Положително родителство

„Положителното родителство“ звучи като голямо питане, и никой от нас не може да бъде перфектен през цялото време. Но има експерти, които са работили с хиляди семейства и имат доказателства, които показват, че техните прости съвети работят с повечето семейства, през повечето време.

Положителната програма за родителство, известен като Triple P, е програма за родителство, която предлага 5 ключови стъпки за ефективно положително родителство:

  • създайте сейф, интересна среда
  • имат положителна учебна среда
  • използвайте напориста дисциплина
  • имат реалистични очаквания
  • се грижи за себе си като родител

Създайте безопасна и интересна среда

Като родители, се грижите да поставите ножове и лекарства извън обсега на малко дете, поставяте ги в подходящи за възрастта безопасни седалки в колата и имате защитени от деца брави около басейните. Но какво прави средата „интересна“ за малко дете?

Децата не се нуждаят от скъпи играчки, но можете да насърчите играта с въображение, като осигурите дрехи за обличане, кутии за изработка на кубчета и занаятчийски материали, за да поддържат децата активни и креативни. Натоварените деца са по -малко склонни да се отегчават и да се държат лошо.

Осигурете положителна обратна връзка

Всички деца се нуждаят от вниманието на родителите си - и малко положително внимание може да извърви дълъг път. Обърнете внимание на това, което прави вашето дете, и дайте конкретни положителни отзиви като „Вие сте работили над този пъзел от векове. Гордея се, че се придържаш към него “. Децата също се нуждаят от доброта и обич. Ръка около рамото, бързо гушкане, казвайки „обичам те“ ги кара да се чувстват желани, включени и защитени.

Направете дисциплината последователна и предвидима

Настойчивата дисциплина означава да сте подготвени. Това означава, че вие ​​определяте основните правила и следвате правилата, съответстващи на възрастта, ако правилата са нарушени, като отнемане на играчка, ако детето грубо си играе с нея. Това може също да означава, че пренебрегвате някои малки неща и „хващате детето си да прави правилното нещо“, показвайки, че сте доволни, когато са мили, честно или полезно.

Имайте реалистични очаквания

Никой не е съвършен и всички правим грешки. Съобразете това, което очаквате с индивидуалното развитие и капацитет на всяко дете. Опитайте се да се поставите на мястото на 3 -годишно дете и запомнете, всички имаме лоши дни и се надяваме да ни бъде простено и да ни се даде възможност да опитаме отново.

Пази се

Да бъдеш родител може да бъде много взискателно. Имате нужда от време за себе си, време да бъдеш с възрастни, или самостоятелно; време да правиш това, което ти харесва, така че се връщате освежени и спокойни. Ако имате партньор, работете в екип, ако можете; споделената отговорност се чувства много по -лека. Ако не, ще трябва да намерите други начини. Научете повече за поддържането на ключови взаимоотношения.

Имате право да поискате помощ

Когато всичко се натрупа и се чувствате емоционално претоварени, Попитай партньора си, приятели, семейни и местни групи за подкрепа за родители за помощ. Говорене за проблеми с по -опитен родител, който „изглежда е заедно“, може да направи вашите собствени виждания по -ясни и да покаже път напред. Включването на децата в разумни задължения свършва нещата и кара всички да се чувстват полезни и отговорни.

Развитието на приятелства извън семейството и свързването с общността разширява вашата мрежа за подкрепа. Говорете с Вашия лекар, фармацевт или медицинска сестра за това къде да получите помощ.

Информация Triple P провежда курсове онлайн и чрез местни организации в цяла Австралия. Свържете се с Triple P за повече информация.

Previous:

Next: