Как не може да спите достатъчно Засяга Координация детски
? Sleep засяга множество умения , че телата на децата " трябва да функционира добре . Концентрация , памет , учене и способността да се справят стрес и контрол на поведението са само част от умствените способности , в която спят играе жизнено важна роля . Липсата на сън се отразява и физическа координация . Без достатъчно сън , способността на детето си да се помни и успешно изпълни действията , изискващи физическа координация намалява драстично .
Двигателни умения
двигателните умения на вашето дете може да се подобри с около 20 на сто , когато той е в състояние да остане в леглото достатъчно късно за да получите най- късните стадии на съня , според PsychologyToday.com . Между шестия и осмия час на сън , мозъкът му запазва и поддържа на двигателните умения , които той е практикувал , според Tesh.com . Университетският център по здравеопазване в Университета на Грузия също така отбелязва , че физическата координация намалява с малко сън . В допълнение , не се спи в продължение на цели 24 часа или от седем дни от спи само четири или пет часа на нощ създава физическо увреждане при възрастен , еквивалентна на тази на човек с ниво на алкохол в кръвта 0,1 , се казва в Harvard Business Review . Така че , ако детето ви е практикувал бейзболната люлка за последните няколко игри , недоспиване помага на тялото си спомням точната позиция и движенията на един добър ход , който ще се свърже с катран . Световния съюз Реакция Times
Намалено време за реакция е друг ефект от не спите достатъчно . Децата, които не разполагат с риск сън не са в състояние да реагират достатъчно бързо, за ситуации, в които те трябва да реагират бързо . Например , тийнейджъри , които карат и които се повлияват твърде бавно към превозното средство пред тях , че спира внезапно е вероятно да претърпят злополука . По същия начин , времето за реакция по лека атлетика е важно да бъде в състояние бързо и успешно изпълни конкретен ход . Физическа координация върви ръка за ръка с време за реакция , и без достатъчно сън , и най -малко от добро състояние и в двата района , децата няма да могат да работят най-добре .
-
Умирането на вратовръзки е точно това, което звучи. Усуквате тениска, дреха или друг предмет от плат, завързвате го на различни места с ластици и след това го боядисвате. Когато приключите, усуканите и сгънати зони на ризата разкриват хладен цветен м -
Времето на екрана не трябва да бъде лишено от образователна стойност. Тези популярни, наградени приложения за деца помагат на вашето малко дете, дете в предучилищна и училищна възраст да научава за наука, четене и други в забавна и интерактивна среда -
За какво става дума? Дейности за увеличаване на пространствените дарби Някои деца винаги рисуват, рисуват или строят неща. Но с малко помощ всички деца могат да се научат да подобряват своето визуално и художествено усещане за света. Тези дейности н
