Време за телевизия и видеоигри, свързано с психологически проблеми

Неотдавнашно проучване, публикувано в Pediatrics, показва, че децата, които гледат телевизия или играят компютърни игри повече от два часа на ден, имат по-висок риск от психологически проблеми. Това проучване изследва над 1000 деца на възраст между 10 и 11 години, като им е даден въпросник относно времето, в което се играят телевизия и компютър, емоционалното им състояние, поведенческите проблеми и социалните проблеми. Физическата им активност се измерва с аселерометър. Ако децата са имали повече от 2 часа време на екрана, техният риск от психологически проблеми е бил с 60% по-висок от тези деца, които са гледали по-малко от 2 часа. Освен това, ако детето е имало по-малко от един час физическа активност, шансовете стават още по-високи. Изследователите сравняват друга заседнала дейност, като правене на домашна работа или четене, с времето на екрана и изглежда, че домашната работа или времето за четене нямат същия отрицателен психологически ефект като телевизията или видеоигрите.

Родителите могат да започнат с ограничаване на телевизията и видео игрите и насърчаване на повече физическа активност. В свързани проучвания намаляването на телевизионните и видеоигрите се свързва с намаляване на теглото, агресия и консуматорство.


Previous:

Next:

  • Ръководството за забавни майки за дисциплина
    Замръзне! Не си спомням каква пропуск в преценката ме накара да заведа двете си малки деца в магазин, в който имаше стотици чупещи се драскотини, чиновник с щипка и надпис „Счупваш се, купуваш“. Това, което си спомням, е, че хванах ръката на моя 3-
  • Процедури за гей двойки, които искат да осиновят
    Двойките от гей и лесбийки разширяват семействата си чрез осиновяване от дълго време и тъй като законодателството се променя през годините, стават достъпни повече възможности. Въпреки че процесът на осиновяване на всяка гей двойка е уникален, има няк
  • Програми за жилищно подпомагане за самотни майки
    Ако сте самотна майка, често е предизвикателство да намерите безопасно и достъпно жилище за вашето семейство. Има национални и държавни програми за подпомагане на жилищата, които могат да помогнат. Научете за тези програми и разгледайте опциите си.