Постнатална депресия

Постнаталната депресия е името, дадено на депресия, която се развива между един месец и до една година след раждането на бебе. Той засяга около 1 на всеки 7 жени, които раждат в Австралия всяка година.

Всички родители преминават през период на адаптация, докато се опитват да се справят с огромните промени, които бебето носи. За повечето хора, това време на приспособяване ще бъде временно и няма да бъде прекалено тревожно.

Много жени изпитват „бебешкия блус“ през първите няколко дни след раждането.

Бебешкият блус обикновено трае само 2 до 3 дни и може да се почувствате сълзени, тревожни и настроени през това време.

Подкрепата на вашия партньор, семейството и приятелите обикновено са достатъчни, за да ви помогнат да преодолеете това.

Когато тези чувства продължават след тези ранни дни и продължават да се влошават, това може да е признак за развитие на депресия.

Какви са признаците на постнатална депресия?

Има много признаци, че някой може да се бори с постнатална депресия. Някои от по -често срещаните включват:

  • с много лошо настроение
  • чувство за неадекватност и провал като майка
  • чувство на безнадеждност относно бъдещето
  • чувствам се изтощен, празен, тъжно и сълзливо
  • чувствам се виновен, засрамен или безполезен
  • чувство на безпокойство или паника
  • проблеми със съня, спите твърде дълго или сънувате кошмари
  • притеснявайки се прекалено много за бебето си
  • чувство на страх да останеш сам или да излезеш

В някои случаи, жените могат да изпитват мисли за напускане на семейството си или да се притесняват, че партньорът им може да ги напусне. Те могат също така да имат идеи за самонараняване или нанасяне на вреда на партньора или бебето си. В такива ситуации, трябва незабавно да потърсите професионална помощ.

Също така е обичайно да изпитвате симптоми на тревожност едновременно с депресията.

Как се диагностицира постнаталната депресия?

Ако сте имали някой от тези симптоми в продължение на 2 седмици или повече, говорете с Вашия лекар или акушерка Можете също да посетите местната служба за психично здраве или здравната служба на общността. Постнаталната депресия трябва да бъде правилно диагностицирана и управлявана от обучен медицински специалист.

Единбургска скала за следродилна депресия

Edinburgh Postnatal Depression Scale (EPDS) е въпросник, който пита за вашите чувства и симптоми. EPDS показва дали може да имате някои симптоми, които са чести при депресия и тревожност.

Научете повече за скалата за постнатална депресия в Единбург от beyondblue.

Лечение на постнатална депресия

Редица различни лечения могат да помогнат при постнатална депресия, включително:

  • консултиране
  • психотерапия
  • групово лечение
  • стратегии за подкрепа
  • лекарства като антидепресанти

Подкрепата от семейството и приятелите също е важна.

Постнатална психоза

Постнаталната психоза (наричана още следродилна или следродова психоза) е по -рядка от постнаталната депресия и може да се развие през първата седмица, или до 12 седмици, след раждането. Това включва трудности при ясното мислене, екстремни промени в настроението, да виждате или чувате неща, които ги няма (халюцинации), усещането, че всички са против вас (параноя) и мощни заблуди (убеждения, които явно противоречат на реалността). Това е спешен медицински случай и трябва незабавно да се свържете с лекар.

Постнатална депресия и бащи

Постнаталната депресия не се ограничава само до майките. Бащите също могат да имат постнатална депресия, или заедно с постнаталната депресия на партньора им, или сами.

Прочетете повече за бащите и депресията.

Помощ и подкрепа

Ако вие или някой, когото познавате, показва признаци на постнатална депресия, има няколко места, където можете да отидете за помощ:

  • PANDA - 1300 726 306
  • Отвъд синьото - 1300 22 4636
  • Бременност, Раждане и бебе - 1800 882 436

Лична история - видео

Трябва да говорите с някого?

Бременност, „Раждане и бебе“ предлага емоционална подкрепа без осъждане по време на бременност и родителство, когато се чувствате тревожни или претоварени.

Обадете ни се на 1800 882 436 или видеообаждане седем дни в седмицата.

Previous:

Next:

  • Страшна лайна серия - Холестаза
    Бременността идва с литания от болки, болки, и леки усложнения. Обикновено, това са досади, които идват и си отиват, но рядко стават нещо сериозно. Повечето от нас са чували за прееклампсия и са я поставили в горната част на нашия списък с „о, ​​ма
  • Първи етап на раждането - активна фаза
    По време на активната фаза на първия етап на раждането може да се почувствате сериозни, тих и интроспективен. Може би мислите за себе си и за вашето бебе и се чудите дали можете да се справите с контракциите. Когато стават по -силни и неудобни, вер
  • Полагащи грижи:ЧЗВ относно заетостта и обезщетенията по време на COVID-19
    Бавачки, детегледачки и други домашни болногледачи продължават да се адаптират към COVID-19, тъй като новите правила и закони диктуват как вършим работата си и какви ползи получаваме. Вероятно сте наясно със заповедите за оставане вкъщи, които има по