Нелекарствени опции за ADHD

Приемане на холистичен подход; промени в диетата

Нелекарствени опции за ADHD

Статия в броя на Ню Йорк Таймс от 17 юни 2008 г. посочва, че почти една трета от 2,5 милиона деца, на които са били предписани стимулиращи лекарства за разстройства на вниманието и хиперактивност (ADHD), са имали тревожни странични ефекти, включително намален апетит и загуба на тегло, безсъние, промени в личността и коремна болка. От 2006 г. Администрацията по храните и лекарствата изисква стимулантите, използвани при лечението на ADHD (включително Adderall, Ritalin и Concerta), да носят предупреждения за риска от внезапна смърт, сърдечни пристъпи и халюцинации при някои пациенти. Следователно не е изненадващо, че до две трети от децата с диагноза ADHD са получили някаква форма на алтернативно лечение.

Търсене на алтернативи на лекарства, отпускани с рецепта

Повечето лекари ще посъветват родителите, че научните изследвания все още не са доказали стойността на алтернативните лечения за ADHD и ще определят докладите за тяхната ефикасност като „чисто анекдотични“. Имайте предвид, че липсата на научно потвърждение за лечение не означава непременно, че лечението не работи; проучванията просто може да не са били извършени. Може да отнеме известно усилие, но родителите, които желаят да следват холистичен подход към лечението на ADHD, могат да намерят педиатър, който желае да опита алтернативи (много са изброени на уебсайта на Интегративния педиатричен съвет:www.integrativepeds.org). Не забравяйте, че всяко дете е индивидуалност, със своя собствена телесна химия и физиология:Бъдете готови да отделите известно време (и пари), опитвайки различните подходи, за да намерите тези, които помагат. И ако имате нужда от второ мнение, когато смятате, че виждате подобрение в детето си, не забравяйте, че учителят на детето ви може да бъде вашият най-обективен съдник. Следват някои нелекарствени опции.

Промени в диетата

Според Ню Йорк Таймс , изглежда, че няколко проучвания предполагат, че всяка връзка между захарта и хиперактивността е свързана с „родителското възприятие, а не реалността“. Въпреки това, в проучване от 2007 г., публикувано в The Lancet , изследователи от университета в Саутхемптън във Великобритания откриха, че изкуствените оцветители и консерванти могат причиняват увеличаване на хиперактивното поведение.

Елиминационната диета е най-добрият начин за наблюдение на ефектите от промените в диетата. Елиминирайте само една храна или хранителна добавка наведнъж и следете внимателно поведението на детето, когато го въвеждате отново след изтичане на определен период от време.

Билкова терапия; витамини и добавки; хомеопатия

Билкова терапия

Сред билките, предложени за лечение на ADHD, са жълт кантарион, ехинацея, гинко билоба и женшен. Най-добре е да предприемете билкова терапия под ръководството на лекар натуропат, тъй като билките могат да имат свои собствени странични ефекти, ако се използват неправилно.

В системата на традиционната китайска медицина билковите препарати обикновено се комбинират за отделния пациент, въз основа на неговите или нейните специфични симптоми. Колежът по традиционна китайска медицина Shaanxi в Xianyang и педиатричният отдел на асоциираната болница на колежа Шандонг на TCM в Jinan са докладвали за положителните ефекти на две билкови формули за лечение на ADHD. В асоциираната болница на Guangzhou College of TCM, китайска билкова формула беше сравнена с подхода на западната медицина (Ritalin) в клинично изпитване рамо до рамо. Билковата формула се представи също толкова добре, колкото риталин в това проучване, с по-малко странични ефекти.

Витамини и добавки

Изследванията показват, че някои деца с ADHD имат дефицит на магнезий, желязо, цинк и/или витамин B6. Мегадозите витамини са противоречиви, но добрият многократен витамин е безопасен и разумен подход за лечение на такива дефицити. Също така има все повече доказателства, че омега-3 мастните киселини, открити в рибата и рибеното масло, могат да бъдат полезни за деца с ADHD (съобщено през 2007 г. в Journal of the Pediatric Clinics of North America). ).

Хомеопатични лекарства

Двойно-сляпо проучване, публикувано в British Homeopathic Journal дава на 43 деца с ADHD или хомеопатично лечение, или плацебо в продължение на десет дни. Изследователите открили, че тези, на които са били дадени хомеопатични лекарства, са показали значително по-малко признаци на ADHD поведение, отколкото тези, които са получавали плацебо. Два месеца след края на проучването, 57% от децата, които са показали подобрение с хомеопатията, са продължили да се подобряват, въпреки че са спрели хомеопатичните лекарства; 24 процента са имали рецидив до момента на проследяването; а останалите 19% продължават да получават положителни резултати, но само докато приемат хомеопатичните лекарства. Хомеопатичните лекарства, за които е установено, че са най-полезни за ADHD, са Stramonium, Cina и Hyoscyamus niger.

Биологична обратна връзка; лечение на алергии; терапия за зрение

Биологична обратна връзка

При терапията с биофидбек децата с ADHD носят електроди на главата си и се научават да контролират видео игрите, като упражняват частите на мозъка, свързани с вниманието и фокуса. Досегашните изследвания показват не само, че децата се радват на тази терапия; всъщност работи толкова добре, колкото и лекарствата. Клинични проучвания, публикувани в Journal of Neurotherapy разкриха, че до 86 процента от пациентите с ADHD показват подобрение във вниманието, контрола на импулсите и скоростта на обработка на информацията след такива сесии, както и намаляване на проблемите, свързани с ADHD, като гърчове, кошмари, намокряне в леглото и депресия.

Лечение на алергии

Хранителните алергии и алергиите към околната среда могат да причинят необичайни модели на обучение и симптоми при децата. Ако подозирате, че детето ви може да има алергия, може да се наложи тестване или елиминационна диета. Тъй като кравето мляко често е виновник за алергиите при децата, опитайте да премахнете всички млечни продукти за поне един месец и следете за признаци на подобрение. Други подозрителни храни са пшеница, царевица, соя, яйца, цитрусови плодове и фъстъци.

Проблеми с околната среда, като плесени, прах, химикали, използвани за почистване, парфюми, пестициди и други токсини, също могат да накарат децата да развият алергии и да показват поведение, свързано с етикета ADD/ADHD. Уверете се, че вашият дом и училището на вашето дете не са „екологично болни“.

Терапия за зрение

Това лечение се основава на теорията, че неправилното движение на очите и чувствителността причиняват поведенчески проблеми. Целта на зрителната терапия е да обучи мозъка на пациента да използва очите, за да получава информация ефективно, да я разбира бързо и да реагира по подходящ начин. Индивидуалните терапевтични сесии включват процедури, предназначени да подобрят способността на мозъка да контролира подравняването на очите, движенията на очите, способностите за фокусиране и работата в екип на очите (бинокулярно зрение).

В проучване в Колежа по оптометрия на Североизточния държавен университет 62 деца са завършили курс на оптометрична терапия за зрение в офиса. Колежът по оптометристи в контролния списък за качество на живот за развитие на зрението (COVD-QOL) беше използван за събиране на данни за симптомите преди и след терапията и анализът на данните установи, че средните общи резултати, както и оценката за всеки отделен елемент от COVD -QOL, бяха значително по-добри след теста, отколкото преди теста.

Масаж; йога; оценка на лечението

Масаж

Професионалният масаж може да бъде ефективно лечение за деца с ADHD, като им помага да развият подходяща за възрастта им способност за фокусиране, по-спокоен характер и дори повишена увереност, според проучвания, проведени от Touch Research Institute в Университета в Маями. Техните изследвания показват, че редовната масажна терапия помага на децата да бъдат по-внимателни, по-малко нервни, да се държат по-добре в класната стая и като цяло по-щастливи. Два 20-минутни масажа седмично са достатъчни, за да покажат значително подобрение при децата с ADHD. Тъй като тези деца имат проблеми да останат неподвижни за продължителни периоди, те понасят по-добре по-кратките и по-чести масажи.

За родителите, които търсят квалифицирана каросерия за децата си, масажът на стола е чудесен избор, който се прави за около 20-30 минути наведнъж, като детето е напълно облечено. В допълнение, масажистът може да ви обучи да извършвате домашни масажи на детето си между професионалните сесии.

Йога

Йога използва физически пози (асани), дихателни упражнения (пранаяма) и техники за дълбока релаксация за успокояване и укрепване на централната нервна система. Тя може да помогне на деца и тийнейджъри с ADHD да влязат в контакт с телата си по спокоен и неконкурентен начин. Асаните насърчават разтягането, укрепването и балансирането. Дълбокото дишане насърчава релаксацията и умственото осъзнаване, а алтернативното дишане през ноздрите успокоява ума и се смята, че балансира лявото и дясното полукълбо на мозъка.

Проучване, проведено в Училището по поведенчески и обществени здравни науки, Университета в Сидни, установи, че йога има заслуга като допълнително лечение за момчета с ADHD, които вече са стабилизирани с лекарства, особено след като лекарството е изтекло вечер.

Оценка на лечения

Преди да преминете към някое алтернативно лечение, потърсете възможно най-много информация за него, включително всички доклади за неговата ефективност. Вие познавате най-добре собственото си дете и сте в най-добрата позиция да оцените толерантността на детето си към даден подход. Дайте на всеки подход известно време за работа, преди да преминете към друг. Ако изглежда, че някой помага на някои, но не е достатъчно, помислете за добавяне на друг подход.

NACE предлага тези съвети, за да ви помогне да разпознаете лечения, които са съмнителни:

  • Преувеличаването и преувеличените твърдения са сигнал. Бъдете подозрителни към всеки продукт или лечение, което е описано като удивително, чудотворно или невероятно пробив.
  • Бъдете подозрителни към всяко лечение, за което се твърди, че лекува голямо разнообразие от заболявания. Здравият разум ни казва, че колкото по-грандиозно е твърдението, толкова по-малко е вероятно да има някаква реална заслуга зад него.
  • Не разчитайте само на препоръки от хора, които казват, че са им помогнали от продукта или лечението.
  • Бъдете скептични относно твърденията, че дадено лечение е потискано или несправедливо атакувано от лечебното заведение.

Previous:

Next: