• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Как да се научи детето на Front Crawl Плувен Stroke

плувен ход Предната - обхождане служи като универсален инсулт един , полезна в най-различни ситуации . След едно дете научава основни умения вода и се чувства удобно във водата , изучаване на преден ход е естествена прогресия . Младеж ще се нуждаят от насърчение и подкрепа , докато се научим , но в крайна сметка , детето трябва да получат умения да се свали целия басейн неща.
Ви е нужно
ритат борда

Инструкции услуги 1

Въведете водата с детето си , и да прекара няколко минути acclimating за околната среда . Играйте леко с младеж , я насърчава да се движи тялото си около във водата , докато я подкрепят . Стартово малко с нея , за да се облекчи настроението и помогнете на детето си да се отпуснете .

2

Насърчавайте детето си да практикуват затаила дъх и въвеждане лицето си във водата , за да се уверите , че е удобно . Тя трябва да бъде в състояние да задържа дишането си с лицето си във водата , за да се научат на предния обхождане. Предложи че си младеж удар мехурчета , докато лицето й е във водата . Световния съюз 3

Практика трептене рита в стената на басейна . Държейки се на ръба на басейна , до детето си , да й покаже как да се удължи нейното тяло се просна на водата от страна на басейна . С крака прави , демонстрира техниката на трептене рита с прави крака , които се движат нагоре и надолу , за да риташ . Говорете за разкарване с достатъчно сила , за да мехурчета във водата , предполагат STA международни експерти в областта на безопасността на обучение Solutions .

4

Помогнете си младеж във водата , така че тя се носи по корем . Й разпореди да запазите краката си изпънати и да й помогне да поставите ръцете си права над главата си , така че тя е изстискване на ушите си плътно до главата й . След като дете на господарите си тази позиция , работа по изкарва извън от страната на басейна и плъзгане в това положение .

5

Седнете на ръба на басейна с детето си и да практикуват вятърна мелница движение на движещи всяка ръка около редуват кръгове . Придвижване до водата и подкрепа на детето си във водата по корем . Насърчете вашето младеж да се движи едната си ръка надолу близо до бедрото й , тя извади от водата и я обикаля наоколо, за да го пуснат обратно във водата пред нея . По тази ръка отива във водата , другата си ръка трябва да идва от водата зад нея .

6

Практика отделни компоненти на предната кроул с борда на удар . Помогнете на детето си държи борда на удар по време на практикуването на трептене ритници . След като дете на господарите си сама , задвижващи през водата с борда на удар , докато рита , я насърчи да поставите лицето си във водата , духаше мехурчета от носа си, докато рита . Когато тя се нуждае от въздух, да й покаже как да се движи лицето си на една страна , така ухото й престой във водата, докато лицето й е извън водата , така че тя може да си поеме дъх . Кажи й да обърне лицето си бързо обратно във водата , докато тя не се нуждае от още една глътка въздух . Практика променлив ръка гали , докато детето ви държи борда на удар с другата ръка . Я насърчи да практикуват ударите на рамената с всяка ръка .

7

преход от използване на борда на удар , за да помогнете на детето си практикува пред обхождане . Бавно , вашето дете практика рита , редуващи рамо кръгове и като вдишвания към страната . Комбинирането на компонентите на предния обхождане изисква време и практика . Насърчете вашето младеж с конкретна похвали и позитивни утвърждения . Световния съюз сайта