Нуждае ли се бебето ми от добавка на витамин D?

Зависи от това дали кърмите бебето си или колко формула, обогатена с витамин D или краве мляко, бебето ви пие.

Помислете за тези насоки на Американската академия по педиатрия за витамин D за бебета:

  • Ако кърмите или кърмите частично бебето си, давайте на вашето бебе 400 международни единици (IU) течен витамин D на ден - започвайки скоро след раждането. Продължете да давате на бебето си витамин D, докато отбиете бебето си и то или тя пие 32 унции (около 1 литър) на ден формула, обогатена с витамин D, или след 12 -месечна възраст, пълномаслено краве мляко.
  • Ако хранете бебето си с по-малко от 32 унции (около 1 литър) на ден с формула, обогатена с витамин D, давайте на бебето си 400 IU течен витамин D на ден - започвайки през първите няколко дни след раждането. Продължете да давате на бебето си витамин D, докато то или тя изпие поне 32 унции (около 1 литър) на ден.

Когато давате на бебето си течен витамин D, уверете се, че не надвишавате препоръчаното количество. Внимателно прочетете инструкциите, приложени към добавката, и използвайте само капкомера, който е предоставен.

Докато кърмата е най -добрият източник на хранителни вещества за бебетата, вероятно няма да осигури достатъчно витамин D. Вашето бебе се нуждае от витамин D, за да абсорбира калций и фосфор. Твърде малкото витамин D може да причини рахит, омекотяване и отслабване на костите. Тъй като излагането на слънце - важен източник на витамин D - не се препоръчва за бебета, добавките са най -добрият начин за предотвратяване на недостиг на витамин D.

С нарастването на бебето и добавянето на твърди храни към диетата му, можете да помогнете на бебето си да изпълни дневните нужди от витамин D, като осигурите храни, които съдържат витамин D - като сьомга, жълтъци и обогатени храни.

Ако имате въпроси относно нуждата на вашето бебе от добавки с витамин D, консултирайте се с лекаря на вашето бебе.

Previous:

Next: