• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Най-добрите класове за деца с ADHD

Най-добрите класове за деца с ADHD

Каква е най-добрата класна среда за дете с ADHD?
Идеалният клас ще бъде неформален, но структуриран. Това може да звучи противоречиво на пръв поглед, защото склонни сме да мислим, че структурата и формалността са едно и също. Те не са.

Под "формален" имам предвид типа клас, в който от всички деца се очаква да седят на местата си, а учителят стои пред класа и чете лекция. Такова окружение може да изглежда структурирано, но не е необходимо да е така. Лекциите може да са нефокусирани. Децата може да не получават добри насоки за това какво се очаква от тях.

Проблемът с формалната класна обстановка е, че тя преполага, че всички деца учат по един и същ начин. Често дете с ADHD има нужда от повече свобода в как (във разлика от какво) постига. Например, тя може да има нужда да стане на мястото си и да работи в свой темп.

Какви са характеристиките на структуриран клас?
Добре структурираният клас, от друга страна, може да бъде изключително неформален. Но той включва много подсказки и инструменти, които помагат на децата да организират работата си и да останат фокусирани. Например, учителят може да постави календари, ежедневни графици и задължения на видно място и да се позовава на тях често. Децата ще имат определено работно пространство. Материалите ще са добре организирани – например, изкуствените материали винаги ще са в един и същи шкаф; речникът винаги ще е на едно и също място на бюрото на учителя. Краткосрочните и дългосрочните задължения ще са написани в един и същи ъгъл на дъската.

Структурата трябва да се простира и в личното пространство на детето. Например, книгите и материалите трябва да бъдат организирани – и организационните принципи трябва да бъдат ясни. Децата с ADHD са известни с безредните си бюра. Понякога те мислят, че организират, когато всъщност само подреждат – слагат книгите си в чиста купчина, слагат хартиите си в папки. Но ако математическото домашно все още е застрашено в заден на папката и математическата книга стои на дъното на купчината, защото просто е най-голяма, тогава детето не е направило никакъв напредък към организация. Дори ако краиният резултат не е толкова чист, е по-добре да се организира според последователни принципи. Например, папката за домашно може да бъде организирана в същия ред, като учебният ден – ако Джони има математика, четене и география в този ред всеки ден, папката му за домашно може да има математика първо, после четене, после география.

Това подвежда до друга точка. Времето също трябва да бъде добре структурирано, ден за ден, седмица за седмица и през цялата учебна година. Идеално, часовете ще следват един и същ график всеки ден: Правопис винаги идва след математика. Английски е винаги първи, и т.н. Во много училища такава степен на структура няма да бъде практически, но колкото по-последователен е графикът, толкова по-добре за детето с ADHD. Същото важи и за седмицата – например, обогатяващи дейности като изкуство или музика винаги ще се случват в четвъртък.

По-голяма предизвикателност е да се помогне на детето да организира дълги периоди от време – семестър или учебна година. Децата с ADHD склонни са да имат срединни спада. В началото на годината вниманието им е задържано от новината на новия клас. Насоч към април и май, краят е в видимост и им помага да останат фокусирани върху това, което трябва да се направи. Но дългият период от средата на зимата до пролетта е време, в което те са по-склонни да загубят посоката си.

От гледна точка на децата с ADHD, семестър е дълго, дълго време, и е трудно за тях да поддържат последователен фокус на дълъг път. Като при класният ден или седмица, трябва да има много организационни подсказки за семестъра и учебната година. Например, учителят може да желае да постави набор от цели и етапи в началото на семестъра и да ги изчертава, като всеки е достигнат. Подобно, може да се постави времева линия за семестъра над дъската, отново подчертавайки специални дати, цели и етапи. Веднъж на седмица, класът може да преглежда времевата линия и да изчертава какво е постигнато, и да гледа напред към това, което остава да се направи.

Тези външни подсказки помагат да се компенсират вътрешните организационни проблеми на детето с ADHD. Мислете за тях като за оцветените линии на магистрала; те помагат на детето да не заблуди по цялата път. Едновременно те действат като модели, които детето може да използва за развитие на собствени организационни стратегии. Когато за първи път учим да караме, ние се разчитаме на тези линии много. По време, мислим за тях по-малко и по-малко, но все още помага, че са там.

Как трябва да бъдат структурирани задълженията?
Защото децата с ADHD имат трудности да завършват дълги поредици от задачи, добър метод за учители и родители е да ги разделят на най-малките възможни парчета. Например, е по-добре да се дадат дълги домашни задължения достатъчно рано и да се позволи на детето да прави малко всеки ден, вместо всичко наведнъж.

Ако детето има списък с 20 думи за правопис, ще бъде по-лесно да запомни четири думи на ден през седмицата, вместо 20 наведнъж. Тази стратегия "на парченца" важи и за инструкции в класа. В края на деня, ако учителят каже на децата да сложат книгите си, да сложат домашните си задължения в раниците си, да вземет якетата си и да се подредят за напускане, детето с ADHD все още ще търси раница си до момент, в който звънецът звъни. Но чрез разделяне на тези инструкции на малки парченца – и уверете се, че всяко парченце е завършено преди да се премине към следващото – учителят може да помогне на детето с ADHD да остане фокусиран. Учителят може да каже: "Време е да се подготвим за напускане. Сложете книгите си" – и след това да прекара момент, за да се увери, че всички са го направили. "Сега сложете домашните си задължения в раниците си." И така нататък.

Може да отнеме известно време, докато този инструктивен стил дойде естествено. И през времето учителят трябва да потърси да издигне линейката малко – да даде две инструкции вместо една. Но този подход позволява на детето да успее и да придобие организационни умения постепенно, вместо да бъде обременен в началото.

Как трябва учителят да подходи към дисциплината?
Първо, учителите трябва да разберат, че често децата с ADHD буквално не разбират защо са в беда. Например, когато учителят каже на Сузан да не прекъсва и тя каже: "Не правех", това звучи сякаш тя е аргументираща или правят извинения. Всъщност, Сузан може да няма идея, че е прекъсвала. Така че от гледна точка на нея, тя не може да разбере, първо, защо е обвинена в нещо, което не е направила, и второ, защо учителят не й позволява да се защити.

В едно изследване, група от не-ADHD деца и такива с ADHD бяха дадени фикционални сценарии за нарушаване на дисциплина и бяха попитани да обяснят какво се случва. Значителна разлика излезе наяве: Повечето деца мислеха, че детето в примера могло да контролира поведението си, ако избереше да; тези с ADHD мислеха, че фикционалното дете не можеше да контролира поведението и идентифицираха външни сили, които го провоцираха – например, "Приятелите му го дразнят винаги."

От гледна точка на някого с ADHD, този поглед има перфектен смисъл. Те знаят, че во много случаи те сами не могат да контролират собствените си поведения. Затова не е изненадващо, че се чувстват преследвани, когато учител, родител или сверстник ги обвинява за техните действия. Ако бяхте обвинени, защото случайно е валяло на вашето пикник, вие също бихте се чувствали преследвани.

В класа, учителят трябва да ходи по финията линия между отговорност и вина. Е важно за учителят да внася чувство на отговорност у детето за неговите действия и да му помогне да разбере последствията от тези актове – но да го прави по начин, който не кара детето да се чувства преследвано.

Това е трудно предизвикателство. Един начин да се подходи към него е чрез признаване на трудностите, изразяване на увереност в способността на детето да ги преодолее и предлагане на конкретна стратегия за това. Например, учителят може да каже на дете: "Знам, че е трудно за теб да стоиш непоклатен в автобуса. Мисля, че ще бъде по-лесно, ако седнеш до мен, така че да мога да ти напомня да стоиш." Дори резултатът да е същият, този подход изпраща много по-позитивно съобщение от просто да се каже на детето да седне до вас в автобуса.