Искате по-ангажирано и независимо време за игра? Опитайте този прост метод

Тук, в mindbodygreen, вярваме, че трябва да опитате всичко възможно, но да приемете, че животът – и родителството – е пътуване, с възходи, падения и дупки по пътя. Ето защо това Седмица за Деня на майката въвеждаме (най-вече) седмица на съзнателните мами, където предлагаме истории, за да помогнем на фигурите на майките в живота ни да се върнат малко от това време, чрез уелнес, който не е идеален, но се чувства постижим. Вместо да прекараме един ден в СПА центъра, нашите истории тази седмица се фокусират върху малки промени, които майките могат да направят сега, които ще продължат дълго след неделя. Знаем също, че това не е лесна седмица и време от годината за много хора и сърцата ни са с всеки, който се чувства нежен . Желая на всички успешна седмица...

Представете си самостоятелно време за игра, в което детето ви учи, развива нови умения – и това не включва таблети, телевизия, бипкащи играчки или безпорядък, предизвикващ главоболие.

Според Симоне Дейвис, учител и автор, тя съществува. Дейвис е автор на новата книга Прохождащото дете Монтесори:Ръководство за родители за отглеждане на любопитно и отговорно човешко същество , където тя разбива вековния метод на преподаване.

Методът Монтесори е рамка за отглеждане на деца с основния принцип, че децата естествено са нетърпеливи да бъдат независими и да се учат, ако им предоставите насърчаваща среда.

„Това подкопава нормалните ни очаквания за преподаване, което е отгоре надолу:където учителят стои пред стаята и води класната стая“, казва Дейвис. „При този метод позволяваме на децата да контролират какво и как учат [в определени периметри]. Той създава среда, която е много практична; искаме те да се ангажират и да растат, като изпробват всичко сами.“

И така, какво точно означава това за времето за игра? Предайте част от контрола на детето си. (Това е; това е трикът.) „Звучи плашещо за много възрастни“, казва Дейвис. "Но ще откриете, че детето ви се справя много по-добре, отколкото бихте си помислили."

Ето как да използвате метода в собствения си живот.

Нека ги изберете време на екрана.

Ако детето ви е достатъчно голямо за екрани, уговорете времево ограничение, с което се чувствате комфортно. (Опитайте 30 минути, казва Дейвис.) След това, по истински Монтесори начин, нека решат какво означава това време:„Може би искат да гледат телевизия, да играят компютърна игра или да бъдат в интернет“, казва Дейвис. „Очевидно можете да наблюдавате коя програма или игра, но оставяйки им да избират какво означава „време на екрана“ за тях, прави времето по-вълнуващо.“

Най-важното обаче е да се уверите, че не просто им давате екран безсмислено. „Няколко минути тук, минута там – това се събира“, казва Дейвис. „Преди да се усетите, те са прекарвали часове на ден в телефона ви.“ Това време на екрана обаче се превръща по-скоро в патерица, отколкото в активен, ангажиращ избор за вашето дете. Разбира се, отбелязва Дейвис, това може да означава творческа намеса, докато са на публично място:когато се разтревожат, да речем, в ресторант, вместо да им дадете игра на телефона ви, може би това означава да погледнете хората на улицата или да отворят книжка за оцветяване.

По-малко играчки води до по-добра игра.

Увеличаването на времето за игра на вашето дете е шокиращо (и целенасочено) просто:като намалите свръхстимулацията и го оставите да избира с какво да играе, то ще се ангажира повече с дейностите, които сте му дали. „По-малко е повече“, казва Дейвис.

Придържайте се към шест до 10 опции („Вашето дете може да овладее само няколко набора от умения наведнъж“, казва Дейвис). И го дръжте в обсега на детето, за да е лесно достъпен по време на игра. „Трябва да мислите за нещата от гледна точка на детето си – буквално да се качите на тяхното ниво и да видите как те гледат на пространството“, казва Дейвис. Когато можете да видите как вашето дете гледа на игралното пространство, можете да избирате какви играчки или дейности са привлечени, „вместо дистанционното или iPad“, казва Дейвис.

Дейвис също препоръчва играчки, направени от естествени материали, като дърво, метал и хартия, вместо тези пластмасови, крещящи неща. Първо, детето ви ще се докосва и ще играе с тях, така че ще се чувствате по-комфортно с тях, като го правите с естествени материали. Второ, тактилното усещане ще бъде различно за всеки материал - не като пластмасата, която има тенденция да се усеща същото - така че това е по-стимулиращо изживяване. (О, също така е по-устойчиво.)

Няколко добри примера:Дайте им кошче с дървени блокчета и ги оставете да строят, тава с инструменти за рисуване с вода, кошница с любимите им книги или пъзел. (Що се отнася до другите ви играчки? Дарете или съхранявайте!)

Поддържането на спокойствие в пространството ще помогне.

„Не съм сигурен в кой момент решихме, че декорациите на децата трябва да са изключително ярки, но това не им помага, защото не знаят къде да търсят“, казва Дейвис. „Вместо това създайте успокояващ неутрален фон, където те ще бъдат привлечени само от ярките, забавни дейности.“

След това определете място за дейностите:Създайте уютен кът за четене с одеяла и възглавници, дръжте артикули на поднос, за да знаят какво върви заедно, или им осигурете постелка за йога, на която да играят с Лего.

Това може да отнеме повече подготовка сега, но в дългосрочен план резултатите ще бъдат по-възнаграждаващи за вас и вашето дете.


  • Възможно ли е да разглезите бебето с прекалено много любов и внимание? Не! През първите шест месеца, особено, вашето бебе ще се възползва от цялата защита, подкрепа и внимание, които вие и вашият партньор можете да осигурите. Изследванията показва
  • Артриалната фибрилация или AFib е най-честата сърдечна аритмия и може да причини кръвни съсиреци, инфаркт и инсулт. Според Американската сърдечна асоциация (AHA) засяга повече от 2,7 милиона американци и около 10 процента от хората над 80-годишна въз
  • Един ден зададох на дъщеря ми Дрю, която беше на 8 по това време, един привидно безобиден въпрос:„Защо остави вратата на колата отворена? „Защото… аз… добре“, започна тя, пъхайки и жестикулирайки като гост на Dr. Фил . — Просто… искам да кажа… аз… Б