• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да дадете плувни уроци на деца

Някои деца са отчаянски жадни да скочат в дълбочината на басейна, докато други могат да бъдат по-предпазливи за намачване на краката. Въпреки това как детето ви се чувства за ученето на плуване, това е важна умение, което трябва да владее. Утопяването е една от най-честите причини за ненамерени наранявания, водещи до смърт в Съединените Щати, казва Центърът за контрол и превенция на болести. Чрез даване на плувни уроци на детето си, можете значително да намалите риска от тази трагедия.

Необходими материали

• Спасителна жилетка, одобрена от Бреговото страже на САЩ

Инструкции

1. Инвестирайте в спасителна жилетка, одобрена от Бреговото страже на САЩ за детето си. Не използвайте надувани крилца, надувана плувна облекло или надувани плавателни играчки, за да поддържате детето си на повърхността, казва Куртни Айдам в статията "Научете детето си да плува" за списание "Parents", защото те могат да се сдуват и да го накарат да затонава.

2. Присъединете се към родителско-детеска програма за плуване, за да въведете малко или притеснено дете във водата. Тази програма ще използва водни игри и уроци за безопасност, за да подкрепи увереността на детето ви в басейна. Влезте във водата с детето си и играйте забавни игри с него, като хвърляне на топка един на друг, духане на мехурчеки във водата и помагайте му да плава с вашата подкрепа на гърба или корема. Прегледайте правилата за безопасност на басейна, като не бягане близо до басейна и никога не влизане във водата без възрастен.

3. Запишете детето си за официални плувни уроци наоколо 3 или 4 години. То няма да бъде развително способно да овладее необходимите умения по-рано от това, казва награденото за бременност и родителство уебсайт Baby Center. Участвайте в първия час с нея, ако това прави детето ви да се чувства по-комфортно и уверено. Ако никога не е била във вода без вас, може да отнеме малко време, за да привикне към факта, че не сте точно до нея. На 4 до 5 години, официалните плувни уроци обикновено учат децата да плават независимо, да останат под вода до 10 секунди, да плъзгат през водата и да координират движения на ръце и крака.

4. Бъдете терпеливи с детето си. Всеки дете учи да плува в свой темп. Водете детето си до басейна между официалните му уроци и прегледайте какво е научил от инструктора си. След няколко месеца, детето ви трябва да може да задържа дъха си за по-дълги периоди под вода, да плува до дъното на басейна, за да извади обект и може да започва да учи различните стилове на плуване, като брас и гръбначен стил.