Време за телевизия и видеоигри, свързано с психологически проблеми

Време за телевизия и видеоигри, свързано с психологически проблеми Неотдавнашно проучване, публикувано в Pediatrics, показва, че децата, които гледат телевизия или играят компютърни игри повече от два часа на ден, имат по-висок риск от психологически проблеми. Това проучване изследва над 1000 деца на възраст между 10 и 11 години, като им е даден въпросник относно времето, в което се играят телевизия и компютър, емоционалното им състояние, поведенческите проблеми и социалните проблеми. Физическата им активност се измерва с аселерометър. Ако децата са имали повече от 2 часа време на екрана, техният риск от психологически проблеми е бил с 60% по-висок от тези деца, които са гледали по-малко от 2 часа. Освен това, ако детето е имало по-малко от един час физическа активност, шансовете стават още по-високи. Изследователите сравняват друга заседнала дейност, като правене на домашна работа или четене, с времето на екрана и изглежда, че домашната работа или времето за четене нямат същия отрицателен психологически ефект като телевизията или видеоигрите.

Родителите могат да започнат с ограничаване на телевизията и видео игрите и насърчаване на повече физическа активност. В свързани проучвания намаляването на телевизионните и видеоигрите се свързва с намаляване на теглото, агресия и консуматорство.


Previous:

Next:

  • 10 неща, които трябва да знаете за новородените
    10 неща, които трябва да знаете за новородените
    01 от 13 Бебето може да изглежда малко смешно. Главата му може да е изгладена от пътуването му през родовия канал и може да носи боди от фина коса, наречена лануго. Може също да е с подпухнало лице и да има очи, които често са затворени (и малко
  • 3 начина за планиране на семейни дейности
    3 начина за планиране на семейни дейности
    Работата, училището, извънкласните дейности, времето на екрана и ежедневните рутинни задачи дърпат семействата във всички различни посоки. Да се ​​опитваш да се събереш е като да пасеш котки. Организирането на графиците трябва да бъде умишлено и изис
  • 3 бързи начина да влезете във форма като семейство
    3 бързи начина да влезете във форма като семейство
    Влизането във форма е трудно. Независимо дали посещавате фитнес зала или избирате да тренирате у дома, е трудно да отслабнете сами. Ако сте се борили да свалите килограмите, може би е време да включите семейството си. Имайте предвид, че да се подготв