• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Чести детски навици

Причините за навиците остават неизвестни. техния повтарящ се характер предполага, че те служат за заспокояващ или успокояващ процес за мозъка. Интересно е, че дори във възрастта много хора се държат на някои от тези самобезутешни черти по време на стрес: мукане на химикалните върхове на моливи или пръсти, дърпане на ушните си, пръскане на косата си.

Чести самобезутешни навици

Ето някои от най-честите самобезутешни навици на средната детска възраст, които притесняват родителите:

• Мукане на пръст
• Клатане на тялото
• Удряне с главата
• Гръздане на нокти
• Дърпане на кутикули
• Завиване на коса
• Мастурбация

Надхвърляне на някои навици

Някои самобезутешни навици – като мукане на пръст и клатане на тялото – започват в бебешката възраст и постепенно избягват в средната детска възраст. По време на тези средни години, повечето мукачи на пръст ще ограничат мукането си в приватността на дома си, на време за заспиване, докато гледат ТВ или когато са разстроени. Често това поведение е съпътствано от други остатъци от по-ранни години, като пълзане с одеяло.

Където децата зреят и развиват по-голяма самоконтрол и самопознание, техните мукане на пръст обикновено изчезват, най-често до 6 до 8 години. Също, с нарастване на съвместния натиск, децата тендират да приемат по-голяма власт над поведението си.

Подобно, малък брой деца на средна възраст проявяват нормалното поведение да се клатат за заспиване в леглото. Те може да се свернат в коляно-до-гръд позиция и да клатат с такава сила, че леглото се тресе и дори удря стените, докато заспят. Някои деца влачат главата си назад и напред, понякога удряйки в стената. Други седят и клатат. Колкото и неспокойно да намерите родителите тези необичайни навици, децата може да ги проявяват всяка нощ, за да се усвят в сън. Ритмичното движение изглежда необходимо за заспокояване или успокояване на централната нервна система в прехода от бденост към сън.

Други „раздражителен“ навици

Гръздане на нокти, дърпане на кутикули, завъртане на коса и изваждане на нос са също много често срещани – и раздражителен – навици на детството, развиващи се между 3 и 6 години. Това поведение може да продължи през цялото средно детство и може би по-дълго. Като другите самобезутешни навици, те са натягатели, „губители на време“, и изглеждат да са извън съзнание или осведоменост.

Честота и интензивност

Честотата и интензивността на тези навици имат тенденция да вливат и изтичат, често без явно обяснение или родителска интервенция. Някои наблюдатели са забелязали, че детето, което гързи ноктите си или дърпа кутикулите си, често причинява кръвене или болка; може би това естествено последица играе значителна роля в евентуалното изчезване на навика. Във всеки случай, тези навици често изчезват с времето.

Управление vs. Наказание

Като първа стъпка в простото управление на самобезутешните навици на детето ви, игнорирайте ги! Най-често те изчезват с времето. Когато обръщате внимание на тях с жестоки думи, насмешка или наказание, напрежението, което навикът предполага, че облекчава, ще се увеличи, и навикът ще се влоши. Наказанието не е ефективен начин за изкореняване на навици.

Игнорирането на тези навици, обаче, може да бъде труден процес за повечето родители. Всъщност, ако майка или баща намират навик раздражителен или фрустриращ, игнорирането му не прави чувствата да изчезнат. Дори така, опитайте се да задържате негативните си коментари и да изчакате навика да мине.

Ако детето ви мука пръста си или гързи ноктите си, то може да бъде заинтересувано да преодолее навика и така ще сътрудничи с вашите собствени усилия към тази цел.

Опитайте да използвате тези техники:

• Когато забележите, че детето ви не прави поведението за продължителни периоди, възнаградете го по някакъв предварително споразумен начин.
• Използвайте безпрескрипционни средства, като горещи съединения, които могат да се поставят на пръстите или кутикулите, за да напомнят на детето си, когато започне да гързи или мука пръста си. Този подход има относително ниска степен на успех, но е прост и, с сътрудничеството на младината ви, може да бъде ефективна стратегия. Попитайте фармацевта си за тези продукти.
• Позитивното подкрепление е най-успешният начин за производство на промяна в поведението. Акцентирайте и възнаградете новото поведение, което искате да видите прието. Звездни диаграми и ежедневни възнаграждения са много полезни.