• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Дали гладът влияе на поведението?

Гладните деца имат повече ушни инфекции, болнични приемания и по-често се простуждат, според Центъра за глад и бедност на Университета Брандайс. Липсата на храна прави нещо повече от да накара децата да бъдат физически болни. Недостатъчното хранене за дълъг период, преча на интелектуалното и физическото развитие. Дългосрочен или краткосрочен глад кара децата да показват поведение, много различно от това на техните нахранени съперници, при всички останали неща равни. Feeding America докладва, че през 2011 г. повече от 16,7 милиона деца под 18 години живееха в домакинства, където родителите се бореха да хранят децата хранително.

Дразливост и сърдитост

• Бебетата могат да сигнализират своя глад само чрез плач, дразливост и иритация. KidsHealth предупреждава новите родители да не чакат тези знаци, защото по времето, когато бебето плаче от глад, то е изключително гладно. Медицинската група препоръча хранене, когато първи път забележите знаци, че бебето ви е гладно – може би става леко дразно или чупне пръстите си. Ако знаците не са ясни, се препоръча редовно времево хранене. Хинкс-Делкрест Центърът, организация за психично здраве, изследване, лечение и обучение, докладва, че децата между 3 и 18 години стават сърдити, когато са гладни между редовните обрози. Иритацията на тийнейджъра или истеричката на малко дете може просто да означава, че има нужда от здравословна закуска, за да го поддържа докато обядът е на масата. Джънк фуд дава бърз подхват, но не задоволява истински гладът като здравословните закуски от плодове и зеленчуци – и те също дават важни хранителни вещества.

Внимание и фокус

• Гладът прави трудно да се обърне внимание и пречи на всяка дейност, която изисква фокус. Гладните ученици се представят лошо в училище, и федералните и държавните образователни агенции използват този факт като основа за даване на храна на децата в училищните програми за закуска и обяд. Вместо да фокусират вниманието върху математика или английски, малките деца се фокусират вместо това върху стомашните шумоти или болка от глад, според образователния специалист Стивън Крашен. Децата, неспособни да се фокусират, могат да избират да се държат в класа, клоунада или спор, така че създават проблеми за учителите и съучениците; други гладни деца може просто да се изключат, пропусвайки урока, но по един или друг начин, детето не се опитва да бъде трудное. То е с ниско ниво на енергия и има нужда от храна.

Летаргия и ниска енергия

• Липсата на храна намалява количеството енергия, достъпно за тялото за нормални неща, и гладните деца нямат енергия да правят дейности. Бебетата и малките деца имат нужда от редовни обрози, за да доставят енергия и да дат храненето за изграждане на умове и тела. Тийнейджърите имат нужда от увеличени количества храна по време на този важен период на развитие, тъй като тялото преживява растежови скокове, според Хинкс-Делкрест Центъра.

Несигурност и накапяване

• Децата, които са минали без редовни обрози, се чувстват несигурни за намиране на храна за деня, и това оформя ежедневното поведение на детето, според клиничния психолог Рик Делани. Децата могат да спестят храна от обqda или да накупяват храна от кухнята, дори когато скорошен обяд е нахранило детето. Чувството на несигурност също влияе на общата самооценка и увереност в живота на детето. Децата, живеещи за дълго време в домакинство с липса на храна, понякога развиват психологични проблеми като компулсивно накопяване, където детето редовно събира и скрива храна за по-късен ползване. Тези чувства и навици може да продължат след като житейската ситуация се подобри и редовни, здравословни обрози са налични. Ако сте безпокойни за физическото, умственото или емоционалното здраве на дете, което в момента яде и се наслаждава на здравословни обрози на регулярна основа, консултирайте се с педиатъра си, за да изследвате възможни допълнителни нужди или стратегии за психично здраве.