• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Осъзнаване на движението и тялото

Какво е осъзнаване на тялото?

Осъзнаване на движението и тялото Проприоцепция:как тялото усеща себе си
Когато затворите очи, как да разберете къде са краката ви? Твоите ръце? Твоите ръце? Проприоцепцията е вътрешното усещане, което ви казва къде са частите на тялото ви, без да се налага да ги гледате. Това вътрешно осъзнаване на тялото разчита на рецептори във вашите стави, мускули, връзки и съединителна тъкан. Те улавят информация, когато мускулите се огъват и разтягат, както и когато тялото ви е неподвижно. Ставите, мускулите и съединителната тъкан в задните части, бедрата и краката са компресирани (бутани заедно), докато седите и четете това. Те са "разсеяни" (разкъсани), когато висите от лост за брадичката.

Информацията за положението на тялото преминава през гръбначния мозък и в части от мозъка, които не са в съзнание. Поради това рядко осъзнавате къде са частите на тялото ви, освен ако не мислите активно за тях. Докато четете тази книга, вниманието ви е фокусирано върху представените концепции и информация. Може да филтрираш звука на децата си, които играят в другата стая. Може би ядеш лека закуска. Каквото и да правите, вероятно не мислите за позицията на тялото си. И все пак вие не падате от стола или дивана, защото сетивните рецептори се грижат за това вместо вас.

Животът на дете с нарушена проприоцепция не е толкова лесен. Той е "космически кадет", защото не знае къде е тялото му в космоса; няма вътрешна карта на тялото, която да го заземи. Той не е съвсем сигурен къде е част от тялото в даден момент, освен ако не погледне. Както да се движите, така и да останете все още изискват съзнателно усилие. Такива деца може да са физически непохватни или да се движат бавно, за да компенсират. Без подходящо проприоцептивно въздействие от хобота и краката си, детето ви може да се плъзне от стол в класната стая, да се спъне на стълби или да падне, когато тича.

Лошата проприоцепция в пръстите затруднява управлението на фините двигателни манипулации, необходими за правилно писане, закопчаване на дрехи и приготвяне на сандвич с фъстъчено масло и желе, без да се нарязва хлябът. Без да може да прецени тежестта на нещата (помислете:компресия на ставите), вашето дете изпуска моливи или използва толкова много сила, за да вземе нещата, че се удря в лицето.

Тъй като проприоцепторите засичат разтягането и издърпването на мускулите и ставите, казвайки на мозъка от колко напрежение се нуждаят мускулите, нарушената проприоцепция лишава тялото от ключова информация, необходима за поддържане на добър мускулен тонус.

Лора, дете в предучилищна възраст, с което Линдзи работи, беше активно, нежно дете у дома, но прегръдките й бяха много прекалено силен. По време на хранене тя разля сока си и чинията й полетя през масата на пода, когато се опита да загребе храна с лъжицата си. Тя претърпя пълен срив на партито за рождения ден на приятелката й, когато някой й сложи превръзка на очите, за да играе Pin the Tail on the Magare, и не можеше да се успокои, докато майка й не я прегърна и люлееше много дълго време.

Лора не беше груба или разрушителна – просто без знанието как да приложи правилното количество сила върху нещата, тя не можеше да настрои фино движенията си, защото не получаваше надеждна сензорна информация от вътрешността на тялото си. Когато била със завързани очи, Лора нямала начин да наблюдава тялото си и положението му в пространството.

Докато Лора жадуваше за интензивни проприоцептивни преживявания, като блъскане в стени, блъскане на играчки, търкаляне в купчина възглавници и общо грубо поведение, за да получи по-силни сензорни послания, някои деца не го търсят и може да се опитат да избегнат такъв принос. колкото е възможно. Те са децата, отпуснати върху бюрата си като хлабави юфка, докато вършат домашна работа, или които обикновено са „твърде уморени“, за да играят навън с другите деца.

Чести признаци на проблеми с осъзнаването на тялото
Всички деца усъвършенстват осъзнаването на тялото си, докато съзряват. В сравнение с други деца на неговата възраст, дали вашето дете...

• изглежда се движите неловко или сковано?

• изглежда ли сте физически по-слаби от другите деца?

• използвайте твърде малко или прекомерна сила върху нещата (например, имате проблеми с прикрепването на щипки за дрехи, пукащи мъниста и Legos, пише твърде светло или твърде тъмно с молив, чупи играчките често)?

• бута, удря, хапе или блъска други деца, въпреки че не е агресивно дете?

• избягвайте – или жадувате – скачане, блъскане, бутане, дърпане, подскачане и висене?

• дъвчат дрехи или предмети повече от другите деца?

• винаги гледате какво прави (например следи краката си, когато ходи или тича)?

Проблеми с вестибуларната система Как тялото се справя с движението:Вестибуларна чувствителност
Вестибуларната система има много различни пътища и различни задачи за изпълнение. Както при други сензорни системи, някои от тези пътища може да работят ефективно, докато други изобщо не работят добре. Разликата между децата, които са свръхчувствителни и нечувствителни към движението, може да бъде драматична. Мозъкът нормално обработва вестибуларните и други усещания, като улеснява защитните реакции, ако са подходящи („Внимавайте!“) и инхибира защитните реакции („Няма нужда да се притеснявате – действайте!“) или поне ги потиска („Продължавайте с повишено внимание“ "), ако няма непосредствена заплаха. Едно дете обикновено оценява ситуацията – В опасност ли съм? – и действайте съответно. Не е така за детето с лошо функционираща вестибуларна система.

Гравитационна несигурност. Дете с гравитационна несигурност има преувеличена емоционална реакция на антигравитационни движения, която не е пропорционална на действителната възможност за падане. Притеглянето на гравитацията, на което повечето от нас се доверяват и приемат за даденост, се възприема от това дете като основна заплаха за оцеляването. Тъй като няма вътрешно усещане за надеждност на гравитацията, само малко движение може да се почувства като скачане с бънджи или хвърляне в открития космос. Изследванията показват, че гравитационната несигурност може да бъде причинена от лоша модулация на входа от отолитите.1 Гравитационно несигурното дете предпочита да стои ниско до земята – легнало или седнало (често в W-седнало положение, вижте страница 176 за илюстрация) – неподвижно фиксиране на тялото си, за да предотврати всякаква възможност за движение, и избягване на повечето активни физически задачи. Това дете става доста разстроено, когато му се налага движение, особено ако е неочаквано.

Макс, малкото момче, което се страхува да се качи на люлките, е класически пример. Той става уплашен и тревожен, когато краката му не са стъпили здраво на земята. Мрази, когато други хора го принуждават да се движи, но почти вярва на майка си. Други родители и детегледачки на детската площадка завиждат как той никога не бяга като децата им. Вместо това Макс се придържа точно до майка си, търсейки я, за да отблъсне всички онези деца, които могат да се блъснат в него или да го бутнат. Той чака тя да осъзнае, че не може да се справи с целия хаос и безопасно да го насочи към охраната на пясъчника, където може да се хвърли в ъгъла, близо до земята.

Нетърпимост към движение. Някои деца се чувстват неудобно при бързо движение или въртене. Децата с вестибуларна чувствителност се замайват или гадят много бързо на въртележки или каране в кола. За деца, които също имат зрителна чувствителност, само гледането на друго дете да се върти може да ги разболее, защото очен рефлекс стимулира вестибуларната система. Едно дете може да има както гравитационна несигурност, така и непоносимост към движение.

Свръхчувствителност към движение . Когато детето има висок праг за сензорна стимулация, то жадува за още, и още, и още, за да получи необходимата информация. Дете, което не реагира на вестибуларна стимулация, може да се движи много, но не непременно по организиран, подходящ начин. Тя може да има нисък мускулен тонус и затруднено движение срещу гравитацията. Тя може да има затруднения при преминаването от една позиция в друга (като ставане за ходене) и проблеми при започване и спиране на движението. Тя може също да се движи импулсивно, без да се съобразява с безопасността.

Какво да търсите Чести признаци на проблеми с движението
Има големи вариации в това колко много децата харесват движението. Да, някои са най-щастливи, свити с часове с хубава книга, докато други се побъркват, ако седят твърде дълго. За да определите дали има проблем, попитайте се дали вашето дете...

• постоянно е в движение (не може да седи неподвижно, нерви се);

• не харесва – или жадува – дейности, които изискват краката му да напуснат земята или да предизвикат равновесието му;

• изглежда, че има скована глава, врат и рамене – или винаги държи главата си изправена;

• колебае се или се страхува от изкачване или слизане по стълби и оборудване за детска площадка;

• изглежда прекалено страхлив – или безстрашен – от движение, височини или падане;

• замая се много лесно – или никога не се замая;

• лесно се прилошава от колата или заспива веднага в кола (или автобус, лодка, влак, самолет).