Как да говорите с бившата си жена като разведен баща

Като разведен баща, вероятно сте фрустрирани от предизвикателствата – да бъдете баща на децата си, докато се прилагате към развода. Говорене с бившата жена е вероятно най-трудното предизвикателство. Ето съвети за по-добра комуникация, за да се отнесете pozitivно към бившата си жена, така че да защитите децата от повече болка... и вас самите.

Необходими неща

  • Спокойствие

Инструкции

  1. Получете емоционално приключване. Разводът може да го постигне, но понякога е трудно да се откажете от идеята, че жената, която познавахте, сега е бивша жена. Когато осъзнаете, че бракът наистина е приключил, няма да имате скрити агенди – скрити от самите себе си – в разговора с жената си.

  2. Говорете с бившата си жена с ясни намерения. Знайте какво искате от взаимодействието. Ако се чувствате емоционално „несигурни“ когато говорите с нея, изчакайте да решите важни въпроси, докато не се чувствате по-в контрола. Останете фокусирани. Пазете децата си в ума ви винаги.

  3. При взаимодействие с бившата жена в присъствието на децата, бъдете роля модел. Изследванията показват, че децата на разведени родители моделират поведението си при разрешаване на конфликти на родителите си.

  4. Бъдете настойчиви. Настойчиво не е същото като агресивно... това е просто и разумно изразяване на това, което искате. Вместо да правите изисквания, работайте с жената си сякаш сте леко противопоставени, но сътрудничещи членове на един и същ отбор.

  5. Бъдете подготвени за стари модели да се появят отново. Не поддавайте на изкушението да се впускате в стари битки. Вие сте разведен баща, все още не сте женени. Бившата ви жена може да каже неща, които ви дразнят, непреднамерено или нарочно. Не се приманивайте.

Previous:

Next:

  • Какво е методът на Фербър за обучение за сън?
    Какво е методът на Фербър за обучение за сън?
    Взехте решението да обучите бебето си за сън, така че да можете (накрая!) да започнете да получавате малко повече зачистване сами. Ако разглеждате различни планове и подходи, методът на Фербър може да бъде в списъка ви с възможни претенденти. Методът
  • 18 рецепти за ябълки в захарен пудер
    18 рецепти за ябълки в захарен пудер
    По време на по-студените есенни и зимни месеци естествено се женеем към най-добрите канелови и ябълкови десерти на сезона. Независимо дали децата ви молят за порция или организирате есенна парти, ябълките в карамел и захарен пудер са перфектният десе
  • Как да напишем истинско писмо на Дядо Коледа
    Как да напишем истинско писмо на Дядо Коледа
    Писането на писмо на Дядо Коледа е много важна ежегодна задача за децата, които празнуват Коледа. Ако вашето малко, или дете, за което се грижите, планира да вземе химикал — или пастел — и хартия, за да напише писмо на Стария Свети Николай, ето някол