Как да управляваме работна Evening Shift С Kids

Работа преминаването вечер може да се окаже трудна задача, която изисква съчетаването на работата , семейството, очаквания и почивка . В домовете , в които има малки деца , а майка ще трябва да плаща допълнително внимание , както и най-малките имат нуждае от повече от по-големи деца . Изследване, публикувано през 2008 г. в Work , заетостта &усилвател; Вестник общество разкри тясна връзка между деца с поведенчески проблеми и работа на смени при майката . Работа преминаването вечер призовава за внимателен план да се погрижат за емоционални и физически нужди на децата си . Без правилното родителски контрол , децата могат да развият поведенчески проблеми . А майка трябва да се придържат към един прост и внимателни план за домашно и професионалния живот балансират ефективно .
Инструкции услуги 1

Преговарят редовна работна смяна с работодателя си . Roger R. Rosa и Michael J. Colligan на Центровете за контрол и превенция на заболяванията посъветва нестандартни работещите на смени , за да знаят техния график преди време , за да планират своите почивки , отдих и семейни задължения . Когато смени са непостоянни , те дезорганизира дома си график и моделите на съня . Договаряне на редовен график ви позволява да планирате работата и личния живот и семейните си задължения . А правилното план ще ви даде възможност да се прибера и да си почине добре , преди децата ти се събуди . Бъдете сигурни, за да получите достатъчно почивка през деня .

2

Планирайте внимателно вашите семейни дейности . Привлече помощта на вашия съпруг и по-големите деца на домакинската работа . Тяхната помощ ще ви оставя с достатъчно време, за други дейности . Ако имате бебе , планирате модели за почивка през деня , за да съвпадне с неговите НПД . Уверете се , че има някой у дома в съзнанието на бебето , преди да тръгнете за работа . Изложете нещата децата си , ще трябва да се спести време на сутринта . Прекарайте времето ви спести да се изравнят с всяка друга . Световния съюз 3

Попитайте децата си за за ежедневните си дейности . Работа вечерна смяна означава, че вие ​​не сте у дома , когато децата ви пристигнат и през цялата вечер , когато ядат вечеря , къпят , да си напишат домашното и да се подготвят за легло . Според Jianghong Li , и др . , В прегледа на 2012 литература публикувани от Центъра за проучване на пазара на труда , а баща работи вечерно смяна да има ниски нива на владеене на децата си местонахождение , в сравнение с когато той работи дневна смяна . Планирайте грижи за деца с партньора си , така че винаги има една майка , която отговаря . Прекарват време свързване с децата си . Световния съюз сайта

Previous:

Next: