Най-добри съвети за преодоляване на истерики

Автор: Уенди Су Суонсън, MD, MBE, FAAP

Истериките са нормална част от развитието. Най-често се случват между 1 и 3 години, но както много от нас знаят, някои деца са големи „хвърлители на истерики“, а други - не. Не можете да предотвратите всяка истерика, но ето идеи, които ще ви помогнат да ги преодолявате по-елегантно.

  1. Давайте на детето достатъчно внимание и „улавяйте го, когато е добре“. Давайте конкретни похвали в успешни моменти. Обаче не се чувствайте виновни, ако едно дете прави повече истерики от друго - личността е вплетена в поведението, включително и истериките.

  2. По време на истерика дайте на детето контрол над малки неща (предлагайте малки, насочени избори с опции вместо въпроси с да/не).

  3. Отвличане. Преместете се в друга стая. Предложете по-безопасна играчка. Колкото и смешно да звучи - запеете песен.

  4. Избират битките си и приспосоявайте се, когато можете. Понякога трябва малко да се поддадете, за да се успокоите; това е ОК. Обаче последователността ви от ден на ден е ключова за намаляване на нивата и честотата на истериките. Така е и с времето.

  5. Познайте границите на детето си. Очевидно, някои дни са по-трудни от други. Понякога не успяваме да свършим списъка с задачи.

  6. Не игнорирайте поведения като удряне, копане, хапане или хвърляне. Имейте политика на нула толерантност.

  7. Подгответе детето за успех. Ако истериките са най-силни, когато детето е гладно, носете здрава закуска, когато сте извън къщата. Ако са най-силни при умора, приоритизирайте времето за сън/дневен почивка дори ако пропуснете нещо. Понякога това е много по-добре за всички нас.

  8. Давайте на себе си почивка, когато е необходимо. Сменете се с друг родител или приятел, когато фрустрацията ви ескалира.

Кога не можете да игнорирате истериката на детето

Понякога е наистина трудно да спрем истериките. Има няколко ситуации, когато не можете да игнорирате детето в истерика.

  • Ако детето е физически в риск да изтече на улицата или е в опасност, хванете го тесно и го държете или направете много ясно, че това е неприемливо.
  • Ако детето удря или хапне, спрете го веднага и направете ясно, че това е абсолютно неприемливо, преместейки тялото му извън ситуацията или отнемайки привилегия.

Светлината в края на тунела

Знаете това: Истериките се подобряват след 3-годишна възраст. Въпреки че не изчезват напълно. Детето ви ще прави истерики, за да получи нещата, от които се нуждае нормално и естествено между 1 и 3 години. Говорете с педиатъра си, ако сте притеснени за някоя от тези поведения. Старайте се да останете спокойни. Използвайте приятелите и семейството си, за да разберете как да стъпите настрана и да изчакате истериката да се разреди, за да се върнете при детето с голям комфорт.

По-много информация:

  • Как да улесните тревожността при разделяне на детето
  • Какъв е най-добрият начин да дисциплинирам детето си?
  • Агресивно поведение
  • Ръководство за родители за планиране на колеж за одарени деца
    Одарените деца имат нужда от повече време, не по-малко Ръководство за родители за планиране на колеж за одарени деца Винаги мислех, че планирането на колеж ще бъде по-лесно за одарените ученици – докато моите собствени одарени деца не започнаха проце
  • 14 най-добри песни за заспиване за деца
    1. „Звездичка, звездичка, малка“ Основана на деветнадесетиков стих, тази песен има същата мелодия като „Азбучната песен“. „Звездичка, звездичка, малка, какво си ти? Високо над света, като диамант в небето!“ 2. „Ти си моето слънце“ Любима количка и хи
  • Изисквания за ваксинация за училище и детска градина: Какво родителите трябва да знаят
    Ако детето ви посещава училище или детска градина, вероятно знаете, че ваксините са задължителни за посещаване. Но може да не осъзнавате, че някои правила наскоро са се променили в определени райони. Например, тази година щат Ню Йорк спря да позволя