Модели за поведенческа модификация за родители на предтийнейджъри

Където детето ви расте до adolescent предтийнейджър, без съмнение ще бъдете конфронтирани с разнообразие от негативни поведения, които трябва да бъдат пренасочени, както и с позитивни поведения, които трябва да бъде награждавани. Създаването на решение за всяко специфично поведение би отнело безброй часове и, нека бъдем реалистични, никога не бихте могли да обхванате всяко едно. Трябва да научите да използвате ефективно родителското си влияние в различни ситуации, според лицензиран психолог и експерт по родителство, д-р رانди Кейл. Един успешен начин да се постигне това е да се ангажирате с модели за поведенческа модификация.

Планирайте напред

Моделът за поведенческа модификация е план за последици за позитивни и негативни поведения и се използва за методично влияне на поведенията. Например, детето ви ви говори неуважително. За да мотивирате детето си да спре това поведение, внедрете негативни последствия за неуважително говорене – например, без телевизия за един вечер. Внедрете последствие или награда за невинаги неуважително говорене, например, допълнително телевизионно време. Създаването на модел за поведенческа модификация ще научи предтийнейджера ви да се самоуправлява, и той ще се чувства сигурен, знаяйки точно какви последствия ще причиняват поведенията му.

Негативно поведение

Обсуждане на резултатите от негативно поведение с предтийнейджера ви предварително ще му даде да знае, че негативните действия водят до нежелани последствия. Например, помолете детето си да бъде отговорен за hranене на кучето всеки следобед. Нека знае, че няма да му бъде позволено да играе топка след училище, ако не го направи. Следването е задължително за развиване на конкретно отношение между причина и следствие. Може да бъде трудно за вас да го внедрите, но ще подобри поведението на дълъг срок.

Позитивно поведение

Позитивното подсилване може да доведе до животопозитивни поведения. Позитивните действия трябва да водят до желани последствия. Страхотен модел за позитивна поведенческа модификация е да поставите награди за специфични поведения. Например, нека детето ви знае, че макар да може да забрави да нахрани кучето понякога и да загуби привилегията си да играе топка през следобед с приятелите си, той може да спечели допълнителна награда, ако се спомни да го прави за цяла седмица. Забавна награда, например, би била да му позволите да прекарае допълнително време с приятелите си следващата седмица, което би го научило, че грижата за отговорностите му ще произведе позитивни резултати. Като резултат, той ще модифицира поведението си в бъдеще.

Избори за промяна

Даването на избори на детето създава мотивация за самоангажираност, както и гордост и чест в собствените си поведения. Например, дайте на предтийнейджера си и на другите членове на семейството списък с работи, които трябва да се направят по дома. Попитайте го да избере работите, които ще направи. Сглобете се за мотивираща екипна награда, например, кино вечер. Обяснете, че ако не завърши списъка си с работи, няма да може да се присъедини към семейството за кино вечер. Настоявете за това последствие.

Previous:

Next: