• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

9 общи правила за безопасност, които родителите могат в крайна сметка да се откажат

Когато сте прекарали години в гледане на бебефона, предпазване от деца в къщата и спазване на предпазните мерки до T, може да се почувствате така, сякаш никога няма да можете да спрете да висите. Но здравните експерти казват, че идва момент, когато можете (внимателно) да облекчите правилата — стига да ги разбирате.

1. Рязане на грозде и хот-дог

Малките, кръгли или твърди храни представляват значителен риск от задавяне за малките деца, поради което Американската академия по педиатрия (AAP) препоръчва да ги нарязвате на по-малки хапки (стремете се да ги накарате да достигнат до размера на върха на малкия ви пръст). докато децата навършат 5. В този момент повечето могат да дъвчат храна с по-голямо смилане.

Когато сервирате ненарязан продукт на детето си за първи път, обяснете, че му давате храна за „голямо дете“, казва Родители съветник Тери Макфадън, доктор по медицина, професор по педиатрия в Медицинския факултет на университета Емори и съ-медицински директор на Коалицията без наранявания за деца в Атланта. Този разговор също ви дава възможност да споделите някои от правилата, които идват с това голямо постижение:Винаги седнете, докато ядете, избягвайте разсейването и не бързайте с хапките си.

Имайте предвид обаче, че не всяко 5-годишно дете може да е готово за тази изключително важна стъпка. „Всяко дете, което е активно и склонно да се движи, скача и говори, докато яде, не е добър кандидат, да речем, да яде цяло грозде“, предупреждава педиатърката Лора Яна, доктор по медицина, говорител на AAP и автор на The Toddler Brain .

Що се отнася до някои от другите често срещани храни в списъка, забранен за полети? Цели ядки могат да се сервират, когато детето ви навърши 4 години, казва Дебора Гилбоа, доктор по медицина, семеен лекар в Питсбърг. Храни с лепкава или дъвчаща текстура – ​​като карамели, карамели или маршмелоу – са разрешени, след като детето ви навърши 2 1/2 или „получи задните си зъби“, отбелязва д-р Гилбоа.

2. Поставяне на бебето да спи по гръб

Поради риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS), бебетата трябва да бъдат поставени по гръб преди лягане и през нощта през цялата им първа година. Разбира се, вероятно сте получили лекция от добронамерена баба за това как това не е начинът, по който тя го правеше. Но придържането към плана си заслужава:смъртните случаи, свързани със СВДС, намаляват постоянно от началото на кампанията „Безопасен сън“ през 1994 г., което доказва, че спането на гърба е най-безопасният вариант за бебета.

На около 4 до 6-месечна възраст повечето деца ще започнат да се преобръщат сами и това не е причина за тревога. В този момент „не е нужно да оставате будни цяла нощ, за да ги проверявате и да ги обръщате обратно“, казва експертът по безопасност на децата Дебра Холцман, автор на Безопасното бебе . Но дори ако бебето ви е в състояние да седи и търкаля самостоятелно, все пак трябва „винаги да го слагате да спи по гръб и да го оставяте да се преобръща самостоятелно“, обяснява Бренда Андерс Принг, д-р, член на Родители AAP Panel и педиатър в Atrius Health, Бостън. "Собственият ми син щеше да се опита да се преобърне във въздуха, докато го лежах, защото предпочиташе да спи по корем."

3. Използване само на малко количество паста за зъби с флуорид

Поглъщането на твърде много флуорид в ранна възраст може да причини флуороза – постоянни бели петна или ивици по зъбите – и при голямо количество стомашни проблеми като болка, гадене, повръщане или диария, поради което здравните експерти съветват да спазвате буквално ограничение на неговото използване. Но когато детето ви изреже първия си зъб, е безопасно да въведете паста за зъби с флуор, според Американската стоматологична асоциация.

Просто го предлагайте в пестеливи количества:Придържайте се към лека "намазка" от паста за зъби върху четката за зъби на вашето дете, подобна по размер на оризово зърно, докато достигне 3-годишна възраст. След това 3-годишните могат да преминат към количество с размер на грахово зърно, стига да са усвоили навика да плюят (а не да преглъщат) по време на миене.

4. Дръжте възглавници, одеяла и друго спално бельо извън креватчето

Уютният декор на детската стая е сладък, но не е безопасен, когато става въпрос за бебешко креватче. Ето защо AAP препоръчва свободното спално бельо и меките предмети - включително брони, одеяла, възглавници и плюшени животни - да се пазят от креватчето, докато бебето ви не навърши поне 1 година. „Кърме може да не е в състояние да отмести предмети от лицето си, което може да доведе до задушаване“, казва д-р Яна.

Ако се притеснявате, че бебето ви може да се охлади без одеяло, особено през по-студените месеци, облечете го в не повече от един допълнителен слой, който самите бихте носили, и се придържайте към одобрените дрехи за сън за бебета, като например одеяло за носене. Не забравяйте да обърнете внимание и на матрака:изберете равномерно твърда, равна повърхност – много модели се предлагат с мека и твърда страна – до първия рожден ден на вашето дете. „Твърдият матрак е този, който не се вдлъбва, когато бебе лежи върху него“, обяснява д-р Яна. След като бебето ви навърши 2 години обаче, вие сте готови да добавите малка, твърда възглавница към сместа.

5. Поставяне на капаци на електрически контакти

Въпреки че това е мъдро правило, когато има малки деца, не е задължително то да бъде такова, което да следвате завинаги. „Като цяло помислете за това да държите изходите покрити, докато децата навършат 6 или 7 години“, казва д-р Принг. До тази възраст децата са по-малко импулсивни и могат ясно да ви кажат, че разбират опасността от забиване на нещо в дупките. Дотогава, ако по-малкото ви дете разбере как да измъкне тези малки пластмасови предпазни дискове от стената, придържайте се към курса и продължавайте да ги пускате обратно. Още по-добре:Инсталирайте протекторите за плъзгащи се панели, които са по-ефективни (и привлекателни) отколкото традиционните пластмасови вложки.

„Бъдете твърди, използвайте прост език като „опасност“, за да се опитате да държите детето си далеч, и продължете да покривате изходите“, казва д-р Принг. „Ако този подход все още не работи, плъзнете малко мебели пред проблемния изход.“

6. Включване на ключалката за деца на прозорците и вратите на автомобила

Добра идея е да научите децата си да не си играят с ключовете на прозорците и дръжките на вратите в превозното средство, съветва Тами Франкс, старши програмен мениджър за безопасност на мобилността в Националния съвет за безопасност (NSC). Разбира се, възрастта, на която малките ще разберат важността да държат ръцете си за себе си, варира от дете до дете. Така че за момента вероятно ще трябва да активирате предпазните от деца брави на колата си. След като детето ви стане по-зряло, можете да прецените дали ви е удобно да се откажете от подобни мерки.

7. Задаване на опасности от задавяне извън обсега

„Малките деца имат склонност да слагат много неща в устата си и преди 3-годишна възраст те не са започнали да развиват умения за изпълнителна функция, което означава, че нямат способността да контролират импулсите си и да обмислят последствията“, казва д-р Яна. „Това създава потенциално опасна комбинация и показва, че всички малки и/или опасни предмети, включително играчки с малки части, монети, топчета и латексови балони, трябва да се държат далеч от тях.“

Но ако вашето 3-годишно дете вече не слага предмети в устата си, можете постепенно да започнете да му давате по-малки предмети – при условие че детето ви все още е внимателно наблюдавано и предметите се съхраняват и далеч от тях, когато времето за игра свърши . Независимо от възрастта на вашето дете, продължете да държите тези предмети далеч от тях, ако все още обичат да слагат неща в устата си, казва д-р Гилбоа.

8. Поддържане на хардуерно монтирани порти в горната (и долната) част на стълбите

„Вратите за безопасност са предназначени за деца на възраст от 6 до 24 месеца“, казва Колийн Дрискол, изпълнителен директор на Международната асоциация за безопасност на децата, така че не се колебайте да ги изхвърлите, след като вашето малко дете навърши 2 години. Но ако случайно сте особено високи… или пъргаво – дете, което е в състояние да премине през портите преди тази точка, всъщност може да е по-безопасно да ги свалите:изкачването на предпазна порта (особено такава, разположена в горната част на стълбището) представлява по-голям риск от нараняване за вашето дете, отколкото падане надолу по стълбите. Ако имате по-малко дете в микса, което все още се нуждае от портата, изберете такава с вертикални летви, а не с хоризонтални, и се уверете, че ламелите са на не повече от 2 3/8 инча една от друга, казва Холцман. (Още по-добре изберете порта, изработена от фина мрежа или плексиглас, казва тя.)

От съществено значение е да използвате хардуерно монтирана или винтова порта в горната и долната част на стълбите, за да сте сигурни, че остават на мястото си; никога не поставяйте прилягаща под налягане порта (от вида, държана на място от пружини от двете страни, които се притискат навън към стените и парапетите) в горната част на стълбите, тъй като те могат да се разхлабят, ако детето ви ги натисне, причинявайки ги (и вашето дете) да падне. Използвайте монтирани под налягане порти само за разделяне на стаи на същия етаж и в коридорите.

9. Никога не оставяйте къпането без надзор

Удавянето е една от водещите причини за детската смъртност според НБК. Бебетата и малките деца не трябва да остават сами във ваната дори за миг, тъй като им липсва основната стабилност, за да останат изправени. (Седалките за баня и подобни стабилизатори са твърде склонни към преобръщане, за да бъдат надежден заместител на надзора.) След като децата достигнат 3-годишна възраст, мненията на експертите се различават:Някои препоръчват да изчакате, докато детето се научи да плува, за да ги оставите сами по време на къпане, докато други признават, че да се оттеглите за кратко може да е добре, след като детето ви е достатъчно зряло, за да поддържа постоянна комуникация с вас. Ако ще оставите детето си в предучилищна възраст само за момент, накарайте го да ви разкаже приказка или да изпее силна песен. „По този начин ще разберете, че се справят добре и ще можете да се върнете към тях незабавно, ако изведнъж затихнат“, казва д-р Гилбоа. Но не стойте настрана повече от необходимото.

За деца, които са достатъчно големи, преминаването към душ е друга опция за повишаване на безопасността. „Те са много по-малко рискови от удавяне и да научиш децата да се къпят е по-лесно, отколкото да ги научиш как да плуват“, казва д-р Гилбоа. (Просто се уверете, че водата във вашата вана се оттича правилно — стоящата вода с всякаква дълбочина е потенциално опасна.) „Започнах да оставям децата си да се къпят сами на около 6-годишна възраст, след като можеха да плуват самостоятелно, но те бяха къпели душ. сами от около 4-5-годишна възраст, когато знаех, че имат зрялост и контрол на импулса, за да избегнат подхлъзване“, казва д-р Принг.

Винаги спазвайте тези правила за безопасност

Някои мерки за безопасност нямат срок на годност. Ето три, които да запазите на място за дълго време.

1. Поставете ъглови предпазители на остри повърхности като маси, огнища и плоти . „Родителите ги премахват, когато децата вървят стабилно и не се дърпат постоянно върху мебелите“, казва защитникът на безопасността на децата Колийн Дрискол. „Но рискът от нараняване съществува след този момент – малко дете все още може да падне и да се нарани на остър ъгъл или повдигнато огнище.“

2. Настройте бойлера си на 120°F или по-ниска, за да предотвратите изгаряния. "Това е полезно правило, което трябва да се следва от раждането през целия живот", казва педиатърката Лора Яна, д-р. "Няма недостатък. Времето, необходимо за изгаряне от вода при 140°F, е само около шест секунди, докато отнема няколко минути при 120°."

3. Използвайте анкери за мебели Големи, тежки предмети като телевизори, библиотеки, скринове и големи уреди могат лесно да се преобърнат и потенциално да паднат върху малко дете, ако ги бута или се катери. Закрепете мебелите на място с комплект за закрепване, който можете да намерите онлайн или в магазин за хардуер.