• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Ефектите от спаване на деца с родителите

Вашето дете може да се качва в леглото ви по много причини. Може би сте твърде изтощени, за да го забележите, или детето ви с богато въображение е имало лош сън. Е нормално семействата понякога да спят заедно и това може да помогне за подкрепване на връзката между родител и дете, но дългосрочното споделяне на легло може да накара семейството да се чувства напрегнато, според статия от март 2014 г. в Psychology Today. Докато преходното споделяне на легло може да бъде полезно, Канадското педиатрично дружество твърди, че спаването в отделни легла през нощта е по-здравословно в дългосрочен план за цялото семейство.

Поведенческа инсомния у деца

Когато дете навъква в привичка да споделя легло с родителите си, то може да развие поведенческа инсомния, според доклад от март 2011 г. на уебсайта на Националната библиотека на медицина на САЩ. Дете с това състояние може да има трудности за заспиване или поддържане на сън и, в отговор, да се прибегне до леглото на родителите си. Въпреки че съвместното спаване може да помогне на детето да се чувства по-сигурно през нощта и по-малко страхливо за заспиване, то трябва да бъде само краткосрочно решение, за да не стане навик. Ако по-голямо дете е свикнало да спи с родителите си, то може да се окаже по-трудно да спи при съседни, на екскурзии с klasmates, в лагер или при роднини.

Лишаване от сън у възрастни

Лекарите спорят за ползите и недостатъците на съвместното спаване. Въпреки че няма доказателства, че практиката причинява на децата да бъдат по-зависни или напразнени, споделянето на легло може да има негативни последствия за родителите, според мрежата Children's Health Network. Децата са по природа неспокойни спиращи, които се въртят, обръщат и ритат по време на сън. Въпреки че детето може да има спокоен сън в леглото на родителите си, прекъсванията на съня, вызвани от нейните движения, могат да накарат родителя да се чувства стресиран и изтощен през деня, според клиниката Quirky Kid Psychology Clinic.

Рискове от СМСС при бебета

Един от рисковете, свързани със съвместното спаване, е синдромът на внезапна бебеша смърт (СМСС) през първата година на живот на детето. Канадското педиатрично дружество препоръчва, че е полезно бебето да спи в стаята с родителите си през първите шест месеца от живота си, но да спи в люлька. Предмети, често срещани в леглото – като възглавници, одеяла, настилки и покривки – могат да увеличат риска от СМСС. Маски за спаване, ремъци на халуби и подобни предмети увеличават риска от удушване при бебета и деца. Родител, който тежко спи, е под въздействие на вещество или е изтощен, може да представлява риск от смачване за бебе или дете при споделяне на легло.

Проблеми с интимността на родителите

Навиквото споделяне на легло с дете може да накара връзката между родителите, според Quirky Kid Psychology Clinic. Практиката може да компрометира приватността, комуникацията, интимността и физическата близост на двойката. На уебсайта Associated Counselors &Therapists, социалният работник Янис Г. Трахт казва, че редовното съвместно спаване също може да стане проблемно, ако родителите са разведени или тя живее с единичен родител, особено ако родителят използва детето, за да удовлетвори собствените си емоционални нужди. В допълнение, когато единичен родител се среща, споделя леглото си с нов партньор и не позволява на детето да спи заедно, детето може да се почувства ревниво, изместено или нежелано.