• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да бъдете най-добрата нани или пазач за семейство при развод

Според Националния център за семейни и брачни изследвания, около 15% от браковете приключват всяка година, и националните ставки на разводи все още показват, че около 40% от всички бракове приключват с развод. С тези числа, вероятно ще срещнете развод в работата си като нани, пазач на деца или грижовник за деца. Преживяване на развод като домостроител може да бъде неудобно и понякога трудно – дори ако разводът е приятелски – и може да бъде трудно да се знае какви са вашите задължения и как да говорите със свои заряди по време на тази промяна.

Споделяме няколко съвета от терапевти и адвокати по разводи, за да помогнете да предоставите най-добрата подкрепа и грижа за вашето семейство. Споделяме и няколко неща, които трябва да избягвате при навигиране на развод като доставчик на детска грижа.

Направете място за емоции

Вашият първи и най-важен приоритет, в всяка ситуация, е предоставяне на стабилна грижа за вашите заряди. Това също означава да бъдете емоционално достъпни за тях, докато приемат семейната си ситуация. Гладис Родригес, клиничен психолог в Хюстон, казва да дадете на децата място да изразят емоциите си и да им кажете, че плачът, раздразнението или дори желанието да бъдат сами е ОК. Задаване на общи, а не натрапчиви въпроси като "Как се чувстваш?" или "Искаш ли да говориш за нещо?" също може да помогне на децата да изразят притесненията и емоциите си по здрав начин.

Планирайте време с двамата родители

Разводът може да бъде особено труден за децата, когато един родител напусне дома. За да направите този преход малко по-малко внезапен, Родригес казва, наните и грижовниците могат да "създадат възможности за комуникация с родителя, който няма да живее с [семейството]."

Работете с двамата родители, за да планирате време, в което родителят извън дома може да вземе детето от училище, да говори по телефона или да се срещне за дейности като излизане в парка. Тези малки прозорци за време са страхотни за успокояване на децата и те също позволяват на двамата родители да знаят, че правите усилия да подкрепите всички.

Бележка: Ако има въпроси за опека или наложени надзор, планирайте време с приятели и семейство, които детето е разрешено да вижда.

Бъдете отворени за това какво се променя

Друг начин да помогнете на вашите заряди да се справят с развод: Позволете им да знаят точно какво ще се промени в ежедневната ви рутина с тях. След като вие и двамата родители сте установили новите си дневи рутини, комуникирайте открито с децата за новите графици. Това ще им помогне да се приспособят и да намерят комфорт в новата си реалност.

Ширин Пекяр, лицензиран брачен и семейен терапевт в Шърман Оукс, Калифорния, казва, че децата, преминаващи през семейен развод, "трябва да знаят как промяната ще ги засегне – до детайлите къде ще бъдат техните вещи, къде ще спят и кой ще бъде там, за да ги вземе след училище."

Например, можете да кажете на детето си:

• "Аз ще бъда този, който те взима от училище всеки ден, но на определени дни ще отидем на новата къща на мама."
• "В края на седмицата ще отидеш да срещнеш татко за сладолед!"
• "Ще пакетираме голяма торба, пълна с всички неща, които искаш да вземеш на новата къща на татко, така че да имаш всичко, от което имаш нужда, докато си там. После ще я донесем на къщата на мама."

Имайте предвид, че винаги трябва да се уверите, че споделяте само това, което родителите искат децата да знаят. Може да се наложи да отговаряте на някои въпроси с "Не съм сигурен, нека попитаме мама/татко."

Комуникирайте с двамата родители

Понеже разводът означава две отделни къщи и два отделни родители за комуникация, нани или пазач на деца има някои нови води за навигиране. Най-големият е решаването как да се обединят правилата и очакванията на двамата родители, което изисква много разговори.

"Важно е лицето, което се грижи за децата, да може ясно да комуникира какви са очакванията и какви правила децата се очаква да следват", казва Розан Лесак, детски психолог и директор на клиника за детска психология в Университета на Южен Флорида.

За да направите това, попитайте двамата родители (отделно или заедно) въпроси като:

• Какви правила ще останат същите? (време за лягане, екранно време и т.н.)
• Имате ли нови очаквания или правила сега? (домакински задължения, навици за хранене и т.н.)
• Има ли нови рутини, които трябва да внедрим? (предаване/вземане от училище, излизания, планиране на дейности и т.н.)

Също отбележете, че отворената комуникация с родителите никога не трябва да бъде за самия развод или за това кой е виновен. Разговорите, които водите, винаги трябва да бъдат за това как можете да подкрепите всички членове на семейството по време на това време.

Подгответе се за нови задължения и разделени графики

В повечето раздели и разводи, работата на нани или пазач само става по-зает. Сега имате два графика за поддържане и две къщи за предоставяне на грижа. В седмиците и месеците веднага след развод, е напълно нормално да нямате 100% последователен график; най-доброто, което можете да направите, е да предоставите грижа за вашия заряд, докато се приспособите към новата среда.

Когато прахът се прибере, обаче, има няколко неща, които можете да направите, за да улесните новия си "разделен график":

• Обсъдете новите часове с родителите. Ще трябва ли да останете късно на дни, когато един родител има детето? Ще ви е необходимо ли в уикендите по някаква причина?
• Попете за споделен календар. В повечето календарни приложения, можете да "синхронизирате" към множество календари в един прозорец. Попете за достъп до графиците на двамата родители, колкото се отнася до детето им, така че да има минимална обърканост и повече прозрачност. Ако това не е опция, попете за графика на всеки родител в началото на всяка седмица и проследете го сами. Това може да включва лекарски прегледи, късни срещи, училищни събития на децата и т.н.
• Имайте текущ списък с необходими неща. Когато разводът е нов, децата обикновено трябва да пакетират чанти за преместване между къщите, докато родителите се уредят. За съжаление, тази чанта обикновено е кратка на няколко неща. Уверете се, че имате списък с "задължителни" за двойно и тройно проверка на чантата на заряда си преди да излезете. Можете дори да имате резервна чанта, която носите с всички тези предмети, за да сте сигурни, че детето ви винаги има това, от което има нужда. Вашият списък с "задължителни" може да включва:
  • Бебелушки и маз
  • Бибереони и формула или гърдно мляко
  • Каквито и да е лекарства, ако са необходими
  • Допълнителни дрехи (включаваща пижами и бельо)
  • Двойка ежедневно обувки
  • Играчки и книги
  • Къмбера, плюшени играчки, дъдуци или други утешителни предмети
  • Четки и паста за зъби
  • Филми или технологии (таблети, машини за бял шум и т.н.)
• Координирайте логистиката. Дори при приятелски разводи, комуникацията може да липсва сериозно между родителите. Винаги се уверете, че знаете кой взима децата от училище, чия къща карате детето всеки ден и кой превзема, когато вие заминавате. Никога не се бойте да попитате за ясност, ако чувствате, че планът за деня или седмицата не е достатъчно ясен.

Какво НЕ да правите по време на развод

Ако навигирате вътрешността и външността на развод или разделяне в семейството, което ви наема, може да се почувствате, сякаш ходите по яйца. Можете също да се притеснявате, че ще кажете или направите грешното нещо. Всяко семейство е различно, така че ще трябва да прецените внимателно вашата специфична ситуация.

Въпреки това, ето няколко неща за избягване, когато семейството на заряда ви преминава през развод:

• Не вземайте страни, особено не пред децата. Освен в тежки случаи на насилие или небрежност, казва Елсия Гринблат, от Greenblatt Law, LLC в Ню Йорк, вие трябва да продължите да комуникирате уважително с двамата родители. Това не е само професионално, но е полезно за вашите заряди, които може да забележат промяна в отношението или взаимодействията ви.
• Не обяснявайте причината за развода на децата. Ако случайно знаете обстоятелствата, които водят до развода, няма причина да споделяте тази информация с вашия заряд. Това е на родителите да споделят.
• Никога не предполагайте, че вашата роля приключва. Сега има две къщи и два графика за навигиране, и родителите винаги ще искат детето си да има някаква постоянство в живота си.
• Не спрете да говорите с работодателите си. Важно е да държите родителите актуализирани за децата и какво се случва в техните животи и да задавате въпроси за това как можете да им помогнете в този текущ преход. Гринблат също препоръчва използване на групов чат или имейл верига, ако двамата родители са съгласни, така че да има 100% прозрачност.

Фокусирайте се върху това, което МОЖЕТЕ да направите

Никой не иска брак да приключи, но като нани или пазач, може да се почувствате емоционално за и двамата родители и децата, засегнати от развод. Разбира се, работата ви е да грижите за децата (и техните родители) през жизнените взлитания и падения. Бъдете отворени за комуникация и емоционално присъствени за вашите малчугани е най-доброто, което можете да направите, когато целият им свят се обърне наобратно.

Веднъж, когато се свикнат с техния "нов нормален", семейството ви ще бъде толкова благодарно за вашата подкрепа и вашите заряди ще продолжават да бъдат щастливи, здрави малки хора.