Как да научите дете да карат велосипед

Ученето да се карат велосипед е един от най-големите вехове за децата. Въпреки че няма определена възраст за кога да научите детето си да карат велосипед, повечето деца са развили достатъчно координация и баланс до 4 или 5 години, за да могат да се справят с един, според Better Homes and Gardens. Бъдете терпеливи, докато учите малкия си – някои деца отнемат повече време от другите, за да се почувстват комфортно карайки велосипед. Всичко зависи от нивото на комфорт на детето ви, заедно с това къде е в нейната физическа и умствена развитието.

Необходими материали

  • Пътни конуси

Инструкции

  1. Намерете тревисто поле, което съдържа благ склон или наклон около 27 метра дълъг, препоръчва Международният фонд за велосипеди. Наклонът трябва да се изравни на дъното или да се издигне леко нагоре, за да позволи на велосипеда да забави. Уверете се, че наклонът не е твърде крут или ще бъде трудно за детето ви да контролира велосипеда, и той може да има трудности да го спре. Търсете трева, която е достатъчно къса, за да не пречи на колелата, но все още да осигурява подсилване в случай на пад.

  2. Намалете седалката и премахнете педалите, за да позволите на детето си да може да управлява велосипеда като скътер. Ученето на каране на велосипеда като скътер ще помогне на детето да се чувства по-стабилно и ще му позволи да има контрол над велосипеда, докато учи баланс. Избягвайте да намалявате седалката твърде много – детето ви трябва да може да седи право на седалката и да постави краката си плоско на земята, което ще му позволи да забави или да спре велосипеда, когато е необходимо.

  3. Преместете се до средата на хълма. Дръжте велосипеда стабилен, докато детето ви се качва. Пуснете велосипеда. Насочете я да скутери надолу по хълма, като държи един крак на земята. Когато се чувства готова, насърчете я да плъзне, като издигне и двата крака около 2,5 см над земята. Напомнете ѝ, че винаги може да постави един крак обратно на земята, ако започне да се чувства нестабилна. Изведете велосипеда обратно нагоре до върха на хълма. Повторете процедурата, докато детето ви се чувства комфортно да плъзне надолу по хълма без да поставя краката си на земята за по-дълги периоди от време.

  4. Върнете педалите. Насочете детето си да постави краката си на педалите, за да привикне до усещането им, но продължете да плъзнете надолу по хълма. Напомнете му винаги да постави един или и два крака на земята, ако започва да губи баланса си или иска да забави или да спре велосипеда. Насочете го да започне да използва педалите, веднъж когато е способен да плъзне целия път надолу по хълма с краката си, почиващи на тях.

  5. Покажете на детето си как да използва спирачките. Обикновено, повечето велосипеди за деца съдържат педални спирачки, които работят чрез обратно педалене. Насочете детето си да карат надолу по хълма и да използват спирачките, когато искат да забавят или да спрат. Насърчете я да постави краката си на земята, за да спре велосипеда, ако чувства, че все още има нужда. Позволете ѝ да практикува използване на спирачките, докато увереността ѝ се подобри и вече не се налага да използва краката си, за да спре велосипеда.

  6. Вдигнете седалката на велосипеда обратно до стандартната си позиция. Вдигнете седалката достаточно високо, така че да има леко изкривяване в крака на детето ви, докато педала на велосипеда е в долната част на хода.

  7. Намерете плоска част на полето или потърсете празно паркиране, за да практикувате напред разработване на велосипедни умения, като спиране, ръчни сигнали, управление и завой. Създайте различни препятствени курсове за детето ви, за да практикува управлението си, като стратегически поставите жълти конуси за шофиране, които е принуден да маневрира около. Помогнете му да стане мъдър при спиране и стартиране, като му кажете да спира на думата "стоп" и да започва да педалира отново на думата "го".

Previous:

Next: