Четвъртокласник с тестова тревога

Четвъртокласник с тестова тревога

Въпрос: Как да помогна на четвъртокласника си да се справи с тестова тревога?

Отговор: Вие определено сте на правилния път, като искате да направите детето си по-комфортно в тестови ситуации. Тревогата може да накара четвъртокласника ви да се справи лошо на тестове, което от своя страна ще доведе до дори по-голяма тревога. Трябва да счупите този цикъл сега, или тестовата тревога може да стане по-лоша.

Подготовката е ключът за добре изпитвания. Помогнете на детето си да развие добри навици за учене. Е особено важно за четвъртокласника ви да научи да преглежда често. Преправяне на задължения може наистина да закрепи знанията в ума на децата. Също, помогнете на детето си да навикне да прави всички упражнения в материалите в края на главите в учебниците. Те са страхотен преглед на повечето тестове. Тогава, когато дойде времето за тест, детето ви ще види много познат материал, което ще я накара да се почувства по-уверена.

Ще трябва да се опитате да намалите важността на тестовете – не лесна задача. Когато дойде от училище, не питайте детето си как се е справила на тест; говорите за деня ѝ. Ако откриете, че детето ви не се е справило добре на тест, се опитайте да не изглеждате притеснени или тревожни. Вместо това, направете коментари като: „Ще се справиш по-добре в следващия път. Тестовете не измерват всичко, което знаеш. Наистина се опита.“

Вашето насърчение може да изгради самоувереността на детето ви. Преди тестове, направете коментари като: „Наистина се подготвих за теста. Ще се справиш добре.“ Също, подкрепяйте усилията на детето си да се подготви за тестове, като бъдете склонни да я изпитвате по правопис, думи за лексика или таблицата за умножение. Накрая, научете детето си да се фокусира върху удовлетворението от въпросите, на които може да отговори.

Previous:

Next: