• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Безопасност на водата на открито

Плуването е много забавно, но удавянето е реална опасност. Дори децата, които знаят как да плуват, могат да се удавят, така че нека да разберем как да останем в безопасност във водата, докато се наслаждавате на чудесното навън.

Защо е важно да сте в безопасност във водата?

Рибите могат да живеят и да дишат във вода, но хората се нуждаят от въздух, за да дишат. Хората се удавят, когато в белите им дробове попадне твърде много вода. Когато това се случи, белите дробове не могат да поставят кислород в кръвта. Тогава, твърде малко кислород попада в мозъка и останалата част от тялото.

Удавянето може да се случи толкова бързо - понякога за по -малко от 2 минути, след като главата на човек попадне под водата. Това оставя много малко време на някой да помогне.

Езера и езера

Много деца плуват в потоци, езера, или езера. Бъдете особено внимателни, когато плувате на тези красиви места. Не винаги можете да видите дъното на езерото или езерото, така че не винаги знаете дълбочината на водата. Това е още една причина винаги да плувате с възрастен.

Въпреки че рибите, които плуват наоколо, няма да ви навредят, някои езера и езера могат да скрият назъбени скали, счупени бутилки, или боклук. Носете нещо, което да предпазва краката ви. Също, внимавайте за плевели и трева, което може да улови дори добър плувец. Ако изпаднете в паника и се опитате да се дръпнете свободно, може да се заплетете още повече. Вместо, разклатете и дръпнете ръцете и краката си бавно да се освободите и да извикате помощ от възрастен.

Ако излизате с лодка, винаги носете спасителна жилетка. (Отново, спасителната жилетка трябва да бъде одобрена от бреговата охрана.) Дори и да сте добър плувец, нещо може да накара лодката да се преобърне и да останете в капана отдолу.

Плажове

Трудно е да устоиш на ден на плажа, но ще трябва да знаете някои правила за безопасност при плуване в океана. Плуването в океана е по -трудно от басейна поради вълни и течения, които могат да се променят. Когато за първи път стигнете до плажа, проверете при спасителя, за да разберете колко силни са вълните. Някои места висят знамена или пишат бележки на дъска, за да дадат на плувците представа какви са условията.

Вълните могат да ви съборят или да ви избутат на дъното на океана. Останете близо до възрастен или излезте от водата, когато вълните станат груби. Хората също изпадат в беда, когато започнат да изпадат в паника или станат твърде уморени, за да плуват. Важно е да знаете границите си, така че ако започнете да се чувствате уморени, излезте от водата и починете за известно време.

На някои места, плувците могат да се сблъскат със силни подложки или океански течения. Рипните течения (наричани още риптиди) са толкова силни, че могат да пренесат плувци далеч от брега, преди да разберат какво се случва. Ако сте хванати в течение, плувайте успоредно на брега (покрай брега), а не към брега, докато водата спре да ви дърпа, след това плувайте по диагонал обратно към брега. Ако не можете да се върнете на плажа, стъпвайте вода и махайте за помощ на спасител. В тази ситуация, наистина е важно да запазите спокойствие и да не изпадате в паника.

Вероятно няма да видите акули (въпреки че приятелски делфин може да се пръсне) там, където плувате. Но може да срещнете някои медузи или португалски военен човек. Тези с форма на чадър, почти ясните животни могат да нараснат до няколко фута в диаметър! Често се срещат плаващи близо до брега. Ужилването не е забавно - може да нарани и образува мехури по кожата ви. Ако те ужилят, кажете на възрастен възможно най -скоро.

Други правила, които трябва да се спазват:

• Никога не плувайте сами!
• Винаги плувайте там, където спасителят може да ви види, и в зони, които са маркирани за плувци.
• Носете защитни обувки, ако повърхностите са груби или каменисти.
• Не плувайте твърде далеч.
• Никога не се преструвайте, че се давите. Спасителят може да ви вземе на сериозно.
• Не плувайте близо до кейовете - тези големи, дървени конструкции, които стърчат във водата. Ако водата се движи внезапно, можеш да удариш купчина или камък.
• Съхранявайте напитки в пластмасови контейнери на плажа - счупени стъклени бутилки и боси крака не се смесват.
• Изправете се пред вълните, вместо да им обърнете гръб. Тогава ще разберете какво предстои.

Водни паркове

Децата обичат аквапарковете - а защо не и те? Басейни с вълни, гигантски пързалки, и разпръскващите фонтани са много забавни. За да сте в безопасност, разберете каква е всяка атракция и колко дълбока е водата. Някои водни басейни могат да се влошат, така че е добра идея да има възрастен наблизо.

Ето и други съвети за безопасност на аквапарка:

• Носете спасителна жилетка, ако не знаете как да плувате или ако не сте силен плувец.
• Прочетете всички знаци, преди да тръгнете. Уверете се, че сте достатъчно висок, достатъчно възрастен, и нямат нито едно от изброените медицински състояния. Ако имате въпроси, консултирайте се с родител или попитайте спасителя.
• Винаги се уверете, че при всяко пътуване има спасител и слушайте неговите инструкции. Изчакайте, докато ездачът пред вас премине безопасна точка, за да слезете по пързалката.
• Винаги първо слизайте по водната пързалка с лицето нагоре и краката. Това е безопасният и правилен начин за каране.
• Когато отиваш от езда на езда, не бягайте - хлъзгаво е! Също, не забравяйте, че всяко пътуване е различно. Прочетете всеки знак и отбележете колко дълбоко е водата в басейна.

Други важни съвети

Ето някои други добри съвети за безопасност на водата:

• Научете се да плувате. Помолете родителите си да се свържат с местния американски Червен кръст или читалището за информация относно курсовете за лодки или безопасност на водата.
• Винаги поставяйте много слънцезащитни продукти, преди да излезете навън. Също така е добра идея да носите слънчеви очила и шапка, за да предпазите кожата си от вредните слънчеви лъчи.
• Пийте много вода и течности, когато сте на плуване и играете, за да не се дехидратирате.
• Спрете да плувате или да плавате с лодка веднага щом видите или чуете буря. Помня, мълнията е електричество - електричеството и водата са опасна комбинация.
• Не плувайте в тъмното.
• Влезте бавно във водата, за да се уверите, че температурата се чувства комфортно и не е твърде студена. Ако треперите или започнете да усещате, че мускулите ви се свиват, може да се дължи на твърде студена вода. Това не е безопасно, така че веднага излезте от водата.
• Микробите могат да се дебнат във водата, което може да накара човек да се разболее от диария или други заболявания. Затова внимавайте да не поглъщате водата. И за да поддържате водата възможно най -чиста:вземете душ със сапун преди плуване, измийте ръцете си след използване на банята, и не плувайте, ако сте болни.