• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да бъдете по-добър родител – стратегии за любезно, щастливо и изпълнено взрастване

За да подобрите родителските си умения, трябва да идентифицирате целите си в отглеждането на детето. Според детския психолог Дейвид Палмайтър, способността да се обича е най-добрият индикатор за психологичното здраве на човека. По тази причина основната цел на родителството трябва да бъде да „създадете любезен човек, който трудно труди да упражнява дарените от Бог таланти в отношения и служене“. Чрез прилагане на родителски стратегии, които помагат на детето да се развие в щастлив, любезен и изпълнен възрастен, можете да станете по-добър и по-ефективен родител.

Инструкции

1. Посветете един час седмично за 100% внимание към детето. Изчакайте детето да започне дейност, в която се изправя. Седийте до него, наблюдавайте какво прави и на всеки две минути похвалете нещо конкретно, което е направило, или споделете позитивна емоция или мисъл за него. Децата процъфтяват на вниманието, похвалата и безусловната любов на родителите. Направяйки детето съзнателно за всичко, което обожавате и обичате за него, ще подобрите връзката си.

2. Създайте позитивни семейни ритуали. Планирайте семейна игрова вечер, яжте заедно, посещавайте църква всяка седмица или четете книга преди спаване всяка нощ. Здравословните семейни ритуали подобряват емоционалното здраве на децата, създавайки позитивни спомени, намалявайки стреса и изцелявайки семейните напрежения.

3. Дисциплинирайте позитивно. Укрепяйте връзката с детето преди дисциплиниране – установяйте любезен зричен контакт, вдигнете го или допрете рамото му. Ясно изразявайте границите, но проявявайте емпатия към това как се чувства детето – тъжно, разярано или разочаровано. Насърчавайте сътрудничество чрез избор – „Искаш ли първо да наредиш кубичете или камиончете?“ – и чрез намиране на начин да кажете „да“, когато поставяте граници – „Да, можеш да имаш бисквитка след вечеря.“

4. Наблюдавайте поведението и местоположението на детето. Ограничете достъпа до вреден съдържание по телевизия, в музика и видео игри. Следете използването на интернет, мобилен телефон и други технологии. Знайте къде е и с кого е, когато излиза от вкъщи. Не се поддавайте на изкушението просто да й позволите да прави това, което правят другите деца на възрастта ѝ. Децата, които не са надглеждани, се сблъскват с повишен риск от психиатрични проблеми и по-често започват да консумират алкохол или да експериментират с секс.