Използвайте думите си

Q Моята шестгодишна дъщеря има проблем да контролира гнева и разочарованието си. Тя се справя добре в училище, но когато нещата не вървят, тя крещи и хлопва врати. Как мога да помогна? A Помогнете на дъщеря си да се научи да използва думите си, за да изразява себе си. Насърчавайте я, когато е ядосана или разочарована да говори с човека, с когото е разстроена, или с някой наблизо. Напомнете й, когато е спокойна, че това е най-добрият начин да се справите с разочарованието и я похвалете, когато е в състояние да го направи, когато е разстроена.

Научете дъщеря си на прости методи за релаксация. Броенето до десет все още работи добре, а дълбокото и равномерно вдишване също може да помогне. Проверете в местна книжарница или с вашия училищен съветник за книги за преподаване на техники за релаксация на деца.

Може да ви помогне да имате предвид, че дъщеря ви трябва да се чувства комфортно със семейството си, за да се държи по този начин у дома. Тя контролира гнева си и поведението си в училище и го изпуска само у дома, където е с хора, които знае, че я обичат.

Ако дъщеря ви продължава да има проблеми с това, може да искате да говорите с училищния съветник. Той може да успее да отдели малко време на дъщеря ви или да я включи в малка група за управление на гнева. В даден момент може да решите, че тя се нуждае от допълнителна помощ извън училището; ако го направите, съветникът или вашият педиатър може да ви насочи към терапевт във вашата общност.


Previous:

Next: