• Бебета
• Създаване на семейство
• Деца
• Общо родителство
• Новородени
• Тийнейджъри
• Малки деца
• Бременност

Как да спрете прокрастинацията при дете

Прокрастинацията е проблем за някои деца. Изглежда, сякаш нямат чувство за съркане. Не идват, когато бъдат викане, не се подготвят за ходене навреме и не завършват учебната работа до крайния срок. Ако се остави неадресирана, прокрастинацията се прехвърля във взрастта и преча на работната ефективност и социалните отношения. Родителите могат да предприемат стъпки за коригиране на проблеми с прокрастинацията, докато децата са все още малки.

Инструкции

1. Давайте добър пример. Демонстрирайте точност вкъщи. Говорете с децата си за ежедневни събития на работа, къде точността носи награди.

2. Вкоренене на чувство за време при малки деца. Използвайте състезания. Например, "Състезавам те до вратата" и "Хайде да видим кой ще се облече и ще е готов да замине първи." Установете правила, за да помогнете на децата да приоритизират. Например, "Преди да излезеш навън да играеш, трябва да си направиш леглото."

3. Анализирайте причината. Говорете с и наблюдавайте децата, за да определите причината за прокрастинацията. Децата често усещат, че задачата е твърде трудна или отнема много време. Понякога децата просто се страхуват от провал.

4. Дайте старт на действието. За трудните задачи, включете се и помогнете с началната работа. Оттеглете помощта, докато детето изпълнява остатъка от работата.

5. Установете времева линия. Помогнете на децата да преценят колко време ще бъде необходимо за завършване на задачата. Обсъдете как задачата може да бъде разделена на етапи и времето, необходимо за всеки. Помогнете при идентифицирането на конкретни времена за завършване на всеки етап.

6. Противостоете на страховете от провал. Говорете с децата за това как новите задачи представят нови възможности за учене. Обяснете, че никой не е съвършен. Нереалистично е да очаквате съвършенство от другите или от себе си.

7. Адресирайте последствията. Ако последствията от прокрастинацията са негативни, формулирайте ги. Например, "Имаше само 30 минути в парка, защото бяха бавни да напуснат къщата" или "Получихте само половин кредит за учебния си проект, защото го предадохте след крайния срок." Ако децата проявяват точност, arrangerayте за положителни последствия. "Готови сте рано. Тъй като имаме малко допълнително време, хайде да спрем за сладолед."