Как да помогнем на ядосана 5-годишна момиче

Яростът често е симптом на тъга, стрес, фрустрация или страх. Когато детето ви е ядосано, тя се опитва да ви каже, че нещо не е наред в нейния свят. Ограничен речник може да калечи способността на детето ви да говори за яростта си по продуктивен начин. Чрез учене на детето си на някои умения за справяне, показване на любов и комуникация с нея за нейната ярост, вие ѝ помагате да научи как да остане спокойна и да контролира чувствата си.

Необходими материали

  • .

Инструкции

  1. Останете спокойни; не позволявайте на нейната ярост да ви безпокой. Бъдете пример за търпение и самообладание, когато вие сте ядосани.

  2. Комуникирайте с дъщеря си. Ако голяма промяна се е случила в нейния живот наскоро, като преместване или новороден брат/сестра, тя може да се чувства фрустрирана или разстроена, че животът ѝ е различен сега. Говорете с нея за начина, по който се чувства, и насърчете продължителна отворена комуникация.

  3. Определете какво предизвиква нейните избухвания на ярост и разсейвайте проблемите, преди да започнат, когато е възможно. Ако се ядосва, когато брат ѝ взема играчките ѝ, дръжте го извън стаята ѝ. Ако насилването да спре да играе, за да се облече за баня, я накарат в ярост, дайте ѝ предупреждения за 10, 5 и 1 минута.

  4. Игнорирайте неподходящото поведение, като хвърляне на леглото или копане и викане, ако е възможно. Тя трябва да пусне яростта си и трябва да се позволи да го направи, стига да няма опасност.

  5. Поставете граници. Информирайте детето си за правилата, като никакво ударяне, копане или портяене на врати. Кажете ѝ, че ще има тайм-аут, ако наруши тези правила.

  6. Свържете се с детето си емоционално и физическо. Свалите се на нивото ѝ, дайте ѝ обгърначка и говорете с нея любезно.

  7. Обяснете, че разбирате, че е ядосана. Понякога децата имат нужда от другите да разберат как се чувстват. Използвайте думи като: „Зная, че си разстроена и ми е жъл, че се чувстваш толкова фрустрирана. Да видим дали можем да го поправим заедно.“

  8. Премахнете детето си от ситуацията веднага, ако поведението ѝ е деструктивно или поставя самата се или някого друг в опасност. Копане, хапане, ударяне и хвърляне на неща налагат 5-минутен тайм-аут. Обяснете на детето защо трябва да има тайм-аут, поставете я на леглото си или друго изолирано място в къщата и отидете. Продължете да я връщате в тайм-аут, ако се качи и рестартирайте 5 минутите. Когато времето изтече, напомнете ѝ защо е трябвало да бъде сама, помолете я да се извини и позволете ѝ да играе отново.

  9. Насърчете детето си да използва думи вместо насилие, когато е ядосана. Кажете: „Е в ред да се чувстваш ядосана, но не е уместно да ударяш други хора. Можеш ли да ми кажеш защо си ядосана?“

  10. Попитайте детето си как би се чувствала, ако някой я удари, хапне или копне. Обяснете, че може да нарани други хора заради яростта си.

Previous:

Next:

  • Какво е опер? Ето всичко, което трябва да знаете
    Какво е опер? Ето всичко, което трябва да знаете
    Намирането на достъпни и квалифицирани грижовници за деца може да бъде превъзхищаващо. Всеки, който е на търсене на детска грижа за известно време, вероятно ще намери детски градини, ляли и нени, които предлагат помощта, от която родителите се нужда
  • Страховини новини: броят на децата, убити от оръжие, отново расте
    Страховини новини: броят на децата, убити от оръжие, отново расте
    Готово 1300 деца умрат и 5790 са лекувани за рани от пушкови куршуми всяка година, според ново изследване „Детски наранявания от огнестрелно оръжие в САЩ“, публикувано в юли 2017 г. в Pediatrics. Това прави смъртните случаи, свързани с оръжие, трета
  • 7 хака за грижа за себе си за грижовници, които са заведени за време
    7 хака за грижа за себе си за грижовници, които са заведени за време
    Дълги, нередовни часове, неразумни изисквания и физическото, менталното и емоционалното изтощение, което честоen резултира — звучи познато? Професионалисти, грижещи се за деца, възрастни хора и хора с увреждания, дълго са бели претоварени и недоценен