• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

Стойността на това да научите малките си да готвят

От момента, в който вашето малко дете може да стои и ходи самостоятелно, то е готово да стане кухненски помощник на мама или татко. Какво точно може да направи зависи от нейния темперамент, вашето търпение и нивото на нейната сръчност. За щастие можете да приспособите тези задачи за нея, така че да са по-лесни за изпълнение, като същевременно ги поставите така, че да се създава по-малко бъркотия. Родителите никога не трябва да подценяват истинската стойност на обучението на децата си да готвят, защото съществуват толкова много ползи, че е трудно да се разбере защо някой би искал да пропусне такава приятна възможност да се свърже с детето си, да насърчава здравословното хранене, да развива езика и речникови умения и подобряване на хранителните знания.

Ще се свържете с детето си 
Децата обичат да прекарват време в изследване на нови неща. Изживяването е още по-добро, когато могат да го направят с мама или татко. Има достатъчно време, за да общувате с детето си, докато го учите да готви, така че се наслаждавайте на всеки момент. Не забравяйте да направите една-две снимка, за да споделите по-късно в живота.

Ще насърчавате здравословното хранене
Ако искате детето ви да порасне, научавайки важността на здравословното хранене, трябва да отделите време да насърчите този навик. Какво по-добро време за това от онези случаи, когато детето ви помага да приготвите храна?

Ще помогнете на детето си да развие своите речникови умения 
В зависимост от възрастта на вашето дете, може да успеете да разширите речника му, като го научите на имената на различни кухненски инструменти, като цедка, лъжица, щипки и мерителни чаши. Разбира се, можете също да я научите имената на различни съставки, с които може да не е запозната, като брашно, канела, зехтин и т.н. Ако наистина искате да се забавлявате, защо не научите детето си как да казва тези думи на два различни езика? И двамата ще имате шанс да научите нещо забавно!

Ще учите детето си на хранене
Да научите детето си да готви, ви дава ценна възможност да го научите на хранене. Понякога е полезно да го проучите малко, преди да започнете. Например, можете да накарате детето си да ви помогне да миете пресни зеленчуци, докато ги приготвяте за вечеря. Докато двамата изпълнявате тази задача, говорете за вида на витамините, които съдържа всеки зеленчук и споменете ползите от консумацията им, дори ако това е само за да обясните, че зеленчуците са пълни с хранителни вещества. Можете също да включите детето си в планирането на седмичните ястия на семейството и да помолите за тяхната помощ, за да се уверите, че всяко хранене е хранително балансирано.

Следването на няколко съвета може да помогне за минимизиране на риска от случайни наранявания както за вас, така и за вашето малко дете. Ето списък с неща, които трябва да направите, преди да започнете сесията си за готвене.

. Поставете остри предмети като ножове извън обсега.

. Поставете работната си зона далеч от печката или фурната.

. Уверете се, че всички табуретки или столчета, които вашето малко дете ще използва, са безопасни.

. Използвайте нечупливи съдове, съдове за готвене и мерителни чаши за малки деца.

. Използвайте пластмаса, когато е възможно, защото е по-лека и лесна за работа. Например пластмасова точилка няма да навреди толкова много, ако случайно бъде изпусната върху нечий крак.