• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да изградите увереността и самооценката на детето си

Самооценката играе значителна роля в развитието на здрави деца. Децата с висока самооценка obecно стават по-успешни в живота. За съжаление, резултатите за деца с ниска самооценка могат да бъдат доста лоши. Като родител, самооценката на детето ви е в голяма степен ваша отговорност. Има много, което можете да направите, за да помогнете на детето си да се чувства уверено и компетентно.

Децата с висока самооценка имат увереността да опитват нови дейности и усещат гордост за своите постижения. Докато никога не е приятно да се провалиш, тези деца притежават емоционалната способност да издържат липса на успех, както и да поддържат смелостта да опитат отново.

Децата с ниска самооценка са самокритични и имат трудности да бъдат позитиви при правене на грешки. Това може да доведе до това детето да не може да опита отново или да откаже следващата възможност за успех.

Децата могат да бъдат чувствителни и да имат ровесническа група, която може да бъде доста сурова, така че като родител, каквото правите вкъщи е от огромно значение. Е критично, че детето ви притежава здрав резерв от самооценка, който също ще служи като буфер за оцеляване на неприятността от други деца.

Дайте на детето си най-добрия шанс да процъфти и да бъде щастливо.

Използвайте следните стратегии, за да помогнете на детето си да се чувства добре за себе си:

1. Обичайте детето си безусловно. Всеки дете трябва да вярва, че независимо какво правят – успех или провал – техните родители все още ги обичат и ще продължат да бъдат там за тях.
• Разгледайте влиянието, което има върху самооценката на дете, когато те вярват, че са обичани само когато се водят определен начин или постигат конкретен резултат.
2. Помогнете на детето си да постави постижими цели. Малко неща са по-полезни за самооценката от успех. Работете с детето си за установяване на тези цели.
• Започнете с цели, които са много лесни за постигане. Дайте на детето си вкус от успех и увереността, която идва заедно с него.
• Например, добра цел за малко дете може да бъде да почисти стаята си.
3. Насърчете упоритост. Успехът и упоритостта идат ръка за ръка. Намерете смелост в детето си да бъде упорит, и вие им показвате как да бъдат успешни.
• Похвалете детето си, когато се държи при труден предизвикателство и не се отказва.
• Един начин да помогнете на детето си е да дадете добър пример. Демонстрирайте какво означава да упорито.
4. Дайте на детето си избор. Трудно е да имате самооценка, когато нямате никакъв контрол над живота си. За да предоставите усещане за самоконтрол, дайте на детето си избор. Това може да бъде толкова просто колкото да им дадете две опции за обяд или да им позволите да изберат какви обувки да носят този ден.
5. Насърчавайте перфекционизма. Насърчавайте детето си да не се опитва да бъде перфектен – игра, която никой не може да спечели. Самооценката на детето ви ще пострада, когато осъзнаят, че никога не могат да бъдат перфектни.
• Покажете на детето си, че цените усилие и напредък. Тези са действия, които всеки може да постигне.
6. Избягвайте прекомерно похваляване. Детето ви знае, когато похвалата ви е прекомерна. Давайте похвала, когато признанието е длъжно. Също така, похвалете детето си за правене на добро усилие. Трябва да се отбележи, че прекомерната похвала е показано, че навреди на увереността на детето, вместо да я подсили.
7. Позволете на детето си да чуе, как ги похвалявате. Детето получава голям буст на самооценката си, когато чува родител да ги похвалява на друг възрастен.
• Децата ви винаги ви наблюдават. Използвайте това за ваше предимство.
8. Взете добри грижи за себе си. Взимането на добри грижи за себе си показва на детето ви, че вие сте важни. Те ще повярват, че те са важни и трябва да се грижат за себе си също. Можете да моделирате как да се направят приоритет.

Няма съмнение, че дете с висока самооценка е по-щастливо и по-уверено. Ние искаме най-доброто за децата си, така че е наша отговорност да помогнем да насочим децата си по този път.

Каквото правим вкъщи може да има значително влияние върху бъдещето на децата ни. Научете децата си да обичат и вярват в себе си, и те ще жънат ползите през целия си живот.