• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

6 потенциални опасности от възглавници за малки деца, плюс 6 по-безопасни избори

Независимо дали малкото ви е току-що преминало от лежелка до легло или просто расте, е съвсем естествено родителите да се чудят кога да дадат възглавница на малкото. В крайна сметка, даването на възглавница на дете преди да е готово може да представлява сериозни опасности.

„Използването на възглавници никога не се препоръча за бебета поради риска от удушване“, казва д-р Мария Мелендрес, педиатър в Джонс Хопкинс, специализирана в педиатричен спален апнеа. „Рискът все още е там за малки деца, но в по-малка степен. За нормално развиващи се малки деца, възглавница обикновено може да бъде въведена на около 2 години.“

Разбира се, дори ако детето ви е навършило 2 години, то не означава необходима, че то има нужда от възглавница точно сега. Фактически, ако спи добре без една, може да искате да застоите.

„Важно е да се има предвид, че възглавниците се използват за добавяне на комфорт за малкото дете“, казва Каролина Романьук, сертифициран консултант за детски и семейни сън, специализиран в педиатрична хигиена на съня. „Но някои малки деца са супер-комфортни без възглавница.“

Ако се чудите кога малкото дете може да използва възглавница, Романьук препоръчва да отбележите как вашето 2-годишно дете спи с плюшено животно или кърпа. „Ако малкото ви почива главата си на кърпа или плюшена играчка, вероятно е готово за възглавница“, казва тя.

Ако искате да превключите малкото си към възглавница, ето шест потенциални опасности, които да имате предвид, заедно с препоръки и експертни съвети.

Опасност #1: Използване на твърде голяма възглавница

Като не бихте дали на детето си двойка обувки, когато то едва учи да ходи, не бихте трябвало да давате и възглавница за възрастни вранно.

„Заради размера на малкото дете, родителите трябва да получат по-малка детска възглавница, която се съобразява правилно с главата и врата им“, казва д-р Джен Трактенберг, педиатър, автор и създател на Pediatrician in Your Pocket. „Детска възглавница, която не е прекалено дебела и пухкава, също ще намали риска от удушване, както и възглавничето, което се облегало.“

По-безопасният избор: A Little Pillow Company Toddler Pillow

Децата ще обичат, че тази възглавница е перфектният размер, което я прави страхотна за лягане, детска градина или дори пътуване. Родителите ще обичат, че е за пръскане в пералнята, защото #стомахбуг.

Къде да купите: A Little Pillow Company Toddler Pillow ($22, A Little Pillow Company)

Опасност #2: Използване на възглавница, която принася за алергии

Мислите ли, че всички възглавници са пълнени еднакво? Мислете пак.

„Важно е да знаете алергиите на детето си преди да го превключите към възглавница“, казва Романьук. „При избор на детска възглавница, знаят какво е направено пълнението, както и материалите в чехла. Например, естествени перя са рядко препоръчани от алергози, тъй като могат да предизвикат реакция у много деца.“

По-безопасният избор: KeaBabies Hypoallergenic Toddler Pillow

„Тъй като малките деца могат да бъдат чувствителни към алергени, обикновено съветвам родителите да инвестират в хипоалергенна възглавница“, казва Трактенберг.

Къде да купите: KeaBabies My Little Dreamy Pillow ($22, Amazon)

Опасност #3: Използване на твърде мека възглавница

Където сте пораснали, вероятно сте перфеционирали предпочитанията си за възглавница. Но „стартова възглавница“ за малкото ви трябва да е плоска и твърда.

„Когато детето ви е готово за възглавница, изберете такава, която е мека, но твърда, за да осигури оптимална подкрепа“, казва Романьук.

Тя препоръчва следния трик: „Когато поставите ръка на възглавницата, не искате да оставите отпечатък от ръката си. Възглавницата трябва да е достатъчно твърда, за да се върне в своята форма сравнително бързо, след като пуснете ръката.“

По-безопасният избор: Little Sleepy Head Original Toddler Pillow

Един от най-добрите делови на тази детска възглавница? Имат гаранция „обичам пухкавостта на възглавницата ви или ще я сменим“.

Къде да купите: Original Toddler Pillow ($19, Little Sleepy Head)

Опасност #4: Поставяне на възглавница в лежелката на детето

Ако детето ви е на 2, или дори 3 години, и все още спи в лежелка, не се налага да им давате детска възглавница. Докато те могат да са над възрастта, при която удушване представлява реален риск, обекти вътре в лежелката, като кърпи и възглавници, могат да нарушат съня – особено когато децата стават по-свесни.

„Проблемите, които често срещам с възглавници и кърпи в лежелки с малки деца, са поведенчески“, казва Линда Сзмулевиц, лицензиран клиничен социален работник и сертифициран нежен коуч за сън. „Малките деца понякога прибегват до хвърляне на тях извън лежелката и налагат на родителите си да се върнат, за да върнат всичко или да ги прикрият отново, което води до фрагментен сън за всички.“

Казано това, освен ако малкото ви не поиска възглавница, откажете се от една, докато не е преместено в легло – и дори тогава, не е веднага необходима.

По-безопасният избор: Никаква възглавница за сега.

Опасност #5: Даване на възглавница на малкото дете твърде рано – дори ако са в легло

От друга страна, легло не автоматично означава възглавница, тъй като бебетата и малките деца напускат лежелките на различни възрасти.

„Ако детето ви превключва към легло по-младо от 2 години, не въвеждайте възглавница“, казва Дженifer Гилман, сертифициран консултант за сън в Ню Джърси. „Бебетата и малките деца са свикнали да спят на гола, плоска и твърда повърхност, което е най-безопасна среда за сън за тях.“

Това означава, че можете абсолютно да превключите малкото си към легло без възглавница.

„Нашата идея за комфорт като възрастни е много различна от това, на което са свикнали децата ни“, казва Гилман. „Няма нужда да се безпокоите, че са некомфортни, защото спане без възглавница е всичко, което са познавали.“

Също така, има голям шанс те да не останат на възглавницата в началото все пак.

„Децата не влизат в онзи етап на парализа в съня, който ние правим като възрастни, докато не са на 3 или 4 години, така че те се преместват много и не необходимо остават на възглавница или под кърпи“, казва Сзмулевиц.

По-безопасният избор: Никаква възглавница за сега.

Опасност #6: Използване на възглавница с опасно пълнение

При търсене на най-добрата детска възглавница, определено изберете такава, която не е пълнена с малки, твърди зърна или семена, като гречка или просо.

„Не давайте на малкото си възглавница с пелети или малки частици, които биха могли да бъдат потенциален риск от задишване“, казва Трактенберг. „Вместо това, дайте им възглавница с влакнисто пълнение.“

Типично, зърнесто-пълнените възглавници са насочени към екологично мислещи възрастни, което е още един повод да се държите при детските размери.

По-безопасният избор: Pottery Barn Kids Eco Down-Free Toddler Pillow

Пълнена с 70% рециклиран полиестер и 30% Тенсел влакна, Еко Даун-Фри детската възглавница от Потъри Бърн Кидс е без малки парчета, което я прави безопасна за малки деца. И родителите ще обичат, че нейният чехъл е от 100% биологичен памук.

Къде да купите: Eco Down-Free Toddler Pillow ($34, Pottery Barn Kids)

Крайната линия

Независимо колко години имат, имейте предвид, че много деца не приемат използването на възглавница веднага.

„Не се удивявайте, ако детето ви всъщност не използва възглавницата в началото, или ако бъде хвърлена извън леглото“, казва Романьук. „Вашето дете ще започне да спи с възглавница, когато е готово.“