• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

9 често срещани правила за безопасност, които родителите могат да пуснат с времето

Когато сте прекарали години в гледане на бебе монитора, детска защита на вкъщи и следване на предпазливости до най-малката детайл, може да се почувствате, сякаш никога няма да спрете да нависате. Но здравните експерти казват, че идва момент, когато можете (внимателно) да разхлабите правилата – стига да ги разбирате.

1. Нарязване на грозде и наденници

Малките, кръгли или твърди храни представляват значителен риск от удушване за малки деца, затова Американската академия по педиатрия (ААП) препоръча да се нарязват на по-малки парчета (целете се към големина като върха на мизинца) докато децата са на 5 години. В този момент повечето могат да жуех храната с по-голям дробеж.

Когато сервирате ненарезан предмет на детето си за първи път, обяснете, че му давате „храна за големи“, казва съветник на Parents д-р Тери МакФъден, професор по педиатрия в Медицинския университет на Емори и съвмедицински директор на Коалицията за деца без наранявания в Атланта. Този разговор ви дава възможност да споделите някои от правилата, идващи с това голямо постижение: винаги седнете докато ядете, избягвайте разсейвания и не бързайте с хапванията.

Бъдете предвидени, обаче, че не всяко 5-годишно дете може да бъде готово за тази важна стъпка. „Каквото и дете, което е активно и склонно да се движи, скача и говори докато яде, не е добър кандидат за, казваме, ядене на цели грозде,“ предостерега педиатър Лора Яна, портпарол на ААП и автор на „The Toddler Brain“.

Какво се отнася до някои от другите често срещани храни в списъка с забранени? Цялостни ядки могат да се сервират, когато детето ви навърши 4 години, казва д-р Дебора Гилбоа, семейен лекар в Питсбург. Храни с лепкави или жевачи текстури – като карамели, тофії или зефир – са допустими, веднъж когато детето ви е на 2 1/2 години, или „когато им излязат задни зъби“, бележи д-р Гилбоа.

2. Лагане на бебето за спаване на гърба

Във връзка с риска от внезапна бебешка смърт (СИДС), бебетата трябва да се кладат на гърба за заспиване и дневен почивка за цялото им първо година. Разбира се, вероятно сте получили поука от блажена баба за това, че тя не е така правила. Но държане на плана си струва: смъртните случаи от СИДС спадат постоянно откакто кампанията „Safe to Sleep“ започна през 1994, доказвайки, че спаване на гърб е най-безопасният вариант за бебетата.

На около 4 до 6 месеца повечето деца започват да се обръщат сами, и това не е повод за тревога. В този момент „не трябва да стоите цял الليل да ги проверявате и да ги обръщате обратно,“ казва експертът по детска безопасност Дебра Холцман, автор на „The Safe Baby“. Но дори ако бебето ви може да седи и обръща самостоятелно, все пак трябва „винаги да ги кладете на гърба и да ги оставите да се обърнат сами,“ обяснява д-р Бренда Андерс Принг, член на Панела на Parents от ААП и педиатър в Atrius Health в Бостън. „Моят собствен син се опитваше да се обърне в средата на въздуха, докато го слагах, защото предпочетеше да спи на корем.“

3. Използване само на малко количество флуоридна паста

Приемане на твърде много флуор на ранна възраст може да причини флуороза – постоянно бели петна или ползи на зъбите – и при голямо количество, стомашни проблеми като болка, невроз, блюване или диарея, затова здравните експерти съветват да се държи буквално капачка на употребата. Но когато детето ви изкути първия си зъб, е безопасно да въведете флуоридна паста, според Американската стоматологическа асоциация.

Просто я предложете в щедрави количества: държете се на леко „мазване“ с паста на четката на детето, подобна по големина на зърно ориз, докато не навърши 3 години. След това 3-годишните могат да преминат към количество като грозде, стига да са научили навика да плюят (не да гълтат) при почистване.

4. Поддържане на ястици,одеяла и друга постилка извън легчето

Уютният декор за бебешката стая е мил, но не е безопасен, когато става въпрос за бебешко легче. Затова ААП препоръча разхвърляемата постилка и меките предмети – включително карета, одеяла, ястици и плюшени играчки – да се държат извън легчето, докато бебето ви не навърши най-малко 1 година. „Бебето може да не може да отстрани предметите от лицето си, което може да доведе до удушване,“ казва д-р Яна.

Ако сте притеснени, че бебето ви може да се изстине без одеяло, особено през по-студените месеци, облечете го в не повече от един допълен слой от този, който вие бихте носили, и се държете на одобрено бебешко спалня облекло, като носимо одеяло. Внимавайте и за матрака: изберете равномерно твърда, плоска повърхност – много модели идват с мека и твърда страна – докато детето ви не навърши първа година. „Твърд матрак е такъв, който не се вмъква, когато бебе лежи на него,“ обяснява д-р Яна. След като бебето ви навърши 2 години, обаче, сте в ясно, за да добавите малко, твърдо ястице.

5. Слагане на капачки на електрически контакти

Докато това е мъдро правило, когато има малки деца, не трябва да го следвате завинаги. „Общо взето, разглеждайте да пазите контактите закрити, докато децата са на 6 или 7 години,“ казва д-р Принг. На тази възраст децата са по-малко импулсивни и могат ясно да ви кажат, че разбират опасността от вмъкване на нещо в дупките. Дотогава, ако по-младото ви дете разбере как да извади тези малки пластмасови безопасностни дискове от стената, стои на линията и продължете да ги пускате обратно. По-добре: инсталирайте заравняващи се панелови защити, които са по-ефективни (и привлекателни) от традиционните пластмасови вмъквания.

„Бъдете категочни, използвайте прост език като 'опасност', за да опитате да държите детето си далеч, и продължете да закривате контактите,“ казва д-р Принг. „Ако този подход все пак не сработи, завойнете малко мебел пред проблемния контакт.“

6. Ангажиране на детската заключка на автомобилни прозорци и врати

Една добра идея е да научите децата си да не играят с превключвателите на прозорците и дръжките на вратите в превозното средство, съветва Тами Франкс, старши програмен мениджър за мобилна безопасност в Националния съвет за безопасност (NSC). Разбира се, възрастта, на която малките ще схванат важността да държат ръцете си при себе си, варира от дете на дете. Засега вероятно ще трябва да активирате детските заключки на колата. Веднъж когато детето ви е по-зрело, можете да оцените дали сте комфортни да се откажете от такива мерки.

7. Поддържане на предмети за удушване извън обхват

„Малчетата имат тенденция да слагат много неща в устата си, и преди 3 години не са започнали да развиват изпълнителни умения, което означава, че нямат способност да контролират импулсите си и да преценяват последствията,“ казва д-р Яна. „Това прави за потенциално опасно съчетание и показва, че всички малки и/или опасни предмети, включително играчки с малки части, монети, мраморни топчета и латексени балони, трябва да се държат далеч от тях.“

Но ако 3-годишното ви дете вече не поставя предмети в устата си, можете постепенно да започнете да им давате по-малки обекти – при условие, че детето ви все още е внимателно надгледано и предметите са скрити нагоре и далеч от тях, когато играта приключи. Независимо от възрастта на детето ви, продължете да държите тези предмети далеч от тях, ако все още харесват да слагат неща в устата, казва д-р Гилбоа.

