Безпокойство за оценки при първокласник: как да изградим увереност?
Безпокойство за оценки при първокласник: как да изградим увереност?
Моят първокласник е много загрижен за изпити и оценки. Става много разстройен, когато не знае отговора и казва, че е лузер и провал. Трябва да постави "Х" на картата си за поведение на миналата седмица и се бои, че ще получи F вместо A за поведение тази седмица. Искам да му помогна да се чувства уверен и да знае, че не трябва да има само A. Уверих го, че ще го обичам без значение каква оценка ще получи и му казах, че ще практикуваме думите за правопис, за да се почувства по-уверен. Някакви съвети?
Експертен съвет
Поговорете с учителя на син ви, за да знае колко е загрижен син ви за изпити, оценки и "Х" на картата за поведение. Има толкова много неща, които учителят може да направи, за да помогне на син ви да се почувства по-комфортно и по-малко стресиран в класната стая. Учителят може да обясни на детето ви, че грешките са приемливи и са просто част от процеса на учене. Даването на повече неподценени задачи също може да намаля натиска. Просто осведомяване на учителя за проблема може да отиде дълго път към помагане на син ви да се научи да се разслабва и да се наслаждава на училището.
Важно е да разгледате дали безпокойствата на син ви в училище идват от склонност към перфекционизъм. В този случай, и вие, и учителят трябва да поставите разумни стандарти за него. Също, разговор с školния психолог, ако има такъв, може да ви даде допълнителни идеи за това как да помогнете на детето си.
Трябва да демонстрирате разслабено отношение към работата, която детето ви прави в училище, защото това ще помогне на него да бъде по-разслабен. Спирайте да споменавате оценки и започнете да говорите за нещата, които прави в училище, които са весели. Когато син ви донесе работа у дома, проявете гордост за това, което е научил – не за оценката, която е получил. Кажете му често, че всеки, включително вие и учителят му, прави грешки и те са просто част от процеса на учене. Колкото до правописа, направете помагането му с думите за правопис рутинна дейност, вместо да го наричате изграждане на увереност.
-
Сandt щом дете влиза в своята предтийнейджърска фаза – или дори преди това – те започват да броят дните, докато са достатъчно на възраст, за да научат да шофират. Те жадуват за независимостта, която шофирането символизира. Родителите искат да гарант -
Когато Кеона Грант се подготвяше да се върне на работа след майчинство отпуск, нейното бебе направи това, което много майки, дойнещи при гърдите, се боят: отказа да приеме бибера. „Опитах всичко,“ казва Грант, сертифицирана медицинска сестра анестез -
Скорошното убийство на Джордж Флойд разпали необходимо разговор за Black Lives Matter, и, за разлика от предишните пъти, то не спира. Диалогът расте и се развива, и това означава, че темата на раса и расистки предразсъдъци, особено за черните хора,
