Какво е безопасно за семействата да правят – и какво не – по време на епидемията от коронавирус?

Коронавирусната бдителност е цялата ни нова реалност. Училищата са затворени, социалното дистанциране е нашият нов начин на живот и много родители работят от вкъщи.

Повечето родители са спокойни да чуят, че децата, които получават коронавирус, са склонни да го възприемат като по-леко заболяване. Но това не е непременно риск, който искаме да поемем със здравето на нашите близки. Да пазим себе си и нашата общност в безопасност и здраве трябва да бъде основен приоритет за всички. Тук д-р Кристина Джонс, старши медицински съветник и член на екипа за реагиране на коронавирус за PM Pediatrics в Анаполис, Мериленд, отговаря на най-големите ни въпроси относно родителството по време на епидемията от коронавирус.

Care.com:Вярно ли е, че децата не са толкова сериозно засегнати от коронавирус, колкото възрастните?

Dr. Джонс: Мисля, че е наистина важно да се отбележи, че това са ранните ининги на този вирус, така че това са наистина предварителни неща, но мисля, че можем да бъдем успокоени от голяма част от данните, които са дошли от Азия:

  • Най-успокояващите данни са от Южна Корея, само защото вероятно са имали най-стабилните тестове, които показват смъртност от 0 за хората на по-малко от 20 години.

  • Китай имаше [по-малко надеждни тестове] числа, но беше сходен, така че мисля, че това е ранен успокояващ знак, че децата изглежда имат по-леко болест.

Сега, това означава ли, че не е имало деца, диагностицирани с това, които да не са се нуждаели от грижи на ниво интензивно отделение? Не, това не е вярно. Знаем, че някои деца, като четири или пет в Южна Корея, са оцелели, но са се нуждаели от грижи на ниво интензивно отделение. Но преобладаващото мнозинство от ранните данни казват, че децата могат да вършат доста добра работа при разпространението на инфекцията, но по отношение на действителното разболяване от нея са по-добри.

C:Може ли да отидем на детската площадка?

J: Повърхностите могат да бъдат [зародени] на детските площадки и повечето от децата, които ходят на детски площадки, всъщност не са на възраст, в която са страхотни да държат ръцете си за себе си. Не се чувствам уверен в социалното дистанциране от малки деца на детски площадки. Аз съм насмешлив и забавен, но има известна истина. Така че наистина мисля, че има смисъл да бъдем в режим на избягване. Това е по-добро време за игра в задния двор.

C:Какво ще кажете за ресторантите, заведенията за вкъщи и шофирането – трябва ли да се тревожим за това кой се е занимавал с храната?

J: Строгият отговор на това е да. Всеки път, когато има инфекция, при която контактът е чрез капчици - ако някой кихне над храна и подобни неща - това увеличава риска. Всеки ще трябва да направи своя лична преценка.

C:Боже, колички за хранителни стоки... ами ако трябва да взема детето си до магазина със себе си?

J: Измийте ръцете си преди да тръгнете. Носете кърпички със себе си. Бъдете много внимателни за това, което чуваме отново и отново:Не докосвайте носа и лицето си, докато сте там. Бъдете много внимателни към това и след това също измийте ръцете си веднага след завръщане у дома. И измийте истински. Това означава, че трябва да миете и ръцете на детето си. Изпейте „Честит рожден ден“ или ABC два пъти, така че да го правите поне 20 секунди. Всички тези неща.

C:Но моето дете суче палеца си/хапе ноктите си. Какво мога да направя?

J: Увеличете миенето на ръцете. Увеличете честотата. Някои деца ще понасят ръкавици или чорапи върху ръцете си, докато спят. Можете да опитате това. В зависимост от възрастта на детето, някои ще понасят това повече от други.

За съжаление, продължавам да повтарям, че чуваме едни и същи стари скучни неща в медиите, защото това е истината. Това наистина е единственото нещо, което наистина работи в момента.

C:Да отидем ли при баба и дядо?

J: Точно сега не е моментът да отидете на гости на баба и дядо. Това, което знаем за данните, които са доста последователни, е, че хората над 65 години са населението, което е по-застрашено. И затова препоръчвам точно сега да стоим далеч от тази група. Нека им дадем всеки един крак, който можем.

C:Децата постоянно кашлят и подсмърчат! Как мога да следя за признаци на коронавирус при детето си?

J: Обърнете малко повече внимание. Много пъти, когато децата получават треска, те действат по-уморени от обикновено. Сложете това заедно с кашлица или кихане. Това са нещата, които наистина искате да държите под око най-много и ако можем да бъдем много разумни по отношение на това и да сме по-настроени към техния модел на дишане и дали са уморени или не, това може да предскаже дали са вдигна температура.

C:Кога ще можем да се върнем към по-нормалното ежедневие?

J: Това е трудно. Мисля, че ще знаем отговора на въпроса, след като имаме повече данни за наблюдението на инфекции в районите, където живеем. След като имаме тази информация и видим скоростта на предаване на инфекцията... тенденцията в по-нисходяща посока, тогава ще започнем да се чувстваме по-комфортно, че обгръщаме главите си около разпространението.

C:Какво още е важно да знаете за коронавируса?

J: Искам да напомня на хората, че няма лечение за това. Това е вирус, така че няма лечение.

И също така — когато тестването стане достъпно — не е подходящо всеки да бъде тестван. Хората, които трябва да бъдат тествани, са хората с респираторен дистрес и които са хоспитализирани. Това са хора с отслабен имунитет, хора с отслабена имунна система. Този тип хора са хората, които трябва да бъдат тествани. Ако искате да се тествате, защото просто искате да знаете [ако може да го имате], това няма смисъл. Но това е трудно послание за много хора да чуят. Всички искаме да знаем. разбирам това. Но това наистина е истината.

Забележка:В опит да останем в крак с бързо променящата се ситуация, следните препоръки за въпроси и отговори бяха актуализирани, за да отразяват текущите насоки на CDC към датата на тази публикация.

C:Можем ли да се возим на автобуса, да вземем такси или Lyft/Uber, ако наистина трябва да отидем някъде?

Др. Джонс: Трябва да живеем живота си. Това е истината за това. Но можем просто да бъдем по-преднамерени за това. И така, когато се качим в такси, дръжте ръцете си в скута си. Опитайте се просто да бъдете по-добри. Някой ще бъде ли перфектен в това? Не, но можем ли да бъдем по-добри в това? да. И мисля, че ако можем да имаме този манталитет, това наистина е най-уравновесеният подход в момента.

Освен това, следвайте указанията за превенция на CDC, ако използвате каквато и да е форма на обществен транспорт.

  • Измийте ръцете си със сапун и вода за поне 20 секунди.

  • Ако сапун и вода не са лесно достъпни, използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа най-малко 60% алкохол. Покрийте всички повърхности на ръцете си и ги разтривайте една до друга, докато почувствате, че изсъхнат.

  • Избягвайте да докосвате очите, носа и устата си с немити ръце.

  • Поставете дистанция между себе си и другите хора.

  • Покривайте устата и носа си с маска или покривало за лице, когато сте около други хора.

C:Какво трябва да направя, ако някой от семейството ми покаже признаци на коронавирус?

Според CDC трябва да следите за симптоми, които могат да се появят 2-14 дни след експозицията (въз основа на инкубационния период на вирусите MERS-CoV). Тези симптоми включват, но не се ограничават до:

  • Треска

  • Кашлица

  • Недостиг на въздух или затруднено дишане

  • Втрисане или многократно треперене с втрисане
  • Мускулна болка
  • Главоболие
  • Възпалено гърло
  • Нова загуба на вкус или мирис

Незабавно потърсете медицинска помощ, ако развиете някой от следните спешни предупредителни знаци за COVID-19:

  • Проблеми с дишането

  • Постоянна болка или натиск в гръдния кош

  • Ново объркване или невъзможност за възбуждане

  • Посинкави устни или лице

Моля, консултирайте се с вашия лекар за всякакви други симптоми, които са тежки или тревожни.

C:Всички сме здрави и имаме планове за пътуване. Трябва ли да отидем?

За пътуване в рамките на Съединените щати CDC съветва пътуващите да останат вкъщи колкото е възможно повече, особено ако пътуването ви не е от съществено значение, и да практикуват социално дистанциране, особено ако сте изложени на по-висок риск от тежки болест. И ако сте болни или пътувате с някой, който е болен, не пътувайте .

За всички дестинации CDC предоставя насоки през 2019 г. (COVID-19) здравни съобщения за пътуване, които са обозначени като ниво 1, 2 или 3, в зависимост от ситуацията в тази дестинация. Ето актуалните препоръки на CDC за пътуване във връзка с COVID-19 по държави.

Държавният департамент на САЩ също издаде глобален здравен съвет от ниво 4, който съветва гражданите на САЩ да избягват всякакви международни пътувания поради глобалното въздействие на COVID-19.


Previous:

Next: