Как да използвате хромотерапия за заспокояване на деца
Хромотерапията е използване на цветове и светлина, за да донесе здраве и баланс в живота ви. Хромотерапията може да се използва за лечение на много проблеми. Можете да използвате форми на хромотерапия, за да заспокоите децата и да им помогнете да спят. Следвайте тези стъпки, за да научите как цвятната терапия може да помогне на детето ви да се заспокои.
Инструкции
Подгответе детето си за легло, като му дадете приятна разслабваща баня. Веднъж, когато го сложите в легло, запалете няколко свещи. Свещите трябва да са синени или зеленени. Синьото има заспокояващ ефект, а зеленото насърчава хармония.
Насърчете детето си да практикува дишане с цвят заедно с вас преди заспиване. Накарайте го да си представи един цвят в ума си и да се фокусира върху този цвят, докато диша през носа и издиша през устата. Синьо или зелено биха били най-добрите цветове за визуализиране по време на дишането с цвят. Тези цветове ще го заспокоят, така че да спи по-добре през нощта.
Обзаведете неговата стая, за да помогнете за увеличаване на заспокояващия ефект на хромотерапията. Червеното би било лош избор за спалня, тъй като увеличава чувството на вълнение. Синьо или зелено ще го разслабят и заспокоят.
Използвайте дишането с цвят, за да помогнете на детето си да се справи с болезнена травма. Лилавото помага за намаляване на чувствителността към болка и може да намали реакцията на детето ви на наранена коляно.
-
Грижата за деца е скъпа. Година след година, тя е най-големият годишен разход за домакинството, в средна стойност 18 000 долара за семействата в САЩ. И тя е тема за постоянно обсъждане за родителите навсякъде. Докладът на Care.com за 2015 г. по -
Съдействам, че едно от първите неща, за които сте дали цял чувал пари, когато бяхте бременна, е колска седалка. Дори ако живеете в Манхатън и не притежавате кола, болницата няма да ви пусне бебето, докато не го видят закачено в кошче, готово да тръгн -
Екипът на FamilyEducation се състои от мами и татци като вие, винаги на находка за най-добрите продукти за децата си. Ние измислихме списък от задължителни бебешки продукти, които са били есенциални за нашите млади семейства – всичко от „чудесни“ кил
