Главоболие

Ако получите главоболие, не си сам. Много деца имат главоболие от време на време.

Нека да разберем повече за главоболието и как можете да се почувствате по -добре.

Какво е главоболие?

Въпреки че може да изглежда така, главоболието не е болка в мозъка ви. Мозъкът ви казва, когато други части на тялото ви болят, но всъщност не може да почувства болка. Повечето главоболия се случват в нервите, кръвоносни съдове, и мускулите, които покриват главата и шията на човек. Понякога мускулите или кръвоносните съдове се подуват, което означава, че те стават по -големи.

Те също могат да затегнат или да преминат през други промени, които стимулират или оказват натиск върху околните нерви. Нервите изпращат прилив на болка в мозъка ви, и в крайна сметка получавате главоболие.

Какви са видовете главоболие?

Най -често срещаният вид главоболие е а напрежение , или мускулно съкращение , главоболие. Това се случва, когато напрегнатите мускули на главата или шията продължават да се стискат твърде силно. Когато получите такова главоболие, болката обикновено е тъпа и постоянна. Може да се почувствате така, сякаш нещо натиска или стиска отпред, обратно, или от двете страни на главата.

Особено острата и пулсираща болка може да бъде признак на различен вид главоболие, наречено а мигрена (да речем:МОЯ-сива). Мигренозните главоболия не са толкова чести, колкото напрежението, особено при деца, но те все още могат да се случат. Понякога, точно преди да настъпи мигрена, човекът вижда вълнообразни линии или ярки светлинни петна. Това се нарича an аура (кажете:AWR-ъ-ъ). Също, децата, които получават мигрена, често им се гади и понякога повръщат.

Страница 1

Какво причинява главоболие?

Понякога главоболието е просто част от друго заболяване, като настинка или грип или стрептокок в гърлото. Когато се оправиш, главоболието се подобрява, също.

Ако не сте болни, други тригери могат да причинят главоболие. Например, оставайки буден твърде късно, пропускане на хранене, или твърде дългото игра на горещо слънце може да предизвика главоболие.

Вълнение за специално събитие или притеснение за нещо (училищен изпит, например) също може да причини главоболие. Някои деца получават главоболие от шофиране в кола или автобус или от напрежение на очите, като прекарват твърде много време в гледане на телевизия или използване на компютър.

Силни миризми, като парфюм, дим, изпарения, или миризмата на нова кола или килим, може да започне главоболие.

Някои храни могат да причинят главоболие при някои деца, като бекон, Болоня, и хот -дог. Кофеинът в газираните напитки, шоколад, кафе, и чаят може да причини главоболие, също. Децата не се нуждаят от кофеин, така че е добра идея да го ограничите в диетата си.

Понякога никой не знае защо едно дете получава главоболие, но ако ги получите, има шанс някой от вашето семейство да ги получи, също. Тенденцията към главоболие често се наследява. С други думи, тя работи в семейството.

Помощ за главоболие

Повечето главоболия ще изчезнат след като сте си почивали или сте спали известно време. Когато получите такъв, първото нещо, което трябва да направите, е да кажете на възрастен, така че той или тя може да помогне. Легнете на хладно, тъмно, тиха стая и затворете очи. Сложете хладно, влажна кърпа по челото или очите. Отпуснете се. Дишайте лесно и дълбоко.

Възрастен може да ви даде обезболяващо лекарство-или ацетаминофен (кажете:ъ-виж-тух-МИХ-нух-забавление) или ибупрофен (кажете:i-byoo-PROfun). Искате да избегнете приема на аспирин за главоболие, тъй като това може да причини рядко, но опасно заболяване, наречено Синдром на Reye (кажете:RYE SIN-drome).

Кога трябва да отида на лекар?

Главоболието много рядко е признак на нещо сериозно. Задействащи главоболие, като ядене на определени храни, стресиран, или недоспиването са много по -вероятни причини за главоболие при децата. Или понякога, изобщо няма очевидна причина.

Все още, има моменти, когато майка ти или татко трябва да говорят с лекаря за главоболието ти:

  • когато главоболието е особено болезнено
  • когато главоболието не изчезва лесно
  • когато главоболие последва нараняване, като удари в главата си
  • когато зрението ви е засегнато
  • когато усетите изтръпване
  • когато просто не изглеждате като обичайното си аз
  • когато главоболие се появява веднъж месечно или повече
  • когато главоболието ви кара да пропускате училище

Лекарят може да помогне на вас и вашите родители да разберете защо получавате главоболие и може да ви помогне да ги предотвратите да се случват толкова често. Понякога са необходими само упражнения за релаксация или промени в диетата или навиците на сън. Ако е необходимо, лекар също може да предпише лекарства за овладяване на главоболието.

Ако ви притесняват главоболия, не е нужно да търпиш болката. Понякога облекчението е само за дрямка. Други времена, може да е необходимо посещение на лекар. Но почти винаги има нещо, което ти, Вашите родители, и Вашият лекар може да Ви помогне.

Previous:

Next: