Как да научите агресивни деца на самоконтрол

Някои деца не могат да съдържат чудовището. То се издига вътре в тях, когато любимата им играчка не работи правилно, когато семейното куче става твърде шумно или защото "Тими ме бутна". Ако се справите с прекалено агресивно дете, фрустрацията ви вероятно се натрупва, но не се отказвайте все още. Помагане на агресивно дете да развие самоконтрол, за да избегне яростни изриви, може да се направи с няколко проактивни мерки, дори в изглеждащ безнадеждни случаи.

Инструкции

  1. Проследете какво извиква агресивно поведение в детето си. Повечето деца действат в хаотични среди и неструктурирани ситуации. Попитайте синът си какво го прави да се фрустрира и да загуби контрол. Разгледайте как можете да предоставите допълнителна подкрепа или стабилност, защото знаете детето си най-добре.

  2. Създайте спокойна домакинска среда. Уверете се, че артикулите в детските зони и в детските стаи са организирани в безопасни, поканващи пространства. Покажете весело стенно изкуство, семейни снимки и вкусни декорации. Включете детето си в създаване на забавно игрище и място за релаксация и мислене.

  3. Поставете ясни, лесни за следване правила за игра с дъщеря си. Говорете с нея за това как да се справи с несъгласия с други деца и как да изразява чувствата си с думи, а не с ръце. Похвалете я дори за най-малките прояви на самоконтрол, като търпеливо чакане на ред за използване на играчка.

  4. Моделирайте самоконтрол във вашия възрастен живот. Децата изучават възрастни действия и реакции и един ден ще станат много като родителските фигури в техните животи. Реагиране спокойно и избягване на собствените си експлозивни изриви е най-добрият начин да научите синът си как да се справи с неговите собствени "край на света" конфликти.

  5. Научете дъщеря си да диша през корема, за да се заспокои, нещо, което WebMD подкрепя в раздел за помагане на младите да се справят. Няколко структурирани минути сама може да са всичко, от което има нужда. Покажете ѝ как да взема бавни, дълбоки вдишвания от стомаха си, за да се почувства по-добре и да спечели контрол. Когато и двамата сте в контрол, говорте за това, що се случи, адресирайки всякакви неправилни поведения по твърд, но любящ начин.

  6. Предлагайте избори за разрядване на ситуации. Например, ако синът ви е ядосан заради задължителната баня, дайте му опция или да ви помогне да налеете мехурчести мехурчета в водата или да избере две банни играчки от кошче. Включвайки го в вземане на решения, свързани с банята, вие държите позицията си, но също му позволявате да направи нещо, което предпочита.

  7. Рефлектирайте за напредъка на детето си по забавен начин. Можете да имате седмичен чай с дъщеря си, за да говорите за стресираните ситуации, с които се сблъскала през седмицата, дискутирайки нивото на контрол, което демонстрирала и защо. Това работи особено добре с по-големи деца, които могат да обработват нещата на по-възрастен ниво. Разгледайте награждаване на дъщеря си с мама-и-аз излизане, когато видите намаляване на агресивното поведение. Разговор в дървено къщиче или natuurна разходка може да бъде вълнуващ начин да се отвори разговор с момче.

Previous:

Next: