• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Нелекарствени опции за АДХД

Нелекарствени опции за АДХД

Статия в „Ню Йорк Таймс“ от 17 юни 2008 г. посочва, че почти третина от 2,5 милиона деца, на които са преписани стимулантни лекарства за разстройства на вниманието и хиперактивност (АДХД), са преживявали притесняващи странични ефекти, включително намален апетит и загуба на тегло, инсомния, промени в личността и абдоминални болки. От 2006 г. Агенцията за храни и лекарства (FDA) изисква стимулантите, използвани при лечение на АДХД (включително Адерол, Риталин и Концерта), да носят предупреждения за риска от внезапна смърт, сърдечни инфаркти и халюцинации у някои пациенти. Не е изненадващо, че до две трети от децата, диагностицирани с АДХД, са получавали някаква форма на алтернативно лечение.

Търсене на алтернативи на предписани лекарства

Повечето лекари ще съветват на родителите, че научните изследвания все още не са потвърдили стойността на алтернативните лечения за АДХД и ще наричат докладите за тяхната ефикасност „чисто анекдотични“. Имайте предвид, че липсата на научна валидация за дадено лечение не означава необходимо, че лечението не работи; просто изследванията може да не са извършени. Може да отнеме известно усилие, но родителите, желаещи да следват холističен подход към лечение на АДХД, могат да намерят педиатър, желаещ да опита алтернативи (много са изброени на уебсайта на Съвета за интегративна педиатрия: www.integrativepeds.org). Помнете, че всяко дете е индивидуалност, със собствена тялохимия и физиология: Бъдете готови да отделите известно време (и пари) за опитване на различните подходи, за да намерите тези, които помагат. И ако ви е нужно второ мнение, когато мислите, че виждате подобрение в детето си, помнете, че учителят на детето ви може да бъде най-обективният ви съдия. Следат някои нелекарствени опции.

Промени в диетата

Според „Ню Йорк Таймс“, няколко изследвания изглеждат да sugerират, че всякаква връзка между захарта и хиперактивността е въпрос на „родителско възприятие, а не реалност“. Обаче, в изследване от 2007 г., публикувано в „Ланцет“, изследователи от Университета на Саутгемптън в Обединеното кралство установиха, че изкуствените боядисватели и консерванти могат да предизвикат увеличаване на хиперактивните поведения.

Елиминационната диета е най-добрият начин за наблюдение на ефектите от промените в диетата. Елиминирайте само едно храна или хранителен добавка заведнъж и внимателно наблюдавайте поведението на детето, когато я реинтродуцирате след изминал период от време.

Билно терапия; витамини и добавки; хомеопатия

Билна терапия

Сред билките, препоръчвани за лечение на АДХД, са кадиктивник, ехинацея, гинкго билоба и дженшень. Най-добре е да се подхожда към билната терапия под ръководството на натуропатичен лекар, тъй като билките могат да имат собствени странични ефекти при неправилна употреба.

В системата на традиционната китайска медицина, билните препарати обикновено се комбинират за индивидуалния пациент, базирани на неговите специфични симптоми. Колيجът по традиционна китайска медицина в Шанси в Сианян и Педиатричното отделение на Прикрепената болница на Колيجът по ТКМ в Шандун в Джинан са докладвали за положителните ефекти на две билни формули за лечение на АДХД. В Прикрепената болница на Колيجът по ТКМ в Гуангджоу, китайска билна формула беше сравнена с западномедицински подход (Риталин) в клинично изследване странично. Билната формула престигна същите резултати като Риталин в тоя опит, с по-малко странични ефекти.

Витамини и добавки

Изследванията са установили, че някои деца с АДХД имат дефицит в магнезий, желязо, цинк и/или витамин B6. Мегадозните витамини са спорни, но добър мултивитамин е безопасен и разъмен подход за лечение на такива дефицити. Съществува и растящо тяло от доказателства, че омега-3 мастни киселини, намерени в риба и рибно масло, могат да бъдат полезни за деца с АДХД (докладвани през 2007 г. в „Часопис на педиатричните клиники на Северна Америка“).

Хомеопатични средства

Двойно-слеп изследване, публикувано в „Британски хомеопатичен журнал“, даде на 43 деца с АДХД или хомеопатично лечение или плацебо за десет дни. Изследователите установиха, че тези, които са получили хомеопатични лекарства, показали значително по-малко признаци на поведение при АДХД от тези, получени плацебо. Два месеца след края на изследването, 57 процента от децата, които са показали подобрение с хомеопатия, са продължили да се подобряват, дори и да са спряли хомеопатичните лекарства; 24 процента са рецидивирали до момента на последването; а останалите 19 процента са продължили да преживяват положителни резултати, но само докато приемат хомеопатичните лекарства. Хомеопатичните лекарства, установени като най-помощни за АДХД, бяха Страмониум, Цина и Хиоциамус нигър.

Биофидбек; алергично лечение; визионна терапия

Биофидбек

В биофидбек терапията децата с АДХД носят електроди на главата си и учат да контролират видео игри чрез упражняване на частите на мозъка, свързани с вниманието и фокуса. Изследванията досега сугерират не само че децата се наслаждават на тази терапия; тя всъщност работи колкото и лекарството. Клинични изследвания, публикувани в „Часопис за невртерапия“, са разкрили, че до 86 процента от обектите с АДХД показват подобрение в вниманието, контрол на импулсите и скорост на обработка на информация след такива сесии, както и намаляване на проблеми, свързани с АДХД, като сулули, кошмари, мочене в леглото и депресия.

Алергично лечение

Хранителните алергии и екологичните алергии могат да причинят аномални модели на учене и симптоми у децата. Ако подозирате, че детето ви може да има алергия, тестване или елиминационна диета може да бъде наред. Тъй като кравьото мляко често е виновникът в детските алергии, опитайте да премахнете всички млечни продукти за поне един месец и наблюдавайте за знаци на подобрение. Други подозиращи храни са пшеница, царевица, соя, яйца, цитрусови и фъстъци.

Екологични проблеми като плесень, прах, химикали за почистване, парфюми, пестициди и други токсини също могат да причинят на децата да развият алергии и да проявяват поведения, свързани с етикета ADD/АДХД. Уверете се, че вкъщи и училището на детето ви не са „екологично болестни“.

Визонна терапия

Това лечение е базирано на теорията, че неправилните očни движения и чувствителността причиняват поведенчески проблеми. Целта на визионната терапия е да се обучи мозъкът на пациента да използва очите за приемане на информация ефективно, да я разбира бързо и да реагира уместно. Индивидуализираните терапевтични сесии включват процедури, предназначени да подобрят способността на мозъка да контролира очното подравняване, očните движения, способността за фокусиране и очното сътрудничество (бинокулно зрение).

В изследване в Колيجът по оптиометрия на Североизточен държавен университет, 62 деца завършиха курс по оптиометрична вътрешностационна визионна терапия. Чеклистът за качество на живот на Колيجът по оптиометрия в развитие на зрението (COVD-QOL) бе използван за събиране на симптоматични данни преди и след терапията, и анализът на данните установи, че средните общни резултати, както и всеки индивидуален елемент на COVD-QOL, бяха значително по-добри на по-теста отколкото на пред-теста.

Масаж; йога; оценка на леченията

Масаж

Професионалният масаж може да бъде ефективно лечение за деца с АДХД, помагайки им да развият възрастово подходяща способност за фокус, по-спокоен темперамент и дори увеличена самоувереност, според изследвания, проведени от Института за изследвания на допира в Университета на Маями. Техните изследвания докладват, че редовната масаж терапия помага на децата да бъдат по-внимтелни, по-малко неспокойни, по-добре държи се в класната стая и общо по-щастливи. Две 20-минутни масажа седмично са достатъчни за да покажат значително подобрение при децата с АДХД. Тъй като тези деца имат трудности да стоят неподвижни за продължителни периоди, те по-добре толерират по-къси, по-чести масажи.

За родители, търсещи качествен масаж за децата си, масажът на стол е отличен избор, извършван за около 20-30 минути веднъж, с детето напълно облечено. В допълнение, масажистът може да ви научи да извършвате домашни масажи на детето си между професионалните сесии.

Йога

Йогата използва физически пози (асани), дихателни упражнения (пранаяма) и техники за дълбоко релаксиране, за да успокои и подкрепи централната нервна система. Тя може да помогне на децата и тийнейджърите с АДХД да се свържат с тялата си в релаксиран и неконкурентен начин. Асаните насърчават разтягане, подкрепяне и баланс. Дълбокото дишане насърчава релаксация и ментална осведоменост, а дишането през ноздри поочередно успокоява ума и се смята, че балансира лявата и дясната мозъчна полукълба.

Изследване, проведено в Школата по поведенчески и общностни здравни науки, Университет на Сидни, установи, че йогата има mérite като допълнително лечение за момчета с АДХД, които вече са стабилизирани на лекарства, особено след като лекарството е престало да действа навечер.

Оценка на леченията

Преди да се впуснете в каквото и да е алтернативно лечение, потърсете колкото се може повече информация за него, включително доклади за неговата ефикасност. Вие познавате най-добре детето си и сте в най-добрата позиция да оцените толерантността му към даден подход. Дайте на всеки подход известно време да действа, преди да преминете към друг. Ако един изглежда да помага леко, но не достатъчно, разгледайте добавяне на друг подход.

NACE предлага тези съвети, за да ви помогнат да разпознаете подозрителни лечения:

• Надценени и преувеличени твърдения са червени знамена. Бъдете подозрителни към всеки продукт или лечение, описан като удивителен, чудесен или удивително пробив.
• Бъдете подозрителни към всяко лечение, което твърди, че лекува широк спектър от болести. Здравата логика ни казва, че колкото по-грандиозно е твърдението, толкова по-малко вероятно е да има реално основание зад него.
• Не се доверявайте единствено на свидетелства от хора, които казват, че са били помогнати от продукта или лечението.
• Бъдете скептични към твърденията, че дадено лечение е подтиснато или несправедливо атакувано от медицинското заведение.