• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Стойността на ученето на малките да готвят

От момента, в който малкото ви може да стои и ходи самостоятлно, то е готово да стане помощник на мама или тата в кухнята. Точно какво може да прави зависи от temperamentа му, терпението ви и нивото на ловкост. На 다행, можете да приспособите тези задачи за него, така че да са по-лесни за изпълнение, като същевременно ги поредите така, че да се създава по-малко бъркотия. Родителите никога не трябва да подценяват истинската стойност на ученето на децата си да готвят, защото съществуват толкова много ползи, че е трудно да се разбере защо някой би искал да пропусне такова приятно възможност за общност с детето си, за насърчаване на здравословно хранене, развитие на езикови умения и разширяване на хранни знания.

Ще се сближите с детето си

Децата обичат да прекарват време в изследване на нови неща. Опитът е дори по-добър, когато могат да го правят с мама или тата. Има много време за взаимодействие с детето си, докато го учите да готви, затова насладете се на всеки момент. Не забравяйте да снимете няколко снимки, за да ги споделите по-късно в живота.

Ще насърчавате здравословно хранене

Ако искате детето си да расте с разбирането за важността на здравословното хранене, трябва да отделите време, за да насърчите този навик. Какво по-добро време за това от моментите, в които детето ви помага да приготвите ястие?

Ще помогнете на детето си да развие лексикалните си умения

Въз основа на възрастта на детето си, можете да разширите речника му, като го учите имената на различни кухненски инструменти, като сито, лъжица, щипци и мерни чаши. Разбира се, можете да го научите и имената на различни съставки, с които може да не е запознато, като брашно, канела, маслиново масло и т.н. Ако наистина искате да се забавлявате, защо да не го научите да произнася тези думи на два езика? И двамата ще имате шанс да научите нещо забавно!

Ще научите детето си за хранене

Ученето на детето да готви ви дава ценна възможност да го научите за хранене. Понякога помага да се подготвите малко преди да започнете. Например, можете да поискате от детето да ви помогне да измиете пресни зеленчуци, докато ги подготвяте за вечеря. Докато двамата изпълнявате тази задача, говори за видовете витамини, които всеки зеленчук съдържа, и споменете ползите от консумацията им, дори ако е само за да обясните, че зеленчуците са пълни с хранови вещества. Можете да включите детето си и в планирането на седмичните семейни ястия и да попитате за помощ, за да се уверите, че всяко ястие е хранови 균형но.

Следване на няколко съвета може да помогне за минимизиране на риска от случайни наранявания за вас и малкото ви. Ето списък с неща, които да направите преди да започнете готвенето.

• Отстранете остри предмети като ножове извън обсега.
• Организирайте работната зона далеч от фурната или печката.
• Уверете се, че всяка столче или стол, което малкото ще използва, са безопасни.
• Използвайте нечупещи се съдове, тенджери и мерни чаши за малки деца.
• Използвайте пластмас когато е възможно, защото е по-лека и по-лесна за хващане. Например, пластмасов шайба за тесто не ще нарани толкова, ако случайно падне на чужда стъпала.