Как да отгледете уверено в себе си дете

От първи поглед, детето ви влиза в сърцето ви и ви вдъхновява да го отглеждате с любов и насърчение. Докато децата ви определено имат нужда и заслужават вашата подкрепа, Ask Dr. Sears предостерегава от предполагането, че дебел слой от похвали и комплименти е билетът за изграждане на самоувереността на детето ви. Поставяне на нереалистични, винотворни очаквания на себе си да поемете пълна отговорност за нейната самооценка, като я предпазвате дори от намек на фрустрация, разочарование или нещастие, всъщност ще бъде убиец на увереността, когато тя се сблъска с предизвикателствата на реалния свят. Отглеждането на уверено в себе си дете не изисква специално обучение. Насладете се на децата си и напълнете дома си с прегръдки, уважение и честна комуникация и можете да гледате как самоувереността на детето ви расцвете.

Инструкции

  1. Поправете себе си първи. Изхвърлете каквото и да било убиващо за увереността багаж от вашето собствено минало, което ви прави прекално самокритичен и песимистичен, така че да не давате пример, който не искате децата си да подражават. Не натискайте себе си да бъдете "в горта" винаги, но нека вашето преобладаващо моделиране на отношение към детето ви бъде такова, което му дава идеята, че той ви прави щастливи и е забавно да бъде с вас. Дори когато имате лош ден, нека детето ви знае, че не е защото не е достатъчно добър за вас. Ако имате нужда от професионална помощ за преработване на сериозни емоционални проблеми, потърсете консултация.

  2. Слушайте, когато детето ви изразява неточни или ирационални вярвания за собствената си перфектност, привлекателност, способност или каквото и да е друго. Избягвайте излишна или празна похвала, съветва Пеги Дрекслър, асистент професор по психология в Медицинския колеж на Корнел, пишеща за "Psychology Today". Вместо това, помогнете на детето си да види, че недостатъците в една област не прехвърлят в обща неуспешност или неадекватност като личност. Ако се бори с учебата, посочете, че е стратен атлет, механично одарен или отличен приятел или готвач. Нека знае, че не трябва да е добра във всичко, за да има стойност като личност, нито нейното бъдеще зависи от това да бъде майстор на всички ремесла. Насърчете я в преследвания, които развиват нейните естествени интереси и таланти, които могат да станат основа на нещата ѝ възрастна кариера. Ясно комуникирайте, че вашата любов не зависи от нейното представяне. Въпреки че очаквате от нея да даде максимална сила във всичко, перфектност не е изисквана.

  3. Бъдете щедри с прегръдките си. Нека спонтанната приятелска грижа бъде нормата в къщата ви. Признайте усилията и намерението на детето си при трудни задачи, дори когато резултатът е по-малко от желания. Отделете време да наблюдавате позитивни поведения и кажете на детето си "Забелязах, че си изчисти съдовете си след закуската. Ценя това." Или "Ей, днес си завърза собствените си чоботи. Браво! Понеже си горд от себе си, нали?" Бъдете честни за собствените си чувства и направете безопасно за детето си да изразява своите чувства по контролиран начин в подходящи времена. Нека знае, че неговите чувства са важни за вас и бъдете достъпни, за да му помогнете да преработи трудните емоции без да поощрявате истерики.

  4. Ангажирайте детето си в позитивни социални преживявания и отговорности. Опитайте волонтиране за общностни проекти като семейство. Включете я в местни младежки организации или менторски програми. Дайте ѝ дара на вашето собствено време в игра, без да се опитвате да структурирате и контролирате играта, а да позволите на детето си да насочва забавата. Детето ви печели много самоувереност чрез домакински задължения, които допринасят за благополучието на цялото семейство. Дори малки деца могат да се справят с малки работи, като разриване на салата за салата, избърсване на плот с мокра кърпа или гъбка или разбъркване на съставки в купа. Когато стигне до детска градина, тя може да помогне за сортиране на бельото по цветове и миене на съдове. По-големи деца могат да пазаруват за и готвят семейно ястие, правят собствените си обеди, гледат градината и мият колата.

Previous:

Next: