Как да си направим сладки картофи бебешка храна

Когато се подготвяте да се даде на бебето с твърда храна за първи път , пюрирани сладки картофи са един от най- силно се препоръчва първите храни, както за тяхната хранителна стойност и естествена сладост , според педиатър и автор , д-р Бил Sears . Той препоръчва също така да създавате свои собствени бебешка храна , вместо да го купува от магазина , за да се даде възможност на вашето бебе се развива вкус към естествена храна , без никакви изкуствени добавки . Сладките картофи са един от най-лесните зеленчуци за пюрета и вие може да готви и да ги подготвят за малкия човек в най-различни начини .
Което ви е нужно
картофобелачка
нож на главния готвач
параход кошницата
голяма тенджера

лист за печене
микровълновата ястие
Кухненски робот или пасатор
водите или на гърдата /адаптирано мляко

Инструкции
Готварски Options <Бразилски> 1

Steam готви на сладки картофи . Обелете и зарчета сладки картофи в още по - големи кубчета . Поставете ги в един параход кош над тенджера с вряща вода . Водата в саксията не трябва да достигат до дъното на коша на парахода . Позволете картофите на пара за 15-25 минути, докато сладките картофи са много нежни.

2

Печете сладките картофи . Загрейте фурната до между 400 и 425 градуса по Фаренхайт . Пиърс всеки картоф с вилица на няколко места , а след това ги поставете върху хартия за печене . Пече се на сладки картофи за около 45 минути до един час , докато те са много нежни и кожата е доста набръчкана . Позволете на сладки картофи леко да се охлади , преди да отлепване на мека кожата с пръсти. Световния съюз 3

Микровълнова готви на сладки картофи . Пиърс картофите над всички и на място във вътрешността на микровълновата ястие . Покрийте картофите с влажна салфетка . Алтернативно , можете да добавите 1/4 чаша вода към ястието . Сварете картофите на високо за около пет минути , след това включете и да ги сменят . Продължи да се готви на сладки картофи в 02:58 минутни интервали , докато те са нежни . Обели кожите , когато те са достатъчно хладно , за да се докоснат . Световния съюз майшуване и размачкване
4

Маш си сготви и охлажда сладки картофи в голяма купа , с помощта на картофи донжуан или вилица . Намачкайте всякакви големи отрязъци сладки картофи .

5

Сложи пюре сладки картофи в кухненски робот или пасатор . Пасирайте , докато сладките картофи са много гладки , без никакви парчета .

6

разбъркай вода или кърма или мляко , колкото е необходимо , докато смесване за по-гладко , по-малко лепкава пюре .
<Бразилски>

Previous:

Next: