Какво е безопасно за семейства да правят – и не – по време на изблициката на коронавирус

Какво е безопасно за семейства да правят – и не – по време на изблициката на коронавирус

Бденост по отношение на коронавирус е новата ни реалност. Училищата са затворени, социалното дистанциране е нашият нов начин на живот и много родители работят от вкъщи.

Повечето родители са успокоени да чуят, че децата, които улавят коронавирус, обикновено го преживяват като по-лекла болест. Но това не е необходимо риск, който искаме да вземаме с здравето на нашите любими. Пазенето на себе си и общността си в безопасност и здраве трябва да бъде най-висок приоритет на всеки. Тук дър Кристина Джонс, старши медицински съветник и член на екипа за отговор на коронавирус за PM Pediatrics в Анаполис, Мариленд, отговаря на най-големите ни въпроси за родителство по време на изблициката на коронавирус.

Care.com: Истина ли е, че децата не са толкова сериозно засегнати като възрастните от коронавирус?

Др. Джонс: Мисля, че е наистина важно да се отбележи, че това са ранните inning-и на този вирус, така че това са наистина предварителен неща, но мисля, че можем да бъдеме успокоени от много от данните, идващи от Азия:

  • Най-успокояващите данни са от Южна Корея, точно защото те вероятно са имали най-робустното тестване, което показва смъртоносност от 0 за хора под 20 години.
  • Китай имаше [по-малко робустни] числа, но беше подобно, така че мисля, че това е ранно успокояващ знак, че децата изглежда имат по-лекла болест.

Сега, това означава ли, че няма деца, диагностирани с това, които не са имали нужда от грижа в Интензивно загрудено отделение? Не, това не е вярно. Знаем, че някои деца, като четири или пет в Южна Корея, са преживели, но са имали нужда от грижа в Интензивно загрудено отделение. Но абсолютното мнозинство от ранните данни казва, че децата може да правят доста добра работа при разпространяване на инфекцията, но, в смисъл на реално заболяване от нея, са в по-добро положение.

C: Можем ли да отидем на игрище?

J: Повърхностите могат да бъдат [заразени] на игрищата, и повечето деца, които отиват на игрища, не са наистина на възраст, на която са страхотни в пазене на ръцете си при себе си. Не се чувствам уверена за социално дистанциране от малки деца на игрища. Бъда езично-в-щека и малко смешна тук, но има някаква истина. Така че наистина мисля, че има смисъл да бъдете в режим на избягване. Това е по-добро време за игра в двора.

C: Какво за ресторанти, тейк-ауей и драйв-тру – трябва ли да се притесняваме за това кой е манипулирал храната?

J: Стриктният отговор на това е да. Всеки път, когато има инфекция, където контактът е чрез капечки – ако някой кихне над храна и такъв вид неща – това увеличава риска ви. Всеки ще трябва да направи своя личен преценка.

C: О, боже, количките за пазаруване… какво ако трябва да заведа детето си в магазин с мен?

J: Изперете си ръцете преди да отидете. Носете салфети с вас. Бъдете много внимателни за това, че сме чували отново и отново: Не докосвайте носа и лицето си, докато сте там. Бъдете много намерени за това, и след това също измийте си ръцете веднага при връщане вкъщи. И измийте за реално. Това означава, че трябва да измиете и ръцете на детето си. Изпете „Честит рожден ден“ или азбуката два пъти, така че да правите това за поне 20 секунди. Всичко това.

C: Но детето ми цъка пръст/гърми нокти. Какво мога да направя?

J: Увеличете измиването на ръце. Увеличете честотата. Някои деца ще толерират ръкавици или чорапи над ръцете си, докато спят. Можете да опитате това. В зависимост от възрастта на детето, някои ще толерират това повече от други.

За съжаление, продължавам да казвам, че чуваме същите стари скучни неща в медиите, защото това е истината. Това е наистина единственото нещо, което наистина работи в момента.

C: Трябва ли да посетим баби и дядовци?

J: Сега не е времето да отидем да посетим баби и дядовци. Каквото знаем за данните, които са били доста последователни, е, че хората над 65 години са популацията, която е по-подложена на риск. И затова препоръчвам сега да останаме далеч от тази група. Да им дадем всеки един възможен предимство.

C: Децата kihат и кихат винаги! Как да пазя око за знаци на коронавирус в детето си?

J: Обърнете малко повече внимание. Много пъти, когато децата получат кореция, те действат по-уморени от обичайно. Сложете това заедно с кашлица или кихане. Това са нещата, за които наистина искате да пазите око най-много, и ако можем да бъдем много разумни за това и да бъдем повече в съответствие с техния дихателен модел и дали са уморени, това може да предвиди дали имат кореция.

C: Кога ще можем да се върнем към по-нормален ежедневен режим?

J: Това е труден един. Мисля, че ще узнаем отговора на въпроса, след като имаме повече данни за инфекционното наблюдение в районите, където живеем. Веднъж, когато имаме тази информация и видим темпа на предаване на инфекцията … тренд в по-надносока посока, тогава ще започнем да се чувстваме по-комфортно, че сме оправили разпространението.

C: Какво друго е важно да се знае за коронавирус?

J: Искам да напомня на хората, че няма лечение за това. Това е вирус, така че няма лечение.

И също – когато тестването стане налично – не е подходящо за всеки да се тества. Хората, които трябва да се тестват, са хората в дистрес и които се хоспитализират. Те са хора, които са имунокомпромитирани, хора с ослабени имунни системи. Тези видове хора са тези, които трябва да се тестват. Ако искате да се тествате, защото просто искате да знаете [ако може би го имате], това няма смисъл. Но това е трудно съобщение за много хора да чуят. Ние всички искаме да знаем. Разбирам това. Но това е наистина истината.

Бележка: В опит да останем в крак с бързо променящата се ситуация, следващите Q&A препоръки са актуализирани, за да отразяват текущите CDC насоки, към датата на тази публикация.

C: Можем ли да качим автобус, такси или Lyft/Uber, ако наистина трябва да отидем някъде?

Др. Джонс: Трябва да живеем нашия живот. Това е истината за това. Но ние можем просто да бъдем по-намерени за това. И така, когато качим в такси, държете ръцете си в колена. Опитайте просто да бъдете по-добри. Някой ли ще бъде съвшествен за това? Не, но можем ли да бъдем по-добри за това? Да. И мисля, че ако можем да имаме тазв mentalност, това е наистина най-равнovesен подход в момента.

Допълнително, следвайте CDC превентивни насоки при използване на каквато и да е форма на обществен транспорт.

  • Изперете си ръцете с мило и вода за поне 20 секунди.
  • Ако мило и вода не са лесно достъпни, използвайте дезинфектант за ръце, който съдържа поне 60% алкохол. Покрийте всички повърхности на ръцете и ги бъркате заедно, докато изсъхнат.
  • Избягвайте допирване на очите, носа и устата с неизмити ръце.
  • Поставете разстояние между себе си и другите хора.
  • Покрийте устата и носа с маска или лицево покритие, когато сте около други.

C: Какво трябва да направя, ако някой в семейството ми показва знаци на коронавирус?

Според CDC, трябва да наблюдавате за симптоми, които може да се явят 2-14 дни след експозиция (базирани на инкубационния период на MERS-CoV вируси). Тези симптоми включват, но не са ограничени до:

  • Кореция
  • Кашлица
  • Тъйно дъхане или трудно дишане
  • Тръпка или повтаряща се тръпка с тръпка
  • Мускулни болки
  • Главаболя
  • Болка в гърло
  • Нова загуба на вкус или миризма

Търсете неотложна медицинска помощ, ако развиете някой от следните предупредителни знаци за COVID-19:

  • Трудно дишане
  • Постоянна болка или натиск в гърдите
  • Нова обърканост или неспособност да се разбуди
  • Синени устни или лице

Моля, консултирайте се с вашия медицински доставчик за каквито и да са други симптоми, които са сериозни или притесняващи.

C: Всички сме здрави и имаме планове за пътуване. Трябва ли да отидем?

За пътуване в рамките на Съединените щати, CDC съветва пътуващите да останат вкъщи колкото е възможно, особено ако пътуването ви не е есенциално, и да практикуват социално дистанциране, особено ако сте при по-висок риск от тежка болест. И, ако сте болестни или пътувате с някого, който е болен, не пътувайте.

За всички дестинации, CDC предоставя насоки чрез 2019 (COVID-19) пътуване здравеопазване известия, които са обозначени като Ниво 1, 2 или 3, в зависимост от ситуацията в тази дестинация. Ето текущите COVID-19 пътуване препоръки на CDC по държави.

УС Департаментът на Държавата също е издаде Глобално Ниво 4 Здравеопазване Предупреждение, което съветва гражданите на САЩ да избягват всички международни пътувания заради глобалното въздействие на COVID-19.

Previous:

Next: