• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

10 начина, по които бащинството подобрява живота ви, според науката

Попитайте всеки с деца и те ще ви кажат:Родителството не е за хора със слаби сърца. Безсънните нощи, добавените разходи и всеобщата невъзможност да довършите изречение непрекъснато е тежка шейна. Но точно както жените извличат огромни ползи от майчинството, така правят и татковците.

„Да станеш баща обикновено има дълбок ефект върху мъжа по всякакви начини, особено когато е първото му дете“, казва Лорънс Р. Самюел, автор на „Американско бащинство:културна история“. „И много промени често започват преди неговата половинка да роди, което прави идеята за „очакващ“ баща съвсем реална.

Елизабет Карберг, старши научен сътрудник в Child Trends в Бетезда, Мериленд, добавя, че промените, които мъжете претърпяват, след като станат родители, не са непременно различни от тези на жените. „Бащите са трудно привързани към децата си и претърпяват подобни емоционални промени, които майките изпитват по време на бременност и след нея“, обяснява тя.

Имате ли деца? Тогава, FYI, ти си част от супергерой. Ето 10 предимства на бащинството.

1. Вашият „свързващ хормон“ се покачват

Проучване от 2014 г. на 88 хетеросексуални бащи установи, че когато децата им са на възраст между 1 и 2 години, техният тестостерон - хормонът, свързан с агресията - намалява по-ниско от тези на не-бащите. И от друга страна, техният окситоцин - хормонът, свързан с родителската привързаност и общото чувство за благополучие - се повиши. По същия начин, проучване от 2010 г. установи, че гей татковците обикновено имат по-добро чувство за благополучие от бездетните гей мъже.

„Мъжете претърпяват биологични промени по време на бременност и ранно детство, които отразяват подобни хормонални и невронни промени, през които се подлагат майките – включително увеличаване на окситоцин“, казва Карберг. „Този ​​„свързващ хормон“ се повишава при мъжете през първите шест месеца от бащинството и също така се увеличава при бащите, след като играят с децата си.

Карберг добавя, че когато има бариери, които пречат на бащите да виждат децата си, тези биологични промени могат да бъдат притъпени. „Даването на възможност на бащите – чрез платен отпуск или делегиране на отговорности за грижа за бебето – да бъдат физически с детето си е важно за настъпването на тези биологични промени, които им помагат да се свържат“, казва тя.

2. Рискът от сърдечно-съдови заболявания може да бъде намален

В нещо, което изглежда като обрат в сюжета, проучване от 2011 г. установи, че мъжете, които са бащи на две или повече деца, може да имат намален риск от сърдечно-съдови заболявания (въпреки увеличаването на стреса при родителите).

След мъже на възраст 50-71 години без предшестващо сърдечно-съдово заболяване в продължение на повече от 10 години, изследванията установиха, че женените мъже над 50 години без деца са по-склонни да умрат от сърдечно-съдови заболявания, отколкото женените мъже над 50 години с две или повече деца. „Потенциалът за плодовитост и репродуктивната годност могат да отразяват бъдещото здраве на мъжа, като се има предвид, че над една трета от мъжкия човешки геном участва в репродукцията“, пишат авторите на изследването.

3. Вашата дефиниция за „мъжественост“ се развива

Не е тайна, че обществото отдавна поддържа токсичната мъжественост - идеята, че "мъжествените" мъже са агресивни и доминиращи - но според Самуел, раждането на деца може да промени представата на мъжете за това какво означава да си мъж. „Процесът да станеш и след това да бъдеш баща драматично трансформира мъжката идентичност“, казва той. „Както при майките, силната грижовна и подхранваща чувствителност обикновено се появява, за да се превърне в съществена част от това, което означава да си мъж. С бащинството концепцията за „мъжкост“ се разширява, тъй като множеството положителни хуманистични ценности като емпатия, алтруизъм и дори морал стават по-изразени. Самуел продължава да казва, че „промяна в перспективата и ориентацията също се случва, когато станеш баща“.

Той казва:„Макро или хоризонтален изглед на света, в който има неограничени възможности, се сключва с такъв, който е по-тесен и по-вертикален. Това е функция на възприеманата и без съмнение инстинктивна нужда от защита и осигуряване на най-близкото семейство."

4. Заплатата ви може да се повиши

Въпреки че жените могат да печелят по-малко след като имат деца (термин, който социолозите са измислили „наказанието за майчинство“), някои проучвания установяват, че мъжете правят повече, след като станат бащи. Изследвания от Градския университет в Ню Йорк установиха, че от 1990 г. насам бащите в Ню Йорк печелят средно повече от своите бездетни мъже.

Очевидно има редица променливи, които трябва да се вземат предвид с тези данни:Децата мотивират ли мъжете да правят повече за семейството си? Решават ли по-богатите хора да имат деца? Но така или иначе, това е нещо хубаво, защото децата са скъпи.

5. Може да влезете в нова ролята

Точно както жените се озовават в нов комплект пословични обувки след раждането, мъжете също го правят – и по някакъв начин те разбират какво ще включва тази нова роля.

„Мъжете се свързват емоционално и психологически с бебета преди и след раждането“, обяснява Минди Скот, старши изследовател в Child Trends в Бетезда, Мериленд, която обяснява, че опитът позволява на мъжете от своя страна да установят своята бащинска идентичност и да договорят ролята си на баща / болногледач.

6. Ще получите яснота около своите приоритети

„Преди децата ми беше трудно да разбера какво трябва да има приоритет в живота ми“, казва бащата на три деца, Джеф Уейланд от Кранфорд, Ню Джърси. „Но след първото ми дете всичко беше поставено в перспектива и вземането на решения беше много по-лесно, тъй като винаги поставях благосъстоянието на семейството си на първо място.“

И това не е само в главата на Уейланд. Е, всъщност е така. Сканирането на мозъка показа, че след като станат бащи, приоритетите на мъжете се променят. В проучване от 2014 г., изображенията с ЯМР показват, че чувствителната за възнаграждение част от мозъка светва при татковците, когато виждат снимки на малки деца, докато това не е случаят с не-бащи. „Бащите показват увеличение на обема на сивото вещество в няколко невронни области, участващи в родителската мотивация, включително хипоталамуса, амигдалата и стриатума и латералния префронтален кортекс“, се казва в проучването. (Така че, да, точно като „мозъкът на мама“, „мозъкът на татко“ е истинско нещо.)

Тези мозъчни промени, според Самуел, могат също да доведат до „инстинкт за гнездене“ при мъжете. „Изследванията показват, че въпреки че мъжете не забременяват, има неврологичен, биологичен и почти метафизичен компонент, свързан с процеса на ставане на баща“, обяснява той. „Някои от физическите симптоми на бременността могат да се проявят в бъдещ татко, трик на природата може би да напомни на мъжа, че животът, какъвто той знае, е на път да се промени радикално.“

7. Животът има повече смисъла

Според Самуел, след като мъжът стане баща, между него и детето му се развива „безжична връзка“. „Това е първично, базирано на мозъчната химия средство за установяване на връзка, която ще бъде от полза за физическото и психическото благополучие на всеки“, казва той, добавяйки, че такава връзка има дълбоки награди.

„Има емоционални печалби чрез любовта на друго човешко същество, особено на член на семейството, тъй като един вид трансцендентна синергия се осъществява във връзка, изградена върху взаимно доверие и привързаност“, обяснява Самуел. „Това неопределимо чувство обхваща ума, тялото и духа, правейки бащинството възможност за мъжа да осъзнае какво означава да бъдеш по-пълно човечен.”

8. Ще се забавлявате повечете

Научно доказано е? Не е задължително. Но за някои татковци децата идват с повече забавление. „Очевидно има много стрес, който идва с това, че си баща, но обичам да преживея отново части от детството си с децата си или да опитвам нови неща с тях“, казва бащата на двама деца Дарън Фийлдс от Лос Анджелис. „Батутни паркове, футболни игри, къмпинг в задния двор – хайде, това е просто забавление.“

Също така си струва да се отбележи, че макар неформално татковците да се считат за „забавен родител“ в семействата, това явление също е научно доказано в проучване от 2016 г. „Майките… съобщават за по-малко щастие, повече стрес и по-голяма умора във времето с деца, отколкото бащите“, заключават авторите на изследването. „Тези пропуски са сравнително малки и могат да се обяснят с разликите в дейностите, които майките и бащите извършват с децата, дали присъстват други възрастни и качеството на техния сън и свободно време.“

9. Лошите ви навици могат да отпаднат настраната

Независимо дали е свързано с желанието да дадете добър пример или желанието да живеят по-дълъг живот, изследванията установяват, че някои мъже са склонни да се откажат от лошите навици, след като са баща на дете. Проучване на Държавния университет в Орегон, публикувано през 2011 г., съобщава, че след проследяване на над 200 момчета в риск в продължение на 19 години, има „значително намаляване на престъпността, употребата на тютюн и алкохол“, след като мъжете станаха бащи за първи път.

10. Ще се ангажирате повече със света около васта

„Като цяло бащинството кара човек да се чувства по-ангажиран в света и ангажиран с бъдещето, тъй като раждането на дете по своята същност повишава залога на живота“, казва Самуел. „За онези мъже, готови да приемат многобройните му предизвикателства, бащинството предлага значително значение и цел в живота и представлява уникално и възнаграждаващо преживяване. Заслужава ли си безсънните нощи? Определено.