• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Прозорци на възможност: Насоки за залагане на трудни детски преходи

Даване на биберон на бременна от гърдичка бебе

Магически прозорец: 2 до 4 седмици Позволяване на новороденото да пие от биберон, докато все още се свиква с гърдеенето, може да я обърка и дори да я накара да отхвърли гърдичката. Но повечето педиатри се съгласяват, че трябва да въведете хранеене с биберон, преди тя да е на 1 месец. „Ако изчакате по-дълго от това, бебето може да не го иска“, казва Таня Ремер Алтман, доктор по медицина, педиатър и автор на „Момичето вика“. Всякакви, ще бъде приятно да позволите на партньора си да се грижи за едно хранеене.

Умна стратегия Ако планирате да отсъсате редовно, трябва да наемете или купите електрична помпа, която работи на двете гърди едновременно, за да спестите време. Използвайте я след като накормите детето си сутринта, когато доставката ви вероятно е на пик. И уверете се, че напускате стаята, когато баща или баба прави първото хранеене с биберон, защото бебето може да се съпротиви да вземе биберон, ако ви вижда в близост.

Накарайте го да спи през нощта

Магически прозорец: 4 до 6 месеца На тази възраст повечето бебета не се нуждаят от полунощно хранеене и са способни да се заспят сами. Детето ви може да го направи сам, ако пазите редовен вечерен режим. В противен случай, това е времето да го научите да спи, चाहе да имате стомах да го оставите да плаче или предпочитате да го успокоявате на всеки пет минути и постепенно увеличавате интервала между посещенията. „Ако изчакате до около 8 месеца, той ще се спомни, че сте идвали на поискане, което ще го направи по-натрапчив“, казва д-р Алтман.

Умна стратегия Ако нямате успех да го накарате да заспи сам, го сложете по-рано, преди да стане дразнен и преуморел. Можете също да закупите машина за бял шум и застенителни ролетни завеси, за да блокирате звука и светлината, които могат да смутят способността на детето ви да заспи – и да остане – заспал.

Използване на чаша с гъба

Магически прозорец: 7 до 9 месеца Бебето ви вероятно няма да може да пие от нея веднага, но трябва да поставите двудръжкова чаша на таба на високото столче при всяка храна. С практика и насърчение, то ще разбере как да пие от нея, и това ще улесни отбиването от биберона.

Умна стратегия Ако малкият ви има трудности с използване на чаша с гъба, опитайте да премахнете клапана против изливане. „Може да направи балак, но е много по-лесно за дете да пие течността по този начин и да превключи към обикновена чаша по-късно“, казва Джули Луменг, доктор по медицина, развойно-поведенчески педиатър в Университета на Мичиган, в Арбър. Сложете формула или майчин мляк в чашата, не само вода, така че бебето да стане удобно да ги пие от чаша, веднъж когато бъде отбито.

Започване на твърда храна

Магически прозорец: Около 6 месеца Въпреки че мама ви ви е дала жита в биберона като новородено, детето ви може да се закашля по по-течната консистенция и може да бъде по-подložено на хранителни алергии от това ранно експозиция. Изчакайте, докато е близо до 6 месеца, и търсете тези сигнали, че е готова за твърда храна: Тя седне права с помощ, има добър контрол на главата, слага неща в устата си и изглежда заинтересована от това, което вие ядете. Не чакайте по-дълго от 6 месеца, защото бебето ви се нуждае от желязото в бебешката каша, както и от допълнителните калории от храната.

Умна стратегия Въведете твърда храна по-късно през деня, когато доставката ви на мляко е по-ниска. „Намерете онзи момент, когато бебето ви е приключило с гърдеене, но все още се очаква за повече“, предлага Мариан Найфърт, доктор по медицина, педиатър и автор на „Велики очаквания: Есенциално ръководство за гърдеене“.

Въвеждане на утешителен предмет

Магически прозорец: 12 до 18 месеца На тази възраст много бебета естествено се стремят към меко одеяло, плюшено животно или кукла. Можете да помогнете за превръщане на предмет в утешителен, като го притиснете към нея, когато четете заедно или когато детето ви спи. Разделителна тревога обикновено достига пик в началото на втората година, и притежание на утешителен предмет в ръка ще помогне да успокоите детето си, когато не е близо до вас. (Около 40 процента от децата никога не се прикрепят към утешителен обект, така че не се притеснявайте, ако вашето дете не оне.)

Умна стратегия Загубата на утешителен предмет може да бъде разчупваща за дете. Затова може да искате да закупите няколко идентични резервни и да ги сменяте, веднъж като изберете един, така че и двата да получават това успокояващо „използвано“ усещане.

Вземане на гушата

Магически прозорец: 12 до 23 месеца Любимата на бебето ви гуша удовлетворява неговата нужда да сосва и намалява риска от СИДС. Но веднъж, когато започва да ходи, тя може да засегне способността му да взаимодейства с другите и да бъде препятствие в речевото му развитие. Започнете да ограничавате използването на гушата до нощно време и стресови моменти (като когато го оставяте с нянка) до 1 година, и спрете я изцяло до 2 години. „След това гушата става навик, който е много труден за прекъсване“, казва д-р Алтман.

Умна стратегия Оставете гушата му за „феята на гушата“, която ще ги вземе и ще донесе играчка на тяхното място. Или организирайте прощална पारти за гушата – сложете ги всички в кутия, която той може да помогне да декорира, изпеете няколко прощални песни и след това изхвърлете ги за добро.

Преместване от леже до легло

Магически прозорец: 2 1/2 до 3 години Само защото 2-годишното ви дете може да се изкаче от лежето не означава, че е готово за голямо детско легло. Вместо това използвайте шатор за леже, куполообразна мрежова кашня, която ще предотврати детето да излезе – но която вероятно ще мисли, че е забавно. Веднъж като изглежда тесно, преместете я към детско легло или стандартен еднопосочен с бариери за легло.

Умна стратегия Няколко седмици преди преместването, посочете голямото детско легло, което по-голяма брат или сестра или приятел ѝ използва. Взбудете я, като й позволите да избере néhány забавни наволнички. Ако изглежда несигурна или съпротивителна, нека опита да поспи в новите си условия първо, след което я преместете за нощно престой за седмица или две.

Учене на тоалетна

Магически прозорец: 2 1/2 до 3 години Сигурно, някои деца използват тоалетната по-рано. Но изследване, публикувано в Pediatrics, установи, че родителите, които започват процеса преди детето им да е на 27 месеца, завършват с мокри чекмедже за по-дълго от тези, които изчакат този прозорец. „Ако го направите твърде рано, можете да прекарате месеци в обучение“, казва д-р Алтман. „Но чрез изчакване, може би ще можете да го направите за уикенд.“

Умна стратегия В ред е да дадете на малкото си дете тоалетна, за да се вълнува. Имайте предвид, обаче, че само защото детето ви пиши в нея от време на време, не означава, че е подготвена да се обучи. Първо, тя трябва да остане суха за няколко часа в ред, да има думи за описване на всеки акт (като „пиш“ и „пъкна“), и да може да си изтегли и окачи панталоните и да се качва и слезе от тоалетната сама. „Трябва също да оцените нивото ѝ на сътрудничество“, казва Едвоард Кристофърсен, доктор по философия, експерт по обучение на тоалетна от Канзас Сити, Мисури, и автор на „Родителство, което работи“. „Ако помолите детето си да направи нещо и то започва да бяга, трябва да изчакате малко, за да я научите на тоалетна.“

Спиране на дневния сън

Магически прозорец: 3 до 5 години Дневните съни са сложни, така че обръщайте внимателно внимание на сигналите на детето си. Докато 92 процента от 3-годишните деца правят пообяден дрем, по-малко от половина от 4-годишните го правят – и повечето деца го прекратяват напълно до детска градина. Ако детето ви заспи бързо, когато го положите през следобед, то все още има нужда от дрям, казва Марк Вайсблут, доктор по медицина, педиатър и автор на „Здравословни навици за сън, щастливо дете“. Но ако след дряма не може да се успокои до 21:30 ч., е време да се каже адиос на сиестата му.

Умна стратегия Когато детето ви за първи път спре да дряма, преместете лягането му с 30 до 60 минути по-рано. Също така продължете да давате тихо време през следобед (или помолете детската градина или предизборната група да го направят). Това ще ви даде и на двамата нужна почивка – и ще му даде свободата да заспи в дни, в които е особено уморил.

Сваляне на подпомагащите колела

Магически прозорец: 5 до 7 години Повечето деца могат да карат двоколка до детска градина, казва Рич Конрой, директор на програми за велосипедно образование за Bike New York, неправителствена организация в Ню Йорк. Купете на детето си кола с подпомагащи колела и нека практикува, докато не педалира по квартала като профи.

Умна стратегия Свалете подпомагащите колела и педалите (уверете се, че детето ви може да постави краката си плоско на пода, докато седи на седалката). Кажете му да бута колата напред с краката и да издигне краката от пода. Веднъж като овладее баланса, поставете педалите обратно и гледайте как тръгва.

Самостоятелно купане

Магически прозорец: 6 до 7 години Деца по-млади от това имат нужда от надзор, тъй като могат да излъзнат и паднат, казва д-р Алтман. Преди да позволите на детето си да се купа или душ сам, наблюдавайте го няколко пъти, за да сте сигурни, че измива тялото и косата си задълбочено, изплаква цялата пяна и включва и изключва душата – без да навали банята.

Умна стратегия Навикнете детето си с идеята, когато е предшколник. Използвайте спрея, за да изплакнете косата ѝ, и след това нека опита сама. Също така поканете я да душне с вас като случаен подарък (момичетата трябва да правят това с татко). „Може да бъде малко страховито за децата да имат вода, бързаща към главата им“, казва д-р Алтман, „но ако започнете рано, те ще се свикнат.“

Никога не е твърде късно!

Ако пропуснете прозореца си, сте ли обречени? Никакво. С тези тактики можете да помогнете на детето си да достигне следващото ниво.

Вземете почивка. Когато се фрустрирате, детето ви усеща, което само интензифицира ситуацията. Така че, ако се съпротивлява на учене на нова умение, вземете дълбок вдишване и пуснете го. Винаги можете да опитате отново за месец или два.

Поставете решението в ръцете ѝ. Давайте на детето си избор винаги, когато е възможно („Искаш ли да седнеш на голямата тоалетна или на малката?“) за да насърчите сътрудничество.

Бъдете последователни. Веднъж като вземете гушата, не я връщайте назад – колкото и да сте срамотени от публичното плач на детето си. Отказване от думата си след като сте поставили граница подкопава авторитета ви.

Използвайте моделиране за предимство. Виждане на приятел, правещ нещо, може да вдъхнови детето ви. Когато приятелът ѝ превключи към детско легло, посочете колко голяма момиче е.

Оригинално публикувано във февруари 2011 година в списание Parents.