• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да облекчим запушените млечни канали

Малка, нежна бучка в гърдата ви обикновено предизвиква голям червен флаг. Но ако кърмите, има голяма вероятност да имате запушен или запушен млечен канал.

Въпреки че те могат да бъдат неудобни, запушените канали не са причина за паника. Но ще трябва да предприемете действия, за да накарате нещата да потекат отново – и да знаете възможните признаци, че запушването ви се влошава.

Какво представляват запушените млечни канали?

Когато кърмите, млякото тече през гърдите ви в подобна на тръба система от канали. Ако каналът се запуши или млякото има проблеми с протичането през него, може да се образува запушване, което е известно като запушен или запушен канал. Резултатът е малка бучка в гърдата ви, която може да изглежда леко зачервена и може да се почувства болезнена или чувствителна, когато я докоснете.

Какво причинява запушен млечен канал?

Запушените канали не са необичайни и в крайна сметка се образуват, когато млякото не се изпразва от гърдите ви по начина, по който трябва да бъде. Това може да се случи, ако:

• Вашето бебе има проблеми със сученето или сукането. И двете могат да я накарат да приема по-малко мляко.
• Пропускате или пропускате хранене или изцеждане. Понякога това е просто резултат от забравянето или накарането на вашето бебе да спи през нормалното си време за хранене. Но задръстванията могат да възникнат и поради резки промени в графиците за хранене, като връщане на работа или твърде бързо отбиване.
• Вашето бебе е в интензивното отделение. Това, че сте отделени от бебето, означава, че може да не сте в състояние да сучите толкова често.
• Носете прекалено тесен сутиен или дрехи. И двете могат да ограничат притока на мляко.

Какви са симптомите на запушени млечни канали?

Ако имате запушен млечен канал, първото нещо, което може да забележите, е малка, твърда бучка в гърдата, която можете да почувствате близо до кожата си. Бучката може да се почувства възпалена или болезнена, когато я докоснете, а зоната около бучката може да е топла или зачервена. Дискомфортът може да стане малко по-добър веднага след като кърмите.

Можете ли да забележите запушен канал от външната страна на гърдата си? Понякога. В някои случаи запушванията могат да причинят малка бяла точка в отвора на канала на зърното ви. Може също да забележите, че млякото ви изглежда по-гъсто, зърнесто или жилаво.

Как се отпушва млечен канал?

Запушените канали могат да бъдат досадни и малко притеснителни. Добрата новина е, че са лесни за лечение и обикновено могат да се управляват у дома.

Ключът действа бързо. Без лечение запушеният канал може да доведе до инфекция на гърдата или по-лошо, така че направете следните стъпки, за да накарате млякото да тече отново:

• Сестра, медицинска сестра, медицинска сестра. Не само, че кърменето е безопасно със запушен канал, това е най-добрият начин да се отървете от запушване. Предложете на бебето си засегнатата гърда първо (макар че ако това е твърде болезнено, можете да започнете с другата) и се уверете, че тя източва гърдата старателно при всяко хранене (прочетете:не я дърпайте твърде бързо).
• Намерете правилната позиция. Експериментирайте с позиции, които използват гравитацията, за да помогнат за източването на повече мляко от гърдата, като кърмене на четири крака, когато бебето е разположено под вас. Друг вариант:Опитайте се да засучете бебето си, така че брадичката и носът й да сочат към запушването, така че засмукването й да е насочено директно към засегнатия канал, а брадичката също може да помогне за масажирането на зоната.
• Превключете го. Променете позициите за кърмене (от люлка към футбол към кросоувър), така че всички млечни канали да се стимулират еднакво.
• Изпомпвайте, когато трябва. Ако бебето ви не изпразва напълно гърдата ви, завършете задачата, като изцеждате, докато млякото излезе на бавни капки вместо на постоянна струя. Това трябва да отнеме само няколко минути.
• Разхлабете го малко. Понякога запушените канали се влошават от външен натиск (например от твърде тясна риза или сутиен). Уверете се, че сутиенът ви е плътно прилепнал, но не обвързва, и засега помислете за избягване на долната тел.
• Приложете топлина. Поставянето на топли компреси (потопете кърпа в топла вода) върху засегнатата гърда преди всяко хранене може да помогне за изтичане на млякото. Друга тактика:Застанете под топъл душ, оставяйки водата да удари мястото.
• Масажирайте го. Прилагането на лек натиск върху запушения канал както преди, така и по време на хранене може да помогне за разхлабване на запушването. Опитайте с кръгови движения от външната страна на гърдата и се придвижете към бучката. Устоявайте обаче на желанието да прекалите, тъй като това може да доведе до синини.
• Запазете час за преглед при Вашия лекар. Говорете с Вашия лекар, ако бучката стане по-голяма, продължи повече от няколко дни или ако развиете температура или значителен дискомфорт.

Запушен млечен канал срещу мастит:Как можете да разберете разликата?

Запушените канали, които не се лекуват, могат да се превърнат в мастит, болезнена инфекция. Маститът се нуждае от медицинско лечение, така че е важно да знаете кой проблем може да имате. За щастие обикновено е доста лесно да се разбере разликата.

Вероятно имате запушен канал, ако:

• Не изпитвате болка или болката е ограничена само до областта около бучката.
• Зоната около бучката може да е червена, но цялата ви гърда не е червена.
• Освен бучката, като цяло ще се чувствате добре.

Вероятно имате мастит, ако:

• Цялата ви гърда е нежна, болезнена, подута или зачервена.
• Маститът също причинява грипоподобни симптоми, включително треска над 101 градуса по Фаренхайт, болка и умора.

Обадете се незабавно на вашия доставчик на здравни услуги, ако подозирате, че имате мастит, тъй като инфекцията обикновено трябва да се лекува с антибиотици.

Можете ли да продължите да кърмите, ако имате запушен млечен канал?

Не само че можете да продължите да кърмите, но и абсолютно трябва. Честото кърмене е най-добрият начин да отпушите канала и да накарате млякото да тече отново, така че не се сдържайте.

Всъщност, избягването или ограничаването на храненето на засегнатата гърда всъщност може да влоши нещата, причинявайки по-голямо количество мляко да се засили и да усложни запушването.

Как можете да предотвратите запушване на млечни канали?

Изглежда, че някои жени са по-податливи на запушване на канали от други и няма сигурен начин да ги избегнете напълно. Но има много стъпки, които можете да предприемете, за да намалите максимално риска си.

• Кърмете често. Кърменето на редовни интервали - на всеки два до три часа или около това - предотвратява напълването на гърдите ви, предпазвайки от потенциални запушвания. Ако сте далеч от бебето си по-дълго или то спи през храната, помпайте редовно, за да предотвратите резервно копие.
• Улеснете промените в графика. Ако отбивате (или частично отбивате), съсредоточете се върху изоставянето на едно хранене и изчакайте няколко дни, преди да преминете към следващото.
• Поддържайте го с ниско налягане. Избягвайте тесните сутиени или горнище и избягвайте да спите по корем, което може да окаже натиск върху гърдите ви и да създаде почвата за сабо.
• Променете позицията си на кърмене. Редовното му превключване помага за източване на всичките ви канали еднакво.
• Измийте зърната си. Ако изглежда, че изсушеното мляко блокира отворите на зърната ви след хранене, избършете ги с топла кърпа.
• Попитайте Вашия лекар относно приема на добавки с лецитин. Смята се, че мастното вещество, получено от соеви зърна или яйчни жълтъци, вероятно прави млякото по-тънко и по-малко „лепкаво“, така че е по-малко податливо на запушване. Въпреки че няма много изследвания, които да подкрепят това, много кърмачки, които са склонни към запушвания, казват, че помага, а лецитинът се счита за безопасен за приемане по време на кърмене. Разбира се, винаги трябва да получите зелена светлина от Вашия лекар, преди да приемете нова добавка.
• Вижте консултант по кърмене. Честите запушвания може да са знак, че бебето ви не суче или суче толкова добре, колкото би трябвало да бъде.

Запушените или запушени млечни канали могат да бъдат част от кърменето. Но те са лесни за лечение у дома - и най-добрият начин да се отървете от тях е да продължите да кърмите. Докато работите за източване на запушването, просто следете ситуацията, за да сте сигурни, че няма да се влоши. Ако забележите повишено зачервяване, болка, подуване или започнете да усещате грипоподобни симптоми, трябва незабавно да се обадите на Вашия лекар.