, лекаря на бебето ви, консултант по лактация или местна група за подкрепа на бременеене за повече информация и помощ.