Как да накарате детето си да спре да на мокри в леглото

Децата на мокрят леглото за различни причини – някои сенят, че са на тоалет, други липсват усещането за пълна мехурна. Намокрянето е често наследствено, формално наричано ноктурна енуреза. Това е често състояние – 10% от децата над 5 години на мокрят леглото. Някои имат нужда от клинична помощ, но в повечето случаи е възможно обучение.

Необходими материали

  • Таймер
  • Книги
  • Сензор за влага

Инструкции

  1. Упражнения за мехурната през деня. Предложете на детето да изчака малко повече преди уриниране. Засечете таймер за до 1 минута след сигнал за нужда. Водите го в баня след изтичането на времето. Това упражнява преходните клетки за по-добър контрол.
  2. Четене на книги за сухо легло. Включете такива книги в нощното четене. Много са налични в библиотеките.
  3. Въображение на сухо легло. Наведете детето през упражнение – да си представя сухо легло. Стимулира мозъка съзнателно и подсъзнание за закрепочване на уринарните функции.
  4. Сензор за влага с аларм. Прикрепете към леглото с вибрация/зунене. Разбуди дори най-дълбок спалък при откриване на течност – шанс да стане и отиде на тоалет. Налични в магазини за тоалетна обука.
  5. Разбудете детето веднъж на нощ за тоалет. Ако продължава – по-често. Ако намалява – по-рядко.
  6. Няма кафеин и газирани напитки 1 час преди спане. И двата стимулират телесните функции.
  7. Спане при приятел/роднина, при която детето се чувства комфортно. Мозъкът съзнателно ограничава уринация в чужда среда. Различни среди – различни резултати.
  8. Не ползвайте пеленки. Това поощрява епизоди – детето може да уринира всякога, е удобно и лесно за почистване.
  9. Консултирайте се с лекар при персистентност. Може да е медицинско – инфекция на мехурната, диабет. Или индикатор за стрес и тревожност. Не укорявайте – това влошава ситуацията.
  10. Практикувайте търпение. Често са нужни 3-4 месеца за контрол. Бъдете подкрепящи на всеки етап.