Има ли нужда бебето ми от добавка с витамин D?

Зависи от това дали груднохраните или колко витамин D-фортифицирана формула или крави мляко консумира бебето.

Препоръки на Американската академия по педиатрия (ААП)

  • Ако груднохраните или частично груднохраните: давайте 400 МЕ (международни единици) течен витамин D дневно – от скоро след раждането. Продължете до отхранване и до прием на 960 мл (около 1 литър) дневно витамин D-фортифицирана формула или, след 12 месеца,цялостно крави мляко.
  • Ако храните с по-малко от 960 мл дневно витамин D-фортифицирана формула: давайте 400 МЕ течен витамин D дневно – от първите дни след раждане. Продължете до прием на поне 960 мл дневно.

При даване на течен витамин D не надхвърляйте препоръчителната доза. Внимателно прочетете инструкциите и използвайте само капела, предоставена с добавката.

Въпреки че майчиното мляко е най-добрият източник на хранителни вещества, вероятно няма да осигури достатъчно витамин D. Бебето има нужда от витамин D за усвояване на калций и фосфор. Недостигът може да причини рахит – размекване и ослабване на костите. Тъй като слънчевото излагане – важен източник на витамин D – не се препоръча за бебета, добавките са най-добрият начин за превенция на дефицит.

С растежа на бебето и въвеждане на твърда храна, можете да помогнете за ежедневното изискване с храни, богати на витамин D – сьомга, жълтъци, фортифицирани храни.

При въпроси за нуждата от добавки – консултирайте се с лекаря на бебето.

Previous:

Next: