• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Позитивно родителство

„Позитивно родителство“ звучи като голям изиск, и никой от нас не може да бъде съвършен винаги. Но съществуват експерти, които са работили с хиляди семейства и те имат доказателствата, че техните прости съвети работят с повечето семейства, повечето от времето.

Програмата за позитивно родителство, известна като Triple P, е родителска програма, която предлага 5 ключови стъпки за ефективно позитивно родителство:

• създайте безопасна, интересна среда
• имате позитивна учебна среда
• използвайте твърда дисциплина
• имате реалистични очаквания
• грижете се за себе си като родител

Създайте безопасна и интересна среда

Като родители, внимавате да сложите ножове и лекарства извън обхвата на малко дете, ги поставяте в възрастово-подходящи безопасни седалки в колата и имате детски заключващи механизми около басейните. Но какво прави средата „интересна“ за малко дете?

Децата не са в нужда от скъпи играчки, но можете да насърчите въображаема игра, като предоставяте облекло за превличане, кутии за правене на баракчета и материали за изкуство, за да държите децата активни и креативни. Заетните деца са по-малко склонни да се задофят и да се водят лошо.

Предоставяйте позитивна обратна връзка

Всички деца имат нужда от вниманието на родителите си — и малко позитивно внимание може да отиде далеч. Обръщайте внимание на това, което детето ви прави, и давайте конкредна позитивна обратна връзка като „Работи на тази пъзел за векове. Горд съм, че устои“. Децата имат нужда от доброта и нежност също. Ръка около рамо, бърза прегръдка, казане на „Обичам те“ ги кара да се чувстват желани, включени и сигурни.

Направете дисциплината последователна и предвидима

Твърдата дисциплина означава да бъдете подготвени. Това означава, че поставяте основните правила и следвате с възрастово-подходящо последствие, ако правилата са нарушени, като взимане на играчка, ако детето играе с нея грубо. То може също да означава, че игнорирате някои малки неща и „улавяте детето си, като прави правилното нещо“, показвайки, че сте зарадвани, когато са любезни, справедливи или полезни.

Имате реалистични очаквания

Никой не е съвършен и всички правим грешки. Прилагодете очакванията си към индивидуалното развитие и капацитет на всяко дете. Опитайте се да поставите себе си в обувките на 3-годишно дете и помнете, ние всички имаме лоши дни и се надяваме да бъдем простени и да получим шанс да опитаме отново.

Грижете се за себе си

Да бъдеш родител може да бъде много изискващо. Имате нужда от време за себе си, време да бъдете с възрастни или сами; време да правите това, което харесвате, така че да се върнете освежени и спокойни. Ако имате партньор, работите като екип, ако можете; споделена отговорност се усеща много по-леко. Ако не, ще трябва да намерите други начини. Научете повече за възпитание на ключови отношения.

Имате право да поискате помощ

Когато всичко се натрупава и се чувствате емоционално превзети, помолете партньора, приятелите, семейството и местните групи за подкрепа на родители за помощ. Разговор за проблеми с по-опитен родител, който „изглежда, че има своето дело под контрол“, може да направи вашите собствени погледи по-ясни и да покаже път напред. Включване на децата в разумни домакински задължения извършва нещата и кара всеки да се чувства полезен и отговорен.

Развиване на приятелства извън семейството и свързване с общността разширява вашата мрежа за подкрепа. Говорете с лекаря си, фармацевта или медицинската сестра за това къде да получите помощ.

Информация

Triple P провежда курсове онлайн и чрез местни организации през цяла Австралия. Свържете се с Triple P за повече информация.