Как да се помогне на Angry 5 -годишно момиче

Anger често е симптом на тъга , стрес , чувство на неудовлетвореност или страх . Когато детето ви е ядосан , тя се опитва да ви каже , че нещо не е наред в нейния свят . Ограничен речник може да парализира способността на вашето дете да се говори за гнева й в продуктивен начин . Чрез обучението на детето си някои умения за справяне , показващ любовта и общуването с нея за гнева си , можете да й помогне да се научите как да запазите спокойствие и да контролира чувствата си
което ви е нужно
.

Инструкции <Бразилски> 1

Запазете спокойствие; Не позволявайте на гнева си да ви разстрои . Бъдете пример за търпение и самообладание , когато сте ядосани .

2

Общувайте с дъщеря си . Ако значителна промяна се е случило в живота й напоследък , като ход или новородено братче или сестриче , тя може да се чувства разочарован или разстроен , че животът й е различно сега . Говори с нея за начина, по който тя се чувства и насърчава продължаващата открита комуникация . Световния съюз 3

Определете какво предизвиква й изблици на гняв и дифузни проблеми преди те да започнат , когато е възможно . Ако тя се ядосва , когато брат й я отвежда играчки , го пази от спалнята си . Ако бъдат принудени да се откажат да играе , така че тя може да вземете вана я кара бесен , да й даде 10- , 5- и 1 - минутни предупреждения .

4

Ignore неподходящо поведение , като се хвърли на леглото или рита и крещи , ако е възможно . Тя има нужда да се освободи гнева си и трябва да бъде позволено да го направи , стига , че няма опасност .

5

границите, определени . Информирайте детето си на правила , като няма удряне , ритане или затръшна врати . Нека се знае, че тя ще има период на изчакване, ако тя се разпада на тези правила .

6

Свържете се с детето си емоционално и физически . Качвай се на ниво й , я прегърнете и говори с нея с любов .

7

Обяснете , че сте разбрали , че е ядосан . Понякога децата се нуждаят от други хора да разберат как се чувстват . Използвайте думи като: " Знам, че си разстроена и съжалявам, че се чувствам толкова разочарован . Да видим дали можем да го поправим заедно . "

8

Премахване на детето Ви от ситуацията веднага , ако си поведение е разрушително или себе си или някой друг поставя в опасност . Ритане, хапане , удряне и хвърлят неща налагат на 5 минути време за изчакване . Обяснете на детето защо тя трябва да има период на изчакване , я постави на леглото или на друго уединено място в къщата и се отдалечи . Продължи да я пуснат обратно в интервал от време, тя става и рестартиране на 5 минути . Когато времето изтече , й напомни защо тя трябва да бъде сам , я помоли да се извини и да й позволи да играе отново .

9

Насърчавайте детето си да използва думи , вместо насилие , когато тя е ядосана . Кажи: " Това е добре да се чувстват ядосани , но това не е уместно да се удари други хора . Можете ли да ми кажете защо сте полудели? "

10

Попитайте детето си как ще се почувствате , ако някой удари , битови или я ритна . Обяснете, че тя може да навреди на други хора , защото на гнева й . Световния съюз сайта

Previous:

Next: