Най-добри съвети за оцеляване на истерици

​От:Уенди Сю Суонсън, MD, MBE, FAAP ​

Истериците са нормална част от развитието. Те се случват най-често на възраст между 1 и 3 години, но както много от нас знаят, някои деца хвърлят голяма гняв, а други не. Не можете да избегнете всяка истерика, но ето няколко идеи, които да ви помогнат да ги преживеете по-изящно.

  1. Обърнете достатъчно внимание на детето си и го „уловете, че е добро“. Осигурете конкретна похвала в успешни моменти. Въпреки това, не смятайте, че ако едно дете избухва повече от друго, че не му обръщате достатъчно внимание. Личността се влива в поведения, включително истерици.

  2. По време на истерика дайте на детето си контрол върху малките неща (предложете малки, насочени избори с опции, а не въпроси с да/не).

  3. Разсейване. Преместете се в нова стая. Предложете по-безопасна играчка. Колкото и да е глупаво, изпейте песен.

  4. Изберете вашите битки и се настанете, когато можете. Понякога трябва да отстъпите малко, за да се установите; това е добре. Въпреки това, вашата последователност от ден на ден е от ключово значение за намаляване на нивото и честотата на истериките. И времето също.

  5. Познайте границите на вашето дете. Очевидно някои дни са по-трудни от други. Понякога не успяваме да завършим списъка със задачи.

  6. Не пренебрегвайте поведения като удряне, ритане, хапене или хвърляне. Имайте политика на нулева толерантност.

  7. Настройте детето си за успех. Ако истериците са в пик, когато детето ви е гладно, хапнете здравословна закуска със себе си, когато сте извън къщата. Ако достигат връх, когато детето ви е уморено, дайте приоритет на времето за сън/дрема, дори ако ви липсват неща. Понякога е много по-добре за всички нас.

  8. Дайте си почивка, когато имате нужда. Редувайте се с друг родител или приятел, когато разочарованието ви ескалира.

Когато не можете да пренебрегнете истериката на детето си

Понякога ни е наистина трудно да спрем истериките. Има няколко пъти, когато не можете да пренебрегнете детето си в истерика.

  • Ако детето ви има физически риск да избяга на улицата или да е в опасност, хванете го здраво и го дръжте или му кажете много ясно.
  • Ако детето ви удря или хапе, спрете го незабавно и се уверете, че сте му уведомили, че това е абсолютно неприемливо, като изместите тялото му от ситуация или му отнемете привилегия.

Светлината в края на тунела

Знайте това:пристъпите на избухливост са склонни да се подобряват след 3-годишна възраст. Въпреки че не изчезват напълно. Вашето дете ще прави истерици, за да получи неща, от които се нуждае нормално и естествено на възраст между 1 и 3 години. Говорете с вашия педиатър, ако сте загрижени за някои от тези поведения. Направете всичко възможно да останете спокойни. Използвайте приятелите и семейството си около себе си, за да ви помогнете да разберете как да се отдръпнете и да изчакате истериите да изчезнат сами, за да можете да се върнете при детето си с голям комфорт.

Повече информация:

  • Как да облекчите тревожността на детето си при раздяла
  • Кой е най-добрият начин да дисциплинирам детето си?
  • Агресивно поведение


Previous:

Next:

  • Обучение на децата на емпатия
    Защо емпатията е важна | Науката за емпатията | Кога децата развиват емпатия | Обучаване на децата на емпатията Какво е емпатия? Емпатията е способността да се разбират, чувстват или споделят чувствата на другите. Емоционална реакция на това, което
  • COVID-19 разкрива вече неработеща система за работещи семейства в Америка
    За повечето американски семейства балансът между професионалния и личния живот е бил борба много преди дните на социалното дистанциране и неопределеното затваряне на училищата. Трудността, с която се сблъскват мнозина при намирането на грижи за деца
  • Биосоциално развитие през първите две години
    От раждането до 2-годишна възраст вашето дете ще проявява черти, които изглеждат прости на повърхността, но по някаква причина ви удивяват и ви изпълват с чувство на гордост. Това е нормално. В противен случай областта на психологията на развитието н