• бебета
• Изграждане на еднофамилна
• деца
• General Възпитание
• Новородените
• Тийнейджърите
• Малките деца
• бременност

7 начина за ограничаване на излагането на децата на насилие

Знаете ли, че децата в САЩ са по-склонни да бъдат изложени на насилие от възрастните? Според Министерството на правосъдието на САЩ повечето американски деца са редовно изложени на насилие - в медиите, у дома, в училище и в тяхната общност - и инцидентите на насилие могат да ги засегнат през целия им живот. Ограничаването на излагането на децата на насилие може да помогне за намаляване на риска от цялостно насилствено поведение при децата – от тормоз и насилие от банди до стрелба в училище и самонараняване – както и риска от депресия, тревожност и други последици от насилието върху психичното здраве.

Ограничете насилствените видеоигри и медии Проучване от 2002 г. установи, че децата от 21-ви век прекарват средно по 53 часа седмично с медии и технологии – повече време, отколкото за всяка друга дейност:училище, семейство, спорт и сън.

AAP препоръчва ограничаване на телевизионното и развлекателното време на екрана на децата до два часа или по-малко на ден (един час или по-малко на ден за игра на видеоигри) и до образователно, ненасилствено съдържание. Познайте рейтингите на телевизионните предавания и филми, които децата ви гледат, преди да им бъде позволено да се настроят, и обърнете внимание на типа медия, която приемате, докато децата ви са наоколо. AAP също така насърчава родителите да разгледат рейтинга и на видеоиграта съдържание, преди да позволите на дете да го купи или изтегли. Всяка седмица видеоигри с насилие и онлайн игри/приложения излизат на пазара и стават най-продаваните. AAP отбелязва, че родителите трябва да насърчават играта на ненасилствени игри, които включват множество играчи. „Типичен сценарий изправя нашия млад герой срещу орда враждебни врагове“, казва AAP. "Твърде много време, прекарано в насилствени фантазии, може да насърчи социална изолация."

Помислете за използването на родителските контроли на телевизора и електронното устройство и настройките за ограничение във времето, за да ви помогне да следите медийните и техническите технологии на вашето дете. Също така, разгледайте сайтове като Common Sense Media за прегледи и възрастови оценки на различни медии за деца.

Помислете два пъти за пистолетите играчки (и истинските оръжия) AAP съветва родителите да помислят два пъти, преди да позволят на детето си да играе с пистолети играчки. Пистолетите играчки, които изстрелват снаряди, могат да наранят децата, обикновено в лицето или очите, и могат да предизвикат любопитството на децата към истинските оръжия и да ги накарат да изглеждат безобидни за децата. Има много забавни ненасилствени играчки и активни игри, от които да избирате за момчета и момичета.

AAP също така насърчава родителите да държат истинските огнестрелни оръжия извън дома или безопасно заключени, далеч от погледа на децата. Убийството е втората водеща причина за смърт сред хората на възраст от 15 до 24 години в САЩ „Липсата на оръжия от детски домове и общности е най-надеждната и ефективна мярка за предотвратяване на наранявания, свързани с огнестрелно оръжие при деца и юноши“, според Декларация за политиката на AAP. „Безопасното съхранение на оръжията (оръжията са разредени и заключени, боеприпасите са заключени отделно) намалява риска от нараняване на децата.“ AAP също така отбелязва, че рискът от самоубийство при тийнейджъри е силно свързан с наличието на огнестрелно оръжие. Ако детето ви показва признаци на депресия или насилствено поведение, особено важно е да предотвратите достъпа до огнестрелно оръжие.

AAP подкрепя кампанията ASK (Asking Save Kids), която призовава родителите да попитат „Има ли пистолет, където играе моето дете?“ Около 40 процента от домовете в САЩ с деца имат оръжие, много от тях са оставени отключени или заредени - и в резултат няколкостотин деца са убити или сериозно ранени всяка година.

Отстранете всички страни на тормоза Доклад на Министерството на правосъдието на САЩ за излагането на деца на насилие установи, че повече от едно на всеки пет деца казват, че са били физически тормозени, а повече от три на всеки 10 деца казват, че са били дразнени или емоционално тормозени. Момчетата са по-склонни да бъдат физически тормозени или заплашвани от момичетата, но момичетата са по-склонни да бъдат кибертормоз, се казва в доклада.

Децата, които са обект на тормоз, може да са изложени на по-висок риск от депресия и мисли за самоубийство, а тези, които са свидетели на това, може да изпитват страх и несигурност от ходене на училище. В редки случаи тормозът може да доведе до това жертвата да направи бомба или да заплаши училището си. Децата, които тормозят другите, може да са по-склонни да влизат в чести битки и да носят оръжие.

Насърчете детето си да се ангажира да предприеме действия срещу тормоза. Запознайте се с признаците на тормоз и новите приложения за социални медии, които децата използват за кибертормоз. Ако детето ви е обект на тормоз, потърсете подкрепа за психичното му здраве и работете с неговото училище, за да се справите незабавно с инцидента. Ако е възможно, насърчавайте училището на вашето дете да има подкрепа или консултиране за възстановяване (не само насоки за наказание) за деца, които тормозят, което може да помогне за справяне с причините за тяхното поведение и риска от повторение.

Отстранете децата от насилието у дома Излагането на физическо или сексуално насилие е сериозен рисков фактор за насилие при деца, според Американската академия по детска и юношеска психиатрия. Ако вие или вашето дете сте били жертви или свидетели на домашно насилие, свържете се с Националната гореща линия за домашно насилие. Научете за предупредителните знаци и дефиницията за злоупотреба – тя надхвърля физическата вреда и може да включва вербални заплахи, емоционално насилие, сексуална принуда и контролиращо поведение.

Колкото по-рано можете да планирате своя „път към безопасността“ и да прекратите излагането на детето си на насилие, толкова по-безопасно ще бъде то и толкова по-голям е шансът да помогнете да предотвратите това да стане насилие някой ден.

„Кажете на децата си, че насилието никога не е правилно, дори когато някой, когото обичат, е насилствен“, съветва NDVH. „Кажете им, че нито вие, нито те сте виновни или причината за насилието и че когато някой е насилствен, е важно да сте в безопасност.

Избирайте внимателно своите думи и методи за дисциплина Имайте предвид, че децата ви наблюдават всичко у дома, така че разрешавайте разногласията по мирен начин и внимателно използвайте методите за дисциплина. Моделирайте „златното правило“ със съпруга/та си, така че децата ви да научат за доброто поведение и комуникация. Опитайте се да използвате положително подкрепление, когато детето ви се държи добре, и се научете как ефективно да използвате наказанията. Имайте предвид, че напляскането е лоша идея. Той учи детето ви, че насилието е решение на конфликта и AAP категорично му се противопоставя.

В допълнение към конфликтите между съпрузи и родители и деца, конфликтите между братя и сестри са много чести. Агресията между братя и сестри е нормална, но родителите трябва да се опитат да се намесят, преди битките между братя и сестри да се превърнат във физически и да намерят здравословни начини за справяне с братя и сестри, които удрят и се бият физически.

Насърчавайте ненасилствените хобита и качественото семейно време Проучванията показват, че редовните упражнения могат да намалят риска от депресия и стрес. Проучване на Колумбийския университет от 2008 г. установи, че физическата активност може да помогне за намаляване на насилственото поведение при някои тийнейджъри. Затова се опитайте да привлечете децата към ненасилствено хоби или спорт с минимални контакти, като бейзбол, софтбол, тенис, гимнастика, плуване или лека атлетика. Опитайте тези 8 забавни (и евтини!) семейни фитнес занимания у дома и организирайте квартални игри, които събират децата на открито.

Прекарването на време заедно като семейство може да повиши самочувствието на децата и да ви помогне да останете в тон с психичното здраве на детето си. Опитайте се да имате семейни ястия без медии поне няколко пъти седмично и задавайте въпроси, които ще накарат децата да говорят.

Насърчавайте както момичетата, така и момчетата да изразяват емоциите си по здравословен начин от най-ранна възраст. Говорете с децата си за тяхното излагане на насилие – независимо дали са били свидетели на тормоз в училище или са виждали огнестрелни оръжия или телевизионни предавания с насилие в домовете на приятели – и техните въпроси или мисли за това. Може да се изненадате да научите, че някои деца (дори и тези с минимално излагане на насилие у дома) смятат, че решението да бъдат тормозени е да отвърнат физически или смятат, че насилието в медиите е „готино“.

Приемете сериозно насилственото поведение на децата Американската академия по детска и юношеска психиатрия (AACAP) казва, че насилственото или агресивно поведение може да започне още в предучилищна възраст. Възрастните може да отхвърлят това, че детето „само е дете“, но някои насилствени действия при деца и тийнейджъри трябва да повдигнат червен флаг, включително:избухливи избухвания, физическа агресия, битки, заплахи или опити да се наранят други (включително мисли за убийство ), използване на оръжие, жестокост към животни, подпалване на огън, умишлено унищожаване на имущество и вандализъм.

„Родителите и учителите трябва да внимават да не минимизират това поведение при децата“, се казва в AACAP. Децата може да не „израснат от него“. Възрастните трябва да говорят, ако детето им е жертва на такова поведение, и да потърсят професионално психично-здравно лечение, ако собственото им дете има интензивни и чести изблици или друго поведение с „червен флаг“ – особено ако те се припокриват с други рискови фактори за насилие, като напр. :семейна анамнеза за насилие, излагане на насилие в медиите или общността, наличие на огнестрелни оръжия в дома, лична употреба на наркотици или алкохол, семеен стрес (развод, физическо/сексуално насилие или злоупотреба с вещества от родителите) или социално-икономически проблеми ( бедност или безработица на родителите). Колкото по-рано детето получи лечение — с непрекъснати последващи грижи — толкова по-голям е шансът за намаляване на въздействието на тези фактори за насилие.

В допълнение към помощта, която може да бъде достъпна чрез училището на вашето дете, има много допълнителни ресурси за семейства, които се занимават с деца, които са насилствени или са изложени на риск да станат насилие:

• Групи за поддръжка
• Град на момчетата
• Клубове за момчета и момичета в Америка
• Big Brothers Big Sisters