8. Поддържане на хардуерно монтирани калитки в горната (и долната) част на стълбите

„Сигурностните калитки са проектирани за деца на 6 до 24 месеца,“ казва Колин Дрискол, изпълнителен директор на Международната асоциация за детска безопасност, така че се чувствайте свободни да ги махнете, веднъж когато малчето ви навърши 2 години. Но ако имате особено високо – или ловко – дете, което може да се изкаче по калитките преди тази точка, може всъщност да е по-безопасно да ги махнете: изкачване на сигурностна калитка (особено такава в горната част на стълбите) представлява по-голям риск за нараняване на детето ви отколкото падане по стълбите. Ако имате по-младо дете, което все още има нужда от калитката, изберете такава с вертикални реета, а не хоризонтални, и уверете се, че реетата са на не повече от 2 3/8 инча разстояние, казва Холцман. (Дори по-добре, изберете калитка от фино мрежово или плексиглас, казва тя.)

Есенциално е да използвате хардуерно монтирана или винтована калитка в горната и долната част на стълбите, за да гарантирате, че останят на място; никога не поставяйте натискова калитка (този вид, държан на място от пролетни на двете страни, които натискат навън срещу стените и балюстрадите) в горната част на стълбите, тъй като те могат да се разкачат, ако детето ви натисне, причинявайки падане на тях (и детето ви). Използвайте натискови калитки само за разделяне на стаи на един и същ етаж и в коридори.

9. Никога да не оставяте банята без надзор

Утопяване е една от водещите причини за детска смъртност, според NSC. Бебетата и малките малчета не трябва да бъдат оставени сами в ваната дори за миг, тъй като им липсва ядрена стабилност, за да останат право. (Седалки за вана и подобни стабилизатори са твърде склонни към объркване, за да бъдат надежден заместник за надзор.) След като децата навършат 3 години, мненията на експертите се различават: Някои препоръчват да се чака, докато детето научи да плува, за да го оставите само при баня, докато други признават, че кратко отстраняване може да е добре, веднъж когато детето е вербално зрело достатъчно, за да поддържа постоянно общуване с вас. Ако ще оставите предизколника си сам за момент, кажете му да разкаже история или да пее гласно песен. „Така ще знаете, че им е добре и ще можете да се върнете веднага, ако внезапно замълчат,“ казва д-р Гилбоа. Но не стои далеч по-дълго от необходимото.

За деца, които са на възраст, превключването към душ е друга опция за повишаване на безопасността. „Те са много по-малко рискови за утопяване, и ученето на децата да се перят под душ е по-лесно отколкото да ги научите да плуват,“ казва д-р Гилбоа. (Само уверете се, че водата във ваната ви изтича правилно – стояща вода на всякаква дълбочина е потенциално опасна.) „Началих да оставям децата си да се перят сами на около 6 години, веднъж когато могли да плуват самостоятелно, но те се переха под душ сами от около 4 или 5 години, когато знаех, че имат зрелостта и контрол над импулсите, за да се спасят от потискане,“ казва д-р Принг.

Винаги спазвайте тези правила за безопасност

Някои мерки за безопасност нямат срок на годност. Ето три, които да пазите за дълго време.

1. Поставете ъглови предпазници на остри повърхности като маси, камини и антрери. „Родителите ги махат, когато децата са стабилни ходячи и не се качват постоянно по мебелите,“ казва защитникът на децата Колин Дрискол. „Но рискът от нараняване съществува и след тази точка – малко дете все още може да падне и да се нарани на остър ъгъл или издигнат камин.“
2. Наставете водогрея на 120°F или по-ниско, за да предотвратите изгаряния. „Това е правило, което струва да се следва от раждането през целия живот,“ казва педиатър Лора Яна. „Няма негативен ефект. Времето, за да се изгорите от вода на 140°F, е само около 6 секунди, докато при 120°F отнема няколко минути.“
3. Използвайте анкери за мебели. Големи, тежки предмети като телевизори, книжовещи, комоди и големи бытови уреди лесно могат да се преобърнат и да паднат на малко дете, ако то ги натисне или се изкачи по тях. Фиксирайте мебелите на място с комплект за анкеринг, който може да се намери онлайн или в строителен магазин